开始走天行健第2天

快乐幸福26520

我是青青草，今天早晨做完叩齿舌津，就出去走天行健了，新的一天开始了，我是健康的，是快乐的，在走过程中与身体对话，身体各个器官可舒服了，听到我与它们对话，身体轻松逾越，走了一个小时就回家了，然后就骑着我的小自行车出去玩，边走边给我身体做大爱，也给我自行车做大爱，顺着我们的孝妇河湿地公园转了一，顺着河边走，看到美丽的风景，心情美美的，转了3个小时身体可舒服了，当想起这段话时《听从自己当下的选择才是内心的选择》，这句话提醒着我们在面临抉择时应当重视内心感受，并勇于付诸行动，通过这种方式，我们不仅能更好地认识自我，也能更加自信地迎接未来的挑战，当我们将注意力集中在当下，并且全身投入其中时，便能够在变化莫测的世界里找到属于自己的方向。九九归一，只做好这一件事，健康靠自己！！！