2024年10月9日辽宁盘锦谷友见面圆满结束（赵颖）

辽盘锦明月

辽宁盘锦谷友见面
时间:2024年10月9日（星期三）
       上午9:00～11：00
主办:锦凡
电话：15698788633
地点:兴隆台区油田报社南走150米天益堂大药房楼上三楼
协办:盘锦义工团队
参加人数：8人   现场报名辟谷营：4人

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分享人：三青
退休以后走天行健，有些偷懒，一天少走一点，一天抽调一点，慢慢的走天行健就少了，以前上班的时候走天行健，感觉有两分累，现在走天行健有12分的累，是自己学习退步了，来参加谷友见面的时间也少，训练营也少了，以后我要加强学习，多来参与。

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分享人：艳子
我51岁，身体有些小毛病，耳鸣，眼睛飞蚊症，以前一直认为我是个好人，怎么会得这些病呢？听了大家的分享，我知道我应该放过自己，不应该活在纠结中，活在抱怨中，希望通过学习能学会爱自己，让身体更健康，心情更愉快！

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分享人：樱花女神
十一放假回老家，看着年迈的父母，还有弟弟、弟妹在农田干活，特别辛苦，感觉自己的生活太幸福啦。以前都会让老公帮他们干活，这次知道心疼老公了，他想干就干，不想干就不去，不再强迫他，他也60多岁了，我得好好爱护他。

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分享人：海英
这个假期我活在恐惧和焦虑中，一是因为自己的血压时好时坏，另一个就是姑娘例假总不走，我回想我的一生，我一直活在恐惧和焦虑里。姑娘，因为例假不走，她比较恐惧，上厕所之前，她都会恐惧，我就给她讲道理，其实他不需要我给他讲道理，他需要是我的爱，他需要我的理解共情，我看到了这些，我会改变，以后不再给姑娘讲道理，让她感受到我心疼她，我爱她。