2024.10.03黑龙江省佳木斯地区读书分享会（黑亮晶晶）

心光明媚

时间：2024.10.3星期四18：00～20：00
内容：《与你的身体对话》第二章爱身早操第十五小节
地点：企业微信
主持：开心云儿
发帖：亮晶晶
参加人数：22人 分享5人

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桂清分享：读一段文章。每天都给自己的脸做大爱，感觉皮肤越来越好。每天走天行健，也着重对脸给予感恩和赞美。心情也是美美的。分享村长语录：人生如戏，人心怀善念是最好的修行。感恩是欢喜的生活态度。辟谷就是打江山。心态好了，病就好了。把自己的心态调好。把钱和年龄看成数字。少思寡欲。看好自己的心，别装太多的病。疾病是一种警告。平淡养心，善良养德，知足养寿。

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邓邓分享：读一段文章。分享婆婆跟邻居夸自己做的好。夫妻关系也好。大姑姐不计较过年吵过架，对我们也很好。婆婆和孙子相处的特别好。我时常让婆婆觉得“有用”。生活无对错。别人就是我的镜子，外面没有别人。用柯老师的话提醒自己：心要比天宽。大慈大悲。世界是自己的。我认为别人妒忌我，那都是我的想法。我不再孤立自己，不自卑。和拳友处的越来越好，我喜欢所有人。所有人也喜欢我，这种感觉特别好。

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常云是本场的主持人：和谷友互动。发现谷友的智慧和进步。拿出真心去走天行健，发自真心的对自己好，对别人好。感谢自己学到这个文化。家庭矛盾减少，财运也越来越好。自己原谅前夫。原谅别人的感觉真好，放下所有的怨恨。给自己重装系统。真心的对待自己和别人。原谅别人，就是善待自己。怨恨别人，痛苦的是自己。

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亮晶晶分享：读一段文章。分享以前婆婆安排和指挥干活就会心生怨气。现在不去想婆婆的想法。看自己想法，我劳动快乐，就当锻炼身体。一切都是最好的安排，顺其自然。轻松自在。

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温暖的阳光分享：老公去上工作，我干活就特别心甘情愿，心情也好。老公这段时间在家呆着，心就烦，家务也不愿意干。去走天行健，调整自己的心态。现在就能看到自己的问题。放大老公的优点，今天的心情美丽了。休息是为了更好的前进。矫情生意都受影响。要去理解和接纳老公的缺点。遇到这些事，学会转念，也特别感谢自己能遇到辟谷文化。

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一生如意分享：爱就是允许一切的发生。用身与你的身体对话，灵活运用任何事情，足够真心实意的对话，奇迹就会发生，你接纳什么，什么就消失。我们可以真假切换，把痛苦和烦恼转化为假的。把快乐和幸福转化成真的。夫妻互为镜像，幸福掌握自己手里。我们真心实意对每个人。回馈都是真心实意。语言是有能量的。给自己一个笑脸，给身边人每一个人笑脸，付出爱，创造美丽。用爱的态度过好当下的生活，知错就改，学会包容。我们不和过去的事纠结，就是解放自己。享受美好的生活，内心平和，对什么事都不恐慌。当好自己的演员，做好自己的导演。