辟谷十四天

坐看云起45388

   早晨起床感觉不错，去佛手湖走天行健也不象前几天那样乏力了。天气很好，阳光温柔的照在身上暖暖的。前几天觉得心这个位置被堵，上下不通。我联想到是在结婚后当时和老公吵架，狠狠的把自己心气到堵的上不来气，后来这个问题一直都在。今天感觉好点，走完天行健做了六字服气，又做了心轮疗愈，九点多了，赶紧往单位赶。不饿，也不乏力，这样的感觉比辟谷三四天还要好。   昨晚因为馋，喝了一碗青菜汤，吃了三块萝卜，无比解馋。结果咸了，又吃了两块果冻橙。心里舒坦，只是要麻烦我的胃辛苦去消化了，又打搅她的假期了，对不起，亲爱的。夜里睡醒来，只觉得身上很痒，皮肤干燥的原因吧。过了好一会才又睡着。这段时间睡眠挺好，夜里也不再起夜。身体空空的感觉睡觉时很舒服的。

    早晨到单位，因为昨天吃剩的果冻橙，又吃了三块。胃觉得有点负担了。对不起，胃宝宝，麻烦你消化一下。其实挺好的状态，总是忍不住。是心里还是不够爱自己。继续做吧，按照自己的节奏来