陕西读书会第131期《工作禅》

翼R向日葵

时间：2024年9月26日15:00–17：10
地点：企业微信直播间
在线：12
主持：陕A-向日葵
内容：《工作禅》第十八式  融会贯通放松法
轮读及分享
读书真是一件快乐有趣的事。
     今天领读有花花，童姥，妙音，小雨田，笑容等。
分享环节
花花：最近能体会到胃放松微笑的感觉了，之前自己的肌肉一直都很紧张，都没有意识到。
妙音：把放松的方法嵌入到生活中，我们可以一起相互提醒。体会身心合一的感觉。一生中最重要的事，就是当下的事。
童姥：早晚念能量文，给自己放松。
小雨田：今天是辟谷第5天，老公没学习也自然辟谷第5天，他的状态非常好。
鲁鲁：接纳不完美的自己，就能接纳老公的不完美，接纳儿媳妇的不完美，接纳姐姐的不完美。

陕悠然致极

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