1187：《学习后，60岁的我成功脱单》辽宁大连-笑笑2024年9月23日分享

鄂A~开心自在

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：笑笑
姓名：李敏
年龄：60岁
职业：退休
联系电话：13904280576
身份证号：23022919640208****
居住地址：辽宁省大连市甘井子区芙蓉人家



简介：她是辽宁大连的笑笑，今年60岁，二十年来她一直很胖，越减越肥。她的关节有点风湿、变形，指甲纹是一条一条的。她脸上的肉紧紧的，笑得很死板。
她从认识前夫开始就一直没有和和气气过日子，跟前夫相处很不愉快，整天吵闹。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

小风：晚上好。

笑笑：晚上好，小风。

小风：介绍一下自己。

笑笑：我是大连的笑笑，真实名字叫李敏，今年60岁。我在国企工作，现在已经退休，现在主要是照看外孙子。

我进入咱们平台学习是为了减肥，我最胖的时候体重是150斤。我去年10月份去盘锦，一个姐姐给我介绍的免费辟谷，我就进来学习了。

当时我在大连住，跟那边联系不上。今年1月19日，终于联系到大连这边的辟谷指导师，我跟谷友们一见面感觉很亲切，觉得这个文化的氛围挺好。
我的身体有一些不舒服的地方，关节有点风湿、变形。

小风：风湿吗？

笑笑：对，现在已经很好了。

小风：现在看着正常了。

笑笑：对，指甲也好了，原来我的指甲纹是一条一条的。

小风：你的电话说一下。

笑笑：我的电话是13904280576。我的身份证在那边家里，只能拿医保卡给大家看，这是我的医保卡，身份证号要说一下吗？

小风：不用了，你今年61岁，是吗？

笑笑：我今年60周岁。我在姑娘家，身份证在那边家里。
2024年1月19日，我参加谷友见面，觉得这个文化非常适合我，就想在这里学习。我是单身，我的身心也不是那么健康，跟大家见面的时候，脸上的肉紧紧的，笑得很死板。她们说我是皮笑肉不笑。

我学习不到一年，身体的变化很大。我在3月份辟谷七天，7月辟谷九天，我的体重一共减了十多斤，现在出腰形了，130多斤的体重，有腰型也挺好。

小风：你笑起来超好看。

笑笑：是，她们说我现在笑起来好看了。通过学习辟谷文化，我已经脱单了。开始参加谷友见面的时候，我说：我不会笑，想学习像大家那么灿烂的笑。谷友们说：你就想办法把自己嫁出去。

我是黑龙江人，为了看外孙来到大连，我在这边，老家的亲人不知道我是单身。相亲平台不太好找，后来我就在网上自己找。辟谷营课程上讲，蛟龙出海，尝试冒险，我就自己给自己找。

我在网上开了一个情感直播间叫：大连喜乐。一方面在谷友们的鼓励下，另一方面通过学习辟谷文化，蛟龙出海，尝试冒险。我想把自己介绍出去，在这期间也帮助一些网友们介绍成功了。终于在两个月后，我的虎哥也找到了。

小风：你们谈着恋爱吗？

笑笑：我们已经认识一百天了，现在已经在一起了。他今天出去上班了，回来比较晚，回那个家了。我今天陪外孙写作业，就在这边。

我通过第二次谈恋爱，有被爱的感觉，也能笑出来了。大伙说我现在眼睛都是亮的，总的来说非常感恩伙伴们。学习辟谷文化之后，我一个月参加一次或两次辟谷营学习。谷友见面活动，我有时间必定参加，在这里得到了很多。

记得有一次在辟谷营，是哪节课我忘了，有一匹马陷在泥潭里，怎么起也起不来，后来通过一群马在旁边跑，这匹马明白了自己是谁，自己要干什么，通过自己的努力，跳出泥潭，也能奔跑了。

这个视频给我的感触特别深。我刚进来学习的时候，在泥潭里怎么拔也拔不出来。是这些谷友们，她们带动我，我跟她们学，我感觉她们就是周围奔跑的那些马，我就是陷入泥潭里的那匹马。

很感恩谷友们对我的帮助，大连每个星期都有读书会，大家每天都在分享，各种各样的题做得非常好。在这里学习挺开心的，大家说我：说得少做得多，得到的多，身体也好了，心情也好了。

小风：除了你刚才说的关节，身体原来还有哪些问题？

笑笑：二十年来我一直很胖，越减越肥，在这里成功了，而且想胖就胖点，想瘦就瘦点。

小风：还有其它的故事吗？讲得有点笼统。

笑笑：我学习时间短，认识自己过去的一些问题，不敢较真儿。我在分享的时候，跟大家说得少，做得挺多。因为得到的多，减肥成功了，也脱单了。

小风：我有个问题：你是怎么单身的？

笑笑：我承认自己过去的家庭是失败的。

小风：你们是离异？

笑笑：对，离异。年轻的时候，从认识前夫开始一直没有和和气气。我认为将就把孩子带大，孩子结婚以后，外孙出生了，我们就把离婚手续办了。

小风：那段婚姻是失败的婚姻，那时候你跟前夫相处很不愉快，整天吵闹，还是冷战？现在你跟你的另一半，你们相处是怎么样的？

笑笑：我与前夫吵架，那时候也不太懂事，慢慢地就形成一种规律，他只要喝完酒回来就是吵架、打架。不喝酒也不吱声，叫也叫不起来，想唠唠是什么原因吵架，我说：咱们是夫妻，打架不应该这么吓人。他回答：打架还有什么好样？
我不知道我们发生了什么，从开始我们就没有真正好过。我在这里学习，也要找到到底是什么原因。

小风：不用谈这个，我也感觉到你学习时间有点短，里边的原因、各种心理，不用分析。刚才我通过你的描述，大概也知道你原来的婚姻挺糟糕，是那个样子的，说说现在。

笑笑：我接受自己婚姻失败，接受这个现实，在大家的关心下，找到现在这个老公，我真的很满意。

小风：你们的相处应该有很多甜蜜、幸福。

笑笑：对。他确实是在网上找到的，感谢这个时代。我们见面之后，我直播也停了。我是为了把自己嫁出去，爱一下自己，我俩在一起了。我们一见如故、似曾相识，他老婆去世了，我身上的这些特点，是他这辈子想找的。

我很幸运遇到他，现在尝到了被爱的感觉。以前我一直觉得自己没被爱过，也曾跟大家分享过，我也是缺爱的人。现在她们说我天天在笑，眼睛发亮。
我在咱们这里还需要学习，我很喜欢这个文化，借谷友们的力量冒一次险，把自己嫁出去了。

小风：挺好。因为是新学员，学习时间不长，所以你还需要学习。你最大的进步就是学会了爱自己，给自己一个拥有幸福、拥有爱人的机会，就是非常大的一个突破。目前来讲，这是你学到的最重要的一件事情，其它的还需要慢慢学。

笑笑：对，我真的需要慢慢学。像刚才那位谷友分享的那么多，我真的想不到，我得到的多，说出来的少。我们这边的谷友说我：说得少，做得多。

小风：慢慢来。

笑笑：我现在起码是把笑找到了。原来想要灿烂地笑起来，现在已经找到了。

小风：挺好，今天就分享到这儿。

笑笑：谢谢小风，谢谢大家。再见。

小风：再见。

推荐人：四季平安
文字整理：蓝天白云
文字校对：红了樱桃
整理组长：梅兰竹菊
文字编审：小霞子
编审组长：如心
总编审：微笑
论坛发布：开心自在
论坛组长：太阳花花