2024年11月6日开启今年第2次辟谷

花蜜

11月5号下午就提前接到了村长的辟谷信息，中午吃了二两米粉加个柿子，晚上就吃不下东西了。晚上8点听村长直播答疑，8:50村长发信息，我一会儿就接到了信息，不停的打嗝，打哈欠2一3个。开启我的辟谷之旅。
11月6号，早上6:50起床，做了龙腾九式、爱身早操，走天行健半个小时，做了八段锦两遍，去上班，下班回来搞了一下卫生，看直播答疑，今天只喝水。今天有几次会感到饿，但是跟胃宝宝说，你真的饿了吗？想吃饭吗？就不停的打嗝。一下就不饿了。