辟谷日记，

快乐幸福26520

今天辟谷第二天，早晨5点30分醒，首先做叩齿谷津，然后往十几个辟谷群发完小文章后，就起床跟着萍儿主播走天行健，经过和身体对话非常轻松自在，我主要和胃宝宝对话，亲爱的胃，这么多年了，辛苦你了，我一直不会和你沟通，不会爱护你，以前经常吃一些刺激的食物伤害了你。甚至遇到和口的食物就多吃，经常撑着你了，给你带来这么多的麻烦，你也没有嫌弃我，每天默默的为我消化食物提供营养，这些年真的辛苦你了，这回胃宝宝给你放放假，让你好好休息，咱们好好作。感觉胃宝宝听到了，心里可开心，越走越舒服，走一个小时就回家了，只喝了两口水。中午吃一个枣，到晚上给老公做油饼和小豆腐，品尝咸淡后，胃宝宝就打嗝嗝，精力充沛，感恩我的身体太棒了！我不会改微信名，我是青青草。