1206：《我像鬼一样活在人间》四川广安-喻微琴2024年10月5日分享

绯红99009

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分享者：喻微琴

姓名：喻微琴

年龄：58岁

职业：退休

联系电话：13619070480

身份证号：51333419670101****

居住地址：四川省广安市武胜县交运花园

简介：她是四川广安的喻微琴，她在2002年得了硬皮病，吃不下饭，走不了路。她的眼睛没有神，脸上一点肉都没有。

她性格比较急，不会骂人，喜欢动手，老公说的不对，她就一耳刮子给他甩过去。
她和老公三天两头吵架，经常冷战。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

视频正在来的路上，敬请期待。

逾明：你好。

喻微琴：你好。我是来自四川广安的喻微琴，这是我的身份证，我的电话是13619070480。我今晚主要分享两点：一点是我的身体问题。以前我脸上一点肉都没有，就是一层皮。

逾明：哦，脸上一点肉都没有，那就等于直接会凹陷下去，是这样吧？

喻微琴：对，是这样的。

逾明：方便问一下你的年龄吗？

喻微琴：我今年58岁。

逾明：好。

喻微琴：你听说过那个硬皮病吗？

逾明：我看妙证说是硬皮病，红斑狼疮的一种。我听说过红斑狼疮是特别难治，这个硬皮病我还真没听说过，它会有什么样的症状？

喻微琴：就是皮肤全部僵硬了，就像僵尸一样。

逾明：哦，像僵尸一样。

喻微琴：对，我是在2002年就生了这种病。当时我跑到北京协和医院，还有北京的其它医院，都没有好的办法。专家跟我说：这个病是一辈子的事，治不好的。

逾明：这个病需要终身服药，是这个意思吗？

喻微琴：对。

逾明：当时医院检查的结果：这个病是一辈子治不好的。

喻微琴：对，协和医院的专家跟我这么说的。回家后，我还是没有放弃，一直都在治疗，吃了很多的药，每个月都要住院。

最严重的时候，走路只能走几百米远。你听我说话的声音都有点沙哑，就是见不得刮风，刮风嗓子就说不了话，语言不清晰，我说话很多人都听不懂。

当时走路也走不动，楼也下不了，很严重。也吃不下饭，什么都不想吃，无论喝奶、喝水都要吐。

逾明：喝奶、喝水都要吐，那你这一天等于是吃不了啥东西。

喻微琴：对，就是那样。

到了2018年8月份，我们这里有一个大姨带我去广安参加辟谷营，在辟谷营里见到了妙
证、戈壁玉。我第一眼看到戈壁玉，就觉得她好美，像仙女一样。我觉得自己不能见人，很自卑。她给了我一个拥抱，把我抱在她的怀里。

那时候，我还是有点不相信，她又给我打电话，叫我到成都去参加了一次辟谷营，我感觉还可以。

后来又在我们广安参加辟谷营，我听村长讲课，觉得还可以。她们说我不能辟谷，让我多做一段时间的辟谷功课。我没听她们的话，辟谷了七天。在辟谷第五天的时候，浑身没有劲，走不了路，就偷偷吃了一点东西，喝了点牛奶，还喝了些蜂蜜水。

辟谷七天，我就复食了。那一次从辟谷营回来，家里还有一万多块钱的保健品我全部丢到垃圾箱里了。

逾明：你平时还要吃大量保健品？

喻微琴：对，我吃过十几家的保健品，只要人家说哪一家的好，我都要去吃。现在除了几瓶钙片给我姐吃了，其余的都丢掉了，同时我把药也停了，什么都不吃了。

逾明：你说第一次辟谷以后，回去就把保健品扔了。我不太明白这两者之间的联系是什么？为什么辟谷以后就把保健品扔了？是因为你想到什么了吗？

喻微琴：我就想：辟谷对我的身体肯定有好处。如果我不吃饭了，身体里的毒素、垃圾都排出去了，我的身体能自己修复。村长讲的我也不是很懂，但我就是相信。

逾明：你就是想靠自己本身的力量发生转变，不想再依赖那些保健品之类的东西，是这个意思吗？

喻微琴：对，我就一个想法：人终究都有一死，大不了就是早死或晚死，早晚都得走那条路。我从2019年1月就没再吃药，一直到现在。

逾明：从2019年到现在没再吃药。

喻微琴：你看，我现在的身体比原来好了很多。以前眼睛没有神，脸上一点肉都没有，现在脸上长肉了。我生病二十多年了，学习辟谷几年时间，现在我觉得我的病恢复了起码有百分之七八十了。

逾明：我想问一下：当时你起不了床，走不动路的时候，是怎么走天行健的？

喻微琴：以前我在广场上走天行健，刚开始只能走一圈，慢慢地两圈、三圈，现在都可以走一两万步了。

逾明：当你每多走一圈的时候，是不是感觉自己还挺厉害的？

喻微琴：对。就觉得自己好棒，好厉害，我比昨天多走了一圈，反正一天比一天多走一点。刚开始听直播课也比较好，后来就有点懒散了。身体好了，精神好了，有精力了，然后就又去干活、带孙子，没有好好地学习。

