分享者：三月阳光
姓名：任常岁
年龄：71岁
职业：退休
联系电话：18631979618
身份证号：13222619540626****
居住地址：河北省邢台市隆尧县
简介：他是食道癌患者，做手术切除了6公分的食管。术后又做了六次化疗，做了半年。在康复期间，他用过各种各样的治疗办法，喝中药，吃营养品，还进寺院拜过佛，都无济于事。食管切除以后，在接头处落下了狭窄的后遗症。过一段时间就要像做胃镜一样，下管扩张一次，每次15分钟左右，特别难受。连续扩了六次，医生说不能再做了，再做就要下支架了。
他还有一些小毛病：鼻炎，手掌脱皮、裂口、流血，脚气，经常性的感冒，脚垫。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
三月阳光：你好，不见得。
不见得：这个声音很洪亮。你好。
三月阳光：这是我的身份证。我的电话号码是18631979618。
不见得：中气很足啊。
三月阳光：学辟谷学的，走天行健走的。
不见得：像做广告似的。分享你的故事。
三月阳光：我是河北邢台隆尧县的。原来那个广告“华龙面天天见”，现在叫“今麦郎”，就在我们县。我把学习免费辟谷文化的收获给大家分享一下。
我是2019年6月份经天津的小妹介绍进了天津的辟谷群，后来联系到了邢台的淡然，参加了邢台的谷友见面会和辟谷营。
我是一个食道癌患者。2010年5月份做手术切除了6公分的食管。当时我57岁，还没到退休年龄。手术后我的心理压力很大，精神萎靡不振。术后我又做了六次化疗，一个月一次，做了半年，每次化疗五天。
一开始化疗的时候，为了治病，心理上还能承受；后来再做就越来越难受了。在治疗康复期间，我用过各种各样的治疗办法，喝中药，吃营养品，还进寺院拜过佛，都无济于事，解决不了我的根本问题。
2019年6月进入咱们平台学习后，听直播，看精品日记，做辟谷功课。我一开始学习的时候，精品日记看得特别多。像津秋秋、豫芬儿、吉妙友、蒙芍药这些患重症谷友的精品日记我都看过。
看了以后，和自己的情况，自己的心理进行对照。经过一段时间的学习，特别是走天行健，做叩齿吞津，身体逐渐有了变化。
学习了四个月之后，2019年10月2号，我第一次参加了邢台淡然主办的辟谷营。当时通过点穴辟谷了7天。第一次辟谷，我感觉挺不错，不吃饭也挺好，稀里糊涂过了7天。从辟谷营回来后，我继续做功课，听谷友分享，看直播。
一步步树立起了：我的身体能好，我能健康的信心。信心来了，做功课的劲头也就来了。我原来走不动天行健，走得不太多。现在有劲头儿了，越走越轻松，越走心里越豁亮，越舒畅。
不见得：化疗完了以后，元气有一段时间一直上不来，做一段功课觉得元气就上来了。
三月阳光：特别是看精品日记，看谷友分享时我就想：人家经过学习都能改变，身体都能康复。我为什么不能？我也能。我就下了决心，相信自己一定能健康起来。
现在我食道这儿有了很大的改善，我也不再那么关注它了。在和身体对话过程中，我对自己的疾病也有了认识。不再责备自己的身体、埋怨自己的器官、谴责自己做得不好。2019年年底的时候，我又意念辟了一次7天的谷，效果也挺好。
经过两次辟谷，我的精神改变了，精神头也上来了。
2019年年底2020年年初，由于疫情原因这个平台关闭了一段时间。这期间我买了两本书，一本是《走出心灵的地狱》，还有一本是《破译疾病密码》。疫情期间我除了看这两本书和精品日记外，天行健一直没间断过。不让往外走，我就在院子里走。下雨院里走不了，我就在客厅里走。原来走五六七千步，后来能走到一万多步。
现在每天早晚各走一次天行健，每次都在一万五千步左右。走起来挺轻松的，没有疲劳感，心情特别愉悦、舒畅。从2019年到现在，五年多的时间，我的食道癌这一块不知不觉有了很大的改善和好转。
身体其它小毛病，比如一年闹两次的鼻炎，每次都是一个月左右，特别难受。还有两个手掌每到秋收的时候，脱皮、裂口、流血，没法干活。
不见得：一干活就脱皮、裂口、流血。
三月阳光：我脚气特别严重。到了夏天，脚上长水泡，用过好多药，也没治好。还有脚掌涌泉穴那里有一个枣核大小的脚垫，过段时间就得用刀削一次，不然就脚疼影响走路。
不见得：硌得慌。
三月阳光：以前我两条小腿一到入冬的时候就特别痒，也不红也不起疙瘩。基本上每个月要来一次，一痒起来就特别闹心。用开水泡的花椒水熥，用棉花沾着花椒水烫，疼过劲儿才能好一会儿。
我原来经常感冒，一感冒就十天半月，不吃药，不打针，很难好。经过这几年学习，这些小毛病不知不觉一个个都消失了。我现在很少感冒。疫情期间我也阳了，我没吃药，三天就好了。经过锻炼、学习，身体的免疫力，身体的健康状况都提高了。
不见得：这些小毛病都没了。
