1251：《我控制欲很强，要求高》内蒙古巴彦淖尔-吉祥飞燕2024年11月3日分享

沪-小霞子

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分享者：吉祥飞燕
姓名：燕琴
年龄：68岁
职业：退休
联系电话：15540909873
身份证号：15280119570312****
居住地址：内蒙古巴彦淖尔市临河区高兴世家



简介：她的鼻炎很厉害，她还有很严重的心脏房颤，还有她的头经常有钻风的感觉。
她对女儿要求非常高，女儿穿衣服，她也要管。
她喜欢出去拼搏、挣钱，她老公做事老实本分。她和老公任何事情都不好沟通，意见不统一，经常拧巴，她自己心里不舒畅，老是生闷气。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

吉祥飞燕：晚上好，小丫。这是我的身份证，我是来自内蒙古巴彦淖尔的吉祥飞燕。

小丫：你的手机号说一下，年龄说一下。

吉祥飞燕：我的手机号是15540909873，我今年68岁，已退休。过去我在地税局工作，老公在防疫站工作。

我是通过邻居介绍进入到咱们这个平台的。当时我很胖，一米五八的个子，体重一百五十多斤，邻居和我说辟谷，我就挺感兴趣。而且我这个人爱尝试一些新鲜事物，所以就跟着参加谷友见面，之后就开始学习咱们这个文化。

学习一个半月左右我接到了辟谷信息，我就去参加当地的辟谷营，第一次辟谷十四天，辟谷期间啥也没吃，拉了三天肚子。

当时我的身体状况很不好，在上班的时候，我的鼻炎就挺厉害。每天晚上睡觉都是张嘴出气，很不舒服。就这样忙忙乎乎去上班，也没有时间去看病，就去药店买点药，吃了药能稍微缓解一下，但越吃越厉害，药里面有激素，把我的身体吃得虚胖。

我还有很严重的心脏房颤，还有就是我这个头经常有钻风的感觉，走到电梯里都能感觉到风钻到我头里面了，就是戴上帽子也不舒服，老感觉往头里面钻风。还有就是我每天坐起来的时候，不知道啥原因，嗖得一下，就跟过电一样，能从后背窜到脚后跟上，特别难受。

我走进咱们这个平台，就很喜欢咱们这个文化。我这个人就是当初别人说，我也是信一会儿，不信一会儿。但我有一个好习惯就是要通过实践，实践检验真理，我就慢慢来，也实践，也抱了点怀疑的心。

我在辟谷营里第一次辟谷十四天，我的心脏房颤，跳得相当厉害。但是我也没有那种恐惧感，走路很轻快，像一只飞燕。

小丫：我想问一下：房颤的症状是啥样的呢？

吉祥飞燕：就是心脏不舒服，房颤没有准点。有时候心脏跳起来，咚咚咚，咚咚咚，连续跳，跳得厉害，心慌，很不舒服，就好像是没底的感觉，很难受。

我第一次去辟谷营的时候，晚上心脏跳得很厉害，我也不吃不喝，也没有那么恐惧。我就这样想：可能是辟谷期间，身体在调理了。我也没有害怕。

第一次辟谷以后，我瘦了十二斤，就觉得身上特别轻松，非常舒服，以前是说不出来的那种难受。

从辟谷营回来之后，更有信心了，我就逐步地更深入地学习咱们这个文化。我每天积极地听直播课，一段时间以后，我的鼻炎好多了。第一年我辟谷四次，老想辟谷，控制不住，感觉好像是辟谷后收获更多。

通过学习辟谷，我身体的一些小毛病慢慢消失了，没有了，我的心态也转变了。身体好了以后，心情自然而然就好起来了。

我有一个女儿，今年44岁。我状态不好的时候，姑娘开车带我出去转一转，散散心，我就很烦，老发脾气，也不理解人家。

通过学习辟谷，身体好转了，心情也好了，自己各方面也转变了好多。现在我的心脏房颤也很平稳，鼻炎也有好转，也不难受了。我身体方面收获很大。

再分享一下我的家庭关系。我这个人控制欲很强，要求高。女儿穿衣服，我也要管，我们娘俩出去买衣服，她看上的我看不上，我看上的她看不上，逛趟街回来我俩就在那生气。

学习以后，我想通了。咱们平台有句话：让花成花，让树成树。过去以我的观念，我就对她说：你少走点弯路，你买衣服，要不就不买，要买就买上档次的，穿出来得体，配套。我的要求非常高。

