充电，天行健第31天

与爱同行

    虽然没有运动手环，不是很方便的看时间，但是早上04：21又如约醒来，做完肩颈运动，听10.2的答疑回放，学到了很多，相由心生，我在越来越好，真感恩，至于落地早晚的事儿。
    中午锅包肉吃的时候很爽，下午接连两次排便，我明白了，因为太油腻因为我身体不需要那么多东西。户外天行健的时候想到糖葫芦，本想走完天行健奖励自己吃一根，突然就有岔气的感觉了，我明白了肠胃在提醒我，这两天吃的有点多啦，她们快承受不了啦！！谢谢我智慧的身体，我明白啦，简单记录一下，准备做九组叩齿吞津。