三月阳光：我想给大家分享一个重点。
我食道管切除以后，在接头处落下了狭窄的后遗症。过一段时间就要像做胃镜一样，下管下去撑一下，扩张一次。每撑一次要15分钟左右，特别难受。2018年下半年到2019年上半年期间，连续扩了六次。
后来医生说：你不能再做了，再做就有可能给撑坏了，要下支架了。正巧在这个时候我接触了咱们的文化，慢慢地一步步地学习。2020年上半年以后就没再扩张。原来吃的增加胃动力的药和治反流的药，还有修复的药也逐步停了，不吃了。
不见得：没下支架就好了？
三月阳光：没下支架就好了。
这给了我更大的信心。我学习了咱们这个辟谷文化，收益很大。我在走天行健的过程中，与身体对话，重视身体各个器官，爱护它，赞美它，肯定它，慢慢地身体越来越好了。
不见得：主要是身体上有了很大的收获。
食管癌手术之后，原来需要扩张一下狭窄的地方。现在药也不吃了，也不用下扩张用的支架了，都正常了。
一些小毛病：鼻炎，手掌脱皮、裂口、流血，脚气，经常性的感冒，脚垫都好了。身体上现在收获很大。在这个过程中，你一直在做功课，就辟谷过一次，是吧？
三月阳光：这几年我一共辟谷了十多次。辟谷最长的一次我辟谷了9天。我参加谷友见面会和辟谷营的次数也不少。2022年8月份我去终南山参加挑战营学习的时候，还做了三分钟的分享，你给我打了九十八分。你还有没有印象？
不见得：2022年8月份，我看着有点面熟。
你参加谷友见面会和辟谷营次数比较多，功课也做得比较多。
三月阳光：我功课一直没停过。每天晚上答疑，还有谷友分享，功课讲解，我都在听。我还参加过天津、邯郸的读书会。2023年7月份，我还和老伴儿一块去参加了呼和浩特举办的联合辟谷营。
不见得：我就看你老面熟了。
三月阳光：第一次京津冀联合辟谷营是在廊坊举办的，我也去参加了。我还参加了两三次天津的辟谷营和邯郸惠宝儿的辟谷营。我参加我们邢台当地的辟谷营学习次数比较多，参加当地的谷友见面会也非常多。
通过几年的学习，我身体健康了，心情也好了，家庭关系也变得和谐了。对于一个妇女来说，对癌症比较恐惧、害怕，精神压力很大。在这期间我爱人伺候我，照顾我，为我东跑西颠，求这个拜那个的，想办法让我康复；她受了很大的痛苦，比较恐惧，比较焦虑，有一段时间睡不好觉。现在我们一块儿学习，她也有了很大的改变。
通过学习我现在对老伴儿没那么多挑剔了，也没那么多唠叨了。我跟老伴儿的关系融洽了。现在我能主动地心甘情愿地帮老伴儿做些洗衣服、做饭之类的家务活了。
不见得：要多心疼自己的老伴儿，把人家也折腾得够呛。
三月阳光：是的。
经过学习，我心态改变了，认识到了健康要靠自己。健康的身体来自于长期的体育锻炼，长期的心情愉悦，长期的家庭和睦。家庭和睦主要还是跟老伴儿的关系搞好了。
现在我跟老伴基本上归到一个频道上了，有什么事就不谋而合了。比如走亲戚、看病号时，买什么礼品？带什么东西？不用商量，基本上想的是一致的。
不见得：两个人现在意见统一，不闹矛盾了。
三月阳光：不闹矛盾了。我不唠叨了，不再控制人家了，也不再指责人家了。我现在只有欣赏、肯定、赞美老伴儿了。
不见得：好，再给你两分钟时间，把要表述的表述完，分享就结束。
三月阳光：好的。
经过这几年的学习，我收益是很大的。今后要继续在这里好好学下去。改变自己，把自己的身体搞好，不给家庭增加负担，不给社会增加负担，不给孩子们增加负担，自己高高兴兴的快快乐乐的。
现在我们家庭气氛也比较和睦，也很好。我家里在咱们平台学习的有十几个人。我的女儿，我两个侄女，我大哥，好多人都在这里学习。我们经常在电话里交流、分享，都挺好的。今后继续在这里泡下去，进一步地改变，进一步地提升。就到这儿吧。
不见得：家里还有一个圈子，好。你以前是不是当过兵？
三月阳光：我当了十八年兵。在终南山的时候，我跟你说了一个“首长好”，他们都很惊讶，给掌声了。
不见得：好。谢谢三月阳光，分享得挺好的。
通过学习自己的收获挺大，身体变化挺大。从过去痛苦的状态，到今天病少了，心情好了，生活状态、整个家里氛围都好了。更好的是家里头有这么个氛围，有这么个圈子，这么多亲戚一起在学习、交流，都很好。对你来说是个正向的助力，很好。谢谢你的分享。谢谢，战友。
三月阳光：好，谢谢。再见。
不见得：老班长，再见。
推 荐 人：惠宝儿
文字整理：幸运
文字校对：大爱无疆
整理组长：大爱无疆
文字编审：梅兰竹菊
编审组长：如心
总 编 审：爱的旅行
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狗仔卡
发表于 2024-10-5 22:08:53
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