女儿说：我年轻，穿啥不行，非要穿那么贵的衣服干啥？我说：买一件是一件，质量好，穿着得体大方。我俩意见不统一。后来我想通了，我生这么多气，苦口婆心，人家也不听。通过学习我就彻底放开了，不过就是浪费点钱。

我不让她自己实践，控制她，她根本不服我。所以我学习以后就放手不管了，我就是豁出去了，反正她买回来穿了看见不好的话，她慢慢也就改了，这几年她自己买衣服也成熟了很多。我不让她吃这个亏，永远提醒不了她。

我女儿也挺好，挺孝敬的，大学毕业，现在工作、家庭各方面都挺好。

再说说我的老公，我老公是在农村长大的。他做事就是那种老实本分的，我形容他像庄子一样，不爱钱，满足于现状。

他们家姊妹八个都在农村，他是考学校出来的，他就认为自己上班拿工资过得已经很好了，还要追求啥，天天拼命捞钱干啥？他跟我的性格恰恰相反。

我是那种男人性格，喜欢出去拼搏、挣钱，整天为生活奔波。我不喜欢在家弄花、织毛衣。我们俩任何事情都不好沟通，他是这个样子，我是那个样子，所以说改变不了别人，只能改变自己，接纳他人。他就是那种忠实厚道、很朴实的人。

反正那几年我就是不喜欢这种人，所以我有鼻炎，我就是经常拧巴，自己心里不舒畅，老是生闷气。

我总觉得作为一个男人，不出去拼搏，不出去挣钱，年轻不奔波，到老了去哪里挣钱。我俩意见不统一，老是拧巴，折磨得自己满身是病，就像村长说的那个“坏女人”，应该人家承担的东西我自己都扛起来了，扛得自己最后那么多的病，那是很危险的。

我最厉害的时候都得带上氧气去洗澡。我把北京各大医院都跑遍了，到处去看病。有一次我女婿给我挂了301医院一个教授的专家号，教授问我：你哪来的？我说：我是从内蒙来的。教授说：你怎么了？我说：我是支气管哮喘，来这儿看一下。

教授一个人在那坐着，看上去有50多岁的样子，他说：你就坐在家里瞎琢磨，你以为来这里病就看好了？那邓丽君倒是有钱，那不是憋死了吗？把我气得，我心想：这哪是个教授，胆小的人都让你吓死了，还来这看病？

后来给我开了一千多块钱的药，让我出去买药。他说：你这个病只能维持，去不了根。我拿着药方出来，女婿要去买药，我不让买，我说：这个教授就是个二百五，他的药不能吃。把我女婿都逗乐了，我也没吃他的药就回去了。

后来就到处抓中药，吃保健品，也花了不少钱。我因为心脏房颤还做过一次消融手术，刚开始他们也没把握能治这个病，也是在尝试。消融手术花了七八万，经常难受，回来没保持半年又犯病了。

后来我就走进了咱们这个平台，通过学习辟谷，我的鼻炎，房颤都好转了。上期我还去终南山参加了挑战营，所以说什么事情都要通过实践才能检验出真正的效果。我这个人的优点就是敢于尝试，我尝试以后收获挺大。我说得有点乱。

小丫：说得不乱，很好。

吉祥飞燕：我再说说和我老公的关系。第一次去终南山我就报名学习了幸福婚姻课程，我改变不了老公的性格，只有改变我自己。

回来以后我给老公起了个小名，叫憨憨。以前我直呼其名，我们这个年龄一般不叫老公，现在我就叫他憨憨。以前没学习咱们这个文化，从心底里不接纳他，说话眼神也不对，他也能感觉出来。

通过学习，改变自己，我也能体谅他了，我不接纳他的时候，他心里也是不舒服的。他手上神经性皮炎很严重，手上皮肤挠的，结痂老厚。

通过学习，我身体好了，心情好了，也接纳他了，跟他说话的态度也改变了，说话语气也缓和了，各方面都改变了。他手上的神经性皮炎也好转了，手上皮肤也光滑了。所以说我通过学习，从家庭到自己的身体收获都很大。

我现在完完全全相信命运，完完全全接纳他了，不再折磨自己了。我现在也经常提醒自己，与自己的身体对话，爱自己。

有时候也犯神经病，也少不了和他生气，生气的时候我就出去走天行健，就自己琢磨，整天念叨爱自己，又犯神经病了，又和他较劲了。我和他一较劲，嗓子就难受。所以说我就不敢和他较劲，乖乖的、好好的。

