辟谷随写

红梅1507

9月19日吃中饭后觉得喉咙堵，胃略有胀胀的，算一下时间，可能胃宝宝想辟谷了。下午就开始辟谷了，但是由于近几个月家里的事和工作关系起码半年没参加训练营了。在这期间虽然不馋不饿，但很乏力，原来还可以游泳一小时，这次体力就不够，走天行健就没精神。昨晚上听直播不见得主播讲到辟谷期间很乏力，一直情绪不佳，应该是近段时间有什么事有影响？回想一下本来计划27日训练营由于工作原因去不成，国庆节计划的事情也落空了，特别是好期待的训练营去不了，情绪一下低落了。今天辟谷7天了，一直乏力，略有晕感。如果今天还这样就复食了。但找到这个原因后今天早上起床走天行健感觉恢复了元气，神清气爽，感觉人都清爽了，又找到那种轻松自如，不馋不饿，舒适的感觉，智慧的身体一旦把积聚的情绪理开了，和解心结后就开心了，谢谢智慧的身体宝宝，棒棒的！继续辟谷！！！