2024年10月10日北京奥林匹克森林公园谷友见面会圆满成功（京—大志）

大志67898

主办人：张怀志13932287296
时   间：2024年10月10日上午9～12 时
地   点：北京朝阳区奥森公园
参加人数：签到8人，新人2人。

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谷友鲁鲁分享：针对今天有两位新谷友的情况，首先介绍了辟谷的七项准备功课，叮嘱新谷友扎实做好准备功课，只有做好了辟谷功课，辟谷会自然发生，然后结合自己辟谷前后的心理，身体各方面的变化，详细的，分享了自己学习前后的思想观念心态和身体诸多方面的收获和体会。