辟谷的感受

zeng

2024年10月29日，辟谷第一天
  今天早上6点50起床，做一组龙腾九式，做一组6字服气。
  叫孩子俩起床去读书，问老大：你的闹钟没有响吗？他回：没有响。查看一下，好吧他的电子学生证(手机)没有电了。老二7点45分了才起床，帮她扎一下头发，就让她自己穿鞋去读书了。在老二换鞋时，听到他在弄转转，我就制止了他穿他的转转凉鞋(一种命令的语气)，这个好妈妈还需要改变。
  开电车去公司的路上，做口齿吞津，一个上午不饿，有点馋，去茶室抓了2个话梅，吃了话梅就晗着梅核。
  中午去小公园跟诗红的天行健，走的很舒服，期间胃宝宝打嗝2次，感谢亲爱的胃宝宝的支持，感谢双脚的合作！