今年才带大孩子，一个读高中，一个读初中，他们都住校了。这几个月才没有带孩子，又想专心地来学习。

我再分享一下夫妻关系，我是二婚。和前任老公结婚只有五年时间就离婚了，结婚证都没领。我28岁就跟现在的老公在一起了，我们有三个孩子。

逾明：等于现在这个是你的第二任老公，你28岁的时候和他在一起的。

喻微琴：对，他有三个孩子，我们俩没有生孩子，我就把他的孩子当成我的孩子。

逾明：哦，男方有三个孩子，等于是你们俩没有再要孩子，就是抚养这三个孩子了。

喻微琴：对，这三个孩子比较争气，也比较听话，都找到好的工作，孩子们对我也特别好。

逾明：你生病是结婚以前还是以后？

喻微琴：结婚以后。

逾明：是结婚第几年？

喻微琴：结婚第四年的时候。

我们在一起三十年，我生病二十多年。我以前的性格是比较急，不会骂人，喜欢动手，他说的不对、不好，我就动手。

逾明：喜欢动手。这个还是有反转的，我以为说不会骂人，都把气忍着，原来是直接动手，能动手的就不说。

喻微琴：我跟老公在一起的时候，我给他带孩子，觉得挺委屈。我们这里有一个骂人的口头禅就是：你妈的。我老公也不例外，一开口就骂，我就忍不住一耳刮子给他甩过去。

逾明：你老公骂你一句，你一耳光甩过去。

喻微琴：对。

逾明：我看你瘦瘦弱弱的，还真是挺厉害，你老公也不还手，都是你揍他？

喻微琴：开始不还手，后来就还手了。但他不是真的打，他要是真打，我能打得过人家吗？我们俩打架的时候，我把自己撞了，或者是哪里弄伤了，我就说是他弄的。

逾明：你把自己给整伤，然后说是他弄的。

喻微琴：对。

逾明：你真是个狠人。

喻微琴：三个孩子都站在我这边护着我，父母也站在我这边，他们都觉得我挺委屈。我们俩关系不好了以后，他就对我很不好，我生病了，他也不敢说什么，每天出门，家里什么都不管。

我要带孙子，还要管家，我们俩三天两头吵架，经常冷战。我要跟他离婚，还起诉到法院，他不同意，就没有离成。

后来我学习了咱们这个文化，觉得还是我不对，很多时候都是我在找茬，像我生病这样，人家都没有嫌弃我。

好多病友一检查出来是这种病，人家的老公马上就提出来离婚；谈朋友的，马上分手；刚结婚的，马上离婚。这样的例子比比皆是，我也看到过很多这样的例子。

他对我还是不离不弃，我觉得还是我有问题，是我对不起他。他再喝酒，或者有时候骂我，我就跟他说：如果骂我，你能开心、快乐，你就使劲地骂，最好让全小区的人都听到。然后他就笑了，也就不好意思再骂了。

逾明：你刚才说意识到自己的问题，然后一下就略过去了，我还想再听听你自己的思考。你认为你的问题到底出在哪儿？为什么会造成这样的一个状况？

喻微琴：因为我生病了，我把自己弄成这个样子，别人看见我都害怕，但是我老公没有嫌弃我，我们依然还是一家人。我又没给他生孩子，他依然对我那么好，我觉得都是我的错。通过学习，我想通了，后来他再说啥，我就开始包容了。

就像村长说游戏的心态，虽然我说的有点口是心非。原来我喊不出：老公你回来了，或者老公你怎么样。以前都是这样说：你今天干什么去了？或者是你去把什么做了。还有：亲爱的。这样的话从我嘴里说出来真的不容易。

逾明：自己都感觉别扭。

喻微琴：通过慢慢学习，我先说：老公你怎么样。刚开始感觉很假，说着说着就真的改变了。他再骂我的时候，我就跟自己说：不管什么都不能打扰我，我听不见他说什么，我不知道。我就这样不理他，他骂一下也就过去了。

现在我们俩起码有四年不吵架了，也不闹别扭了，一家人其乐融融的。孩子们对我比亲生的都好，主要是我们的夫妻关系也好了。

以前我们俩就是打了吵，吵了打。刚开始我真的想过，如果他对我不好，我就杀了他，反
正都是要死的，杀了他，我也一起死了算了。

逾明：你之前有没有生活过不下去，或者你活不下去的这种感觉？

喻微琴：有。有一次我吃了攒了一年的安眠药。

逾明：吃了攒了一年的安眠药？

喻微琴：医院里不能多卖安眠药，我每次只能买一盒，一盒里只有几粒。我就每次买一盒、两盒，这样凑了一年，凑了几十盒，一百多粒。这个故事说起来都觉得很不靠谱，但它是现实的。我就想着凑够了，就吃了，真的有那种活不下去的想法。我还看日历，哪天死比较好。

