2024.11.3双鸭山谷友见面会圆满结束（常云）

黑J常云

时间:2024年11月3日上午九点到十一点
地点:双鸭山市天鑫商贸城四号楼二楼4238工作室
主办人:常云
协办导师:一生如意  回归自我
实到人数:参加人数11人，老学员6人，导师2人，幸福婚姻2人，新学员1人

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翟若含分享:说3年前得脑梗，2022年一年范过三次脑梗，2023年范过一次，一共范过三次，通过王燕介绍接触辟谷，准备功课做了4个多月，今天辟谷第8天不吃也不喝走天行健身轻如燕，心情也特别好

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马学军分享:今天辟谷半个月不馋也不饿，以前不爱学习不爱看书，通过学习改变了自己，现在爱看书爱学习，身体轻松，精神状态也很好

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回归自我导师总结:叩齿吞津的好处，大家多参加谷友见面会和辟谷营，与身体对话和天行健的重要性，看看几个月后自己的变化会和收获

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今天有一位新朋友下载了APP也加了微信，当场报名2024.11.8.号辟谷营3位第一次参加还有一个老谷友报名，一共4位谷友报名，还有4位谷友报名我们11月29日参加钟南山挑战营，常云讲解七项功课，分享自己学习后心态的改变和睡眠的变化，20多年的失眠睡觉和打更一样2-3小时，现在深睡眠每天晚上10点多能睡到早上5-6点钟，心情和精神状态都很好