2024年10月22日鞍山线上读书会圆满成功！

欣儒

鞍山读书会通知

[太阳]时间：2024年10月22日（星期二）下午2点~4点。
[太阳]地点：企业微信直播间
[太阳]主持人：辽C～谷红文
[太阳]论坛发帖辽C～谢玉梅
[福]大家一起学习《与身体对话》欢迎新老谷友们准时[鼓掌]有你参与会更加精彩[庆祝][庆祝][庆祝]
学习内容：
从第八节重要的总结开始
读书人员：
1、凤与霞舞
【153页～158】
2、徐景芝
【160页～165页】
3、鐥黛
【166页～168页】
4、如何与胃对话
谢玉梅【170页—173页】
5掌握放松的技术
佳美【174页～177页】
6、阳光灿烂
【178～182】
朗读完大家一起讨论分享
请直播间所有人，随时上麦替补，新人没有书的小伙伴，在直播间下单，一起学习，积极参与分享[胜利][胜利][胜利]
请大家定好闹钟我们10月22日（星期二）直播间不见不散[鼓掌][拥抱][玫瑰][咖啡][转圈][转圈][转圈][庆祝][庆祝][庆祝]
参加人数：11人

欣儒

辽C~徐井芝姐姐是位新人，刚刚参加了10月18日~10月20日，辽宁鞍山在千山脚下召开的辟谷营，深入的了解与你的身体对话，并且践行天行健，之前自己的膝盖疼，腿是紧绷，走天行健归来，感觉自己的腿轻松自如，也学会了肯定鼓励表扬自己的身体，感觉与我们耕读文化相见恨晚，在小组讨论时说高兴地余生就泡在这里。

欣儒

辽C~谢玉梅分享，今天本来是安排开心到老姐姐参与朗读学习，可是上午她给我留言，说有事不能参与朗读了，我告诉长空飞马了，长空飞马让我顶替她朗读，当我朗读时，一看是与胃部对话，正赶上我此时正在辟谷当中今天辟谷第五天，每天都是微信群分享我的辟谷状态，昨天睌上我在群里分享之后，突然感觉肚子快速的疼，坏肚子的感觉，我急忙去卫生间，三下五除二地排除了水状物，我用手扶摸着胃宝它说，我知道你知道我内心的感受，想帮助快速排空，之后又去两趟卫生间，真是这次辟谷状态，真的不错的。感谢我亲爱的身体，我爱你们！

欣儒

辽C~谷红文美女是鞍山的开班导师，今天的读书是由她主持人，她给我们分享，走进大成耕读6年多啦，通过不断地学习，充实自己，由总理（老伴和女儿给她冠名，做事不管对错，她总是有理，所以就叫总理）变成了弱不禁风的小女人），她的一路走来，也是在我的一路相伴下，给了我很多鼓励与激励，她与你的身体对话溶入了生活，曾经她说。她给她家的每一个物件，都做了对话，总体下来做了3天3夜，也是给自己家来个断舍离，太棒啦！值得我们大家去学习，想仔细了解她怎样与她自己身体对话，欢迎参加鞍山读书会我在等你！

欣儒

每期读书会，大家都积极参加，通过学习，转变心态，改变自己。