（2024.10.24日）丹东第30期线上读书会圆满结束！

小草青青

时间：2024.10.24日上午10点一12.38分
内容：柯云路《走出心灵的地狱》第九章
平台：企业微信
主持：玉啦
发帖：小草青青
截屏：招财猫
分享人数：11人，
参与人数：26人，

小草青青

   我是丹东的郭倇均。回答 ：三 思考题
   1 安琪说，我记得小时候每天晚上临睡前就感觉到紧张。现在我明白了，就是因为怕学习。思考一下，我现在或者曾经临睡前有没有紧张的现象？有没有紧张到失眠？是因为什么？
   答 ：我曾经在临睡前一直有紧张的现象，甚至到失眠非常的严重，经常入睡要靠药物来维持才能睡觉。通过学习，我知道了失眠的原因，是因为心里的承受压力过重，担心、害怕、无力偿还银行的欠款躺在床上思虑过度，一直无法入睡。最终潜意识为我制造了失眠。通过学习走出心灵的地狱，我逐渐的放下了包袱，心情开朗，现在能够正常的入睡了。每天开心快乐幸福美好 ！

小草青青

我是糖果，回答思考题2，安琪身体不好的原因，是因学习目标太高，你有高目标导致身不好经历吗？我们应该有怎么样的生活心态呢？
答，安琪身体不好是她的心里原因，学习目标太高，既要求自己文化成绩好，又要绘画成绩突出，她还舍弃了自己玩的时间，去追求自己的高目标，使自己压力过大，内心压抑，导致安琪身体不好。
我也有这种情况，想做一个别人眼里的孝顺女儿，好妻子，好妈妈，在单位还要做一个能力出众，领导老师满意的好主任，这些目标过多又过高，事事追求完美，使自己始终处于压抑状态，时间久了身体就出现了问题，患了子宫内膜癌。
现在学习咱的文化，找到了病因，学会了游戏，做到了顺其自然，享受着一生只做一件事的快乐，认真做我们的功课，身体的疾病几乎都好了，收获了幸福快乐！[呲牙]

小草青青

我是东港的船长，我来分享一下
思考题
4.我有没有过思想上看清楚了自己的疾病之后，疾病好转的经历？（第九章）
      通过学习走出心灵的地狱，我找到了我生病的原因，自私自利，抱怨，不知道感恩，逃避责任。
       在不断的学习，做功课。身体有了很大好转，从几十步走到几百步，在从几百步到几千步，一万步左右。心里不在向以前那样恐惧害怕，偶尔不舒服，来提醒我是来给我修复身体的。
       在学习过程中我要制造健康相，富足相。学习转念，改变思想，我会越来越好