辟谷第一天

陈美君

        上午出差说话较多，中午11点左右突然有耳鸣头昏的感觉，默默给自已做个大爱"我的身体很棒，不舒服的感觉很快就会消退"。中午乡镇伙食团做了香喷喷的红烧鱼片，我劝大家赶紧吃，不要劝我吃饭！并在餐桌旁慢慢传播了一些辟谷知识，大家很惊奇，我自豪满满！
        下午开车去了乡下老家，晚上回西街继续陪"福娃·多多"，小身躯大饭量的小家伙们非常活泼可爱。内心平静，能与双方父母和颜悦色地交流家庭事务，不再有急躁发怒的冲动！
        今天早、中、晚各做了九次叩点吞津，口水较多，天行健11000多，走的不是太专注！！