现在生活也挺好，家庭也挺好，就享受自己创造的财富。我们两个人都有工资，生活过得很幸福，过去也有工资，找不着这种幸福感。

通过学习身体改变了，心态也改变了，也能找到这种幸福感了。觉得现在真的很幸福，两个人的工资够花，也不用拖累儿女，知足常乐，很满足。

我总结，不管多大年龄也要学习。我进来这里学习，有那么多的谷友们在一起谷友见面，互相分享。把自己锻炼地自信满满，心情愉悦。我觉得这个文化特别适合我们这个年龄的人。我今天就分享到这里。

小丫：不行，我有问题要问你，比如说你想喊憨憨干点啥，你现在怎么跟他说？

吉祥飞燕：我就叫他憨憨，有时候叫憨宝、憨宝宝。

小丫：大家学会没？憨憨，憨宝，多好。你刚才跟我说你学习辟谷第一年的时候，辟谷次数挺多的，第一年辟谷四次，特别享受那种辟谷的状态。

吉祥飞燕：对。

小丫：那么我想问一下，你现在每年辟谷次数还那么多吗？

吉祥飞燕：现在没有那么多了，我是2019年进入咱们这个平台的，前两三年辟谷频繁，通过学习，现在每年辟谷最多两次，上半年一次，下半年一次。

我的身体现在挺好，也不需要那么频繁地去辟谷。再一个考虑到自己岁数也大了也不能太频繁，反正自己把握这个度，也不知道对不对？

小丫：对着呢。我在这儿给咱们的新人朋友提个醒，为啥非要把这个问题拿出来说一下。我们现在规定每年辟谷不超过两次，每次辟谷不超过十四天。

大家刚开始体验辟谷的时候，可能就会有吉祥飞燕的这种过程，特别喜欢，特别迷恋辟谷时的状态，就喜欢辟谷的那种轻盈，轻松愉悦。

但是通过学习之后发现，即使我们不辟谷，我们也能找到生活中的那份轻松愉悦。这个来自于啥？刚才她有一句话说的特别棒，她说身体好了，心态就转变了。其实是心态转变了，身体才变好的。

吉祥飞燕：对。

小丫：你看，心态好了，身体好了，跟爱人不直呼其名了，喊憨宝。我的天，直播间里肯定有人会说我可叫不出来。吉祥飞燕以前也叫不出来，第一次叫憨宝的时候，是不是也觉得不好意思张嘴？

吉祥飞燕：对，我经常出去与自己的身体对话，对话的时候，经常问自己：每天爱自己，爱自己，动不动就犯神经病。慢慢地自己转念了，身体也舒服了。

所以说一定要把握这个度，彻底地改变自己。如果你假惺惺的，眼神，语气不改变，对方是非常敏感的，他能体会得到你对他的态度。

小丫：嗯，点赞。大家有没有发现这样一件事，每个人都不愿意听不好听的话，就比如说吉祥飞燕去看专家教授的时候，人家说那谁都憋死了，她不比你有钱？当时就觉得不能接受了。在我们这个平台，咱说挑战不可能，挑战不可逆，其实吉祥飞燕就恰恰完成了这样的一项挑战，是不是？

吉祥飞燕：对。

小丫：给自己点赞，也给憨宝点赞，如此地支持。

吉祥飞燕：对，我那个老公也是善良的人。

小丫：你总说那个老公，我就可想问了，你刚才第一遍说的时候，我就想问你：你有几个老公？咱就说憨憨，我家憨憨以前怎么样，就别说我那个老公，好像是给你老公换了个媳妇儿，还给自己换了个老公的状态。

吉祥飞燕：对，我不好意思。

小丫：没啥不好意思的。你看咱们一说憨宝，直播间的这些女同学们都学会咋喊老公了，大家都学会了。你给大家做了一个多好的例子，特别棒，整个状态可好了。调整的这个步伐也特别好，然后有时间多去终南山复训。

吉祥飞燕：对，我在咱们这个平台，体会到不管多大岁数，都得有一个学习的精神状态，不管多大年龄都要学习，如果不学习，连社会上这些语言、新名词都跟不上了。

小丫：对，给你点赞。

吉祥飞燕：好，那我今天就分享到这儿。

小丫：谢谢你给大家带来的分享，也谢谢你给直播间女性同学们带来的示范，感谢你。

吉祥飞燕：好的，下次有新的体会再分享。

小丫：没问题，我期待你的新收获。

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