逾明：哪天死，日子都挑好了。

喻微琴：对。我穿上好看的衣服，金银首饰戴在身上，给自己化了妆，把自己打扮了一番。我老公觉得不对劲，叫我跟他一起去打牌，我不去，他非叫我去，我就跟着他去了。

晚上回来，我说：我在客厅看电视。他不同意，他说：床上舒服，你非要在客厅看。我又将就着跟他去了卧室。我老公睡觉，只要睡着一觉到天亮，等他睡着了，我就到了客厅。

我在客厅把水倒上，那么多药抠出来还是要耽搁一点时间的。等我把药抠出来，就慢慢地吃了。

突然一下想到，还是写几句遗言，要不然我这样不正常死亡，我娘家人来找他的麻烦怎么办？

我就想写：他对我已经够好了，这都是我自愿的，是我实在受不了了，我不想在人间待了，太痛苦了。还没等写几个字，我就倒在客厅睡着了。他不知道怎么醒了，一摸身边没有人，出来看我已经倒在客厅什么都不知道了。

我特别好的一个闺蜜是医生，老公马上打电话给她，医院安排救护车过来把我拉到医院，把我胃的洗了。第二天我醒来，什么事都没有，感觉像啥事没发生一样。

逾明：行，差不多了。你现在和老公相处得怎么样？

喻微琴：相处得挺好。现在不管他打牌也好，喝酒也好，我总的一句话就是：只要你开心，只要你快乐，你想怎么玩就怎么玩。

逾明：你现在能不能看到老公的优点？

喻微琴：能看到，现在他不仅洗碗、煮饭，还干家务。以前从来不干。

逾明：你的这个问题和上一位分享的若水微香有共同之处，都是在之前的生活当中，只看
到自己的需求。其实你的控制欲一点不比她差。

你看，你现在这个状态为啥好了呢？因为你脸上慢慢地饱满起来了、丰满起来了，这叫做：有血有肉。有血有肉才是个人，之前活得就是个鬼样子。

喻微琴：我以前就像骷髅头，我都不想看自己。从来不拍照片，不照镜子。我现在喜欢看了，每天都要去擦一点润肤油。

逾明：对，能开始学着欣赏自己，之前其实是对自己不认可，再加上你又自卑，所以总是把生活整得就像刚才你说的，感觉人间太痛苦了，真的是活不下去了，走不下去了。

你走也走不动，起床也起不来，给自己整成那种鬼样子。包括这个硬皮病，听你聊到这儿，让我有一种感觉，就是强撑起来的一个面子，成为一个油盐不进的人。

喻微琴：就像僵尸一样，它是僵硬的。

逾明：对，这个就是油盐不进。身边人对你的好，你全都看不到，他再怎么给你表达，你照样油盐不进，看不到这些，就让你的生命失去活力了。不光是人，动物、植物要死的时候，没生命力的时候，它都开始变得僵硬。

你看一片树叶，它要落叶的时候会变僵硬、枯黄。相反一个活生生的、有生命力的人，他是灵活的，柔软的。你现在能够去欣赏自己，这肯定是你中间做了大量的功课，让你的心变得柔和起来、柔软起来，这就是爱自己的表现。

这样你才能看到、意识到你老公在你生病的时候对你还不离不弃，这个转变不容易。

喻微琴：我也挺感恩他，感谢他的，他对我真的是挺好。很多人只要得了这个病都不愿意在一起了，我们没有，他一直都不离不弃地对我。我挺感恩过去的，让我重生了一次。

逾明：行，你这个感谢的话，咱就不在这儿说了，你当着他的面说给他就行了。

喻微琴：这是我发自内心的话。

逾明：好，咱就先聊到这儿。简若说的对，最该感谢的就是你老公，其他人都可以不用感谢，好好地感谢你老公就可以了。

喻微琴：好的，再见。

逾明：好，拜拜。

讲师点评：喻微琴经历两段婚姻，第一段婚姻没过几年就分开了，第二段婚姻还是把生活过得一地鸡毛。方群说：我在广安和她一起住宿，见过她，变化太大了。

真是这样，地狱不是非得死后才见到，有的人就活在地狱当中。但就算把生活过成这样，也不代表这个生活没有转变的希望。

就像刚才她提到的，她当时走天行健，每走一步都是走在希望的田野上。她之前起不了床，也走不了路，她能在楼下别管是走一小圈或一大圈，她每走一步其实都是在跟过去告别，活出一个新的自己。

所以说咱们学习也是一个过程，包括咱们这些新谷友，来了以后也不用着急，给自己一些时间。

推 荐 人：妙证

文字整理：静远

文字校对：菩提树丽

整理组长：北方无痕

文字编审：花谢花飞

编审组长：如心

总 编 审：微笑

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