1252：《我看老公哪儿都不顺眼》宁夏石嘴山-实现梦想成真2024年11月4日分享

鄂A~开心自在

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分享者：实现梦想成真
姓名：沈启淑
年龄：56岁
职业：退休
联系电话：18309528769
身份证号：32021919681127****
居住地址：宁夏石嘴山市惠农区憩园小区



简介：她是宁夏石嘴山的实现梦想成真，今年56岁。她的膝关节不好，腿疼，走路一瘸一拐的。她腰疼，屁股也疼。她有新冠后遗症，心脏扑腾扑腾地跳动，上楼梯跟抽风一样，心脏跳动响声特别大。
她看到老公就很烦，看老公哪儿都不顺眼。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

实现梦想成真：你好，同乐。

同乐：你好。

实现梦想成真：我的论坛名是实现梦想成真，这是我的身份证，我的电话是18309528769，我来自宁夏石嘴山市惠农区。

我是在今年4月份，经过朋友介绍走进大成耕读文化平台的。当时朋友跟我说，我有点不太接受，出于朋友的面子，我就进来了。学习后，我看到紫气东来的分享非常好，他有实质性的改变。

同乐：紫气东来是你们当地的谷友，你在线下见到他了，是吗？

实现梦想成真：对，我去年见过他，但是今年他变化特别大。4月19日去他家参加谷友见面，回来后我就走天行健，第一天感觉有点晕，我跟朋友说：走天行健怎么晕呢？她说：怎么可能呢？我说：我正常走路不晕，今天走天行健有点晕。

她说：你慢慢地，缓一缓，不要着急，不要紧张。我说：走天行健就是与自己的身体对话，我不紧张，但是有点晕乎乎的。后来我跟她聊着天，坐下来歇一会儿再走。

一开始我以为天行健是每天必须走，我问朋友：我要是今天没有时间，走不了天行健，怎么办？我朋友说：没事，不是这样的，你在家里干活，你都能天行健，这个是随意的，不要紧张，不是强制。
我从4月19日开始走天行健，到5月7日我就自然辟谷了。

同乐：有一个半月？

实现梦想成真：不到二十天。感觉浑身特别轻松，走路跟飞一样。我平时走路没有这么轻松过，辟谷不吃饭，走路特有劲。

同乐：你辟谷第几天有这种感觉？

实现梦想成真：我辟谷第一天就是这种感觉，特别舒服。头一天下午与胃宝宝沟通，中午吃的是辣爆炒羊羔肉。我以为中午吃油腻了，晚上不想吃饭，这也正常。

平时我不觉得饿，但是一天三顿吃饭。那天吃的羊羔肉，突然有点不舒服的感觉，下午五点钟不想吃饭，心想：是不是辟谷了？我就跟胃宝宝对话，我说：是不是不想吃饭了？如果不想吃，咱就玩个不吃饭的游戏。我就不吃饭了，第二天早上走路，感觉浑身轻松。

走进咱们这个平台，主要是因为我的膝关节不好。我朋友跟我说：你平时走路也是走，走天行健，与自己的身体对话，你的腿会慢慢变好。我说：行。我就跟上慢慢走。辟谷后身体真的是不一样，特别轻松。

同乐：你老公没担心你吗？

实现梦想成真：没有，我老公特别相信我，我不管做什么，他都支持我。辟谷真好，走路跟风一样吹着跑似的。我之前可不是这样的，之前腿疼，腰也疼，屁股也疼。辟谷后浑身轻爽，老公说：你觉得轻松就好，我不劝你吃饭了，你走天行健去吧。

第一次辟谷七天，我瘦了13斤。辟谷期间不是饿，就是有点馋，我到下午四五点吃两个红枣解解馋。走天行健不到一个月，我又第二次辟谷七天。

同乐：间隔时间这么短，为什么又着急第二次辟谷呢？

实现梦想成真：那天晚上村长说要发信息，我正好在照顾老人给耽误了，我没进直播间。过了两天我看村长的直播回放，我躺在床上，闭着眼睛听。第二天我接到了信息，就又辟谷了。

同乐：你学习二十多天就辟谷了，我比较好奇。我想问你一个问题：刚开始参加谷友见面活动，要求做多长时间功课，然后再准备辟谷，当时你做的计划是多长时间？

实现梦想成真：我没有计划，我按我的章程来，我天天走天行健，特别认真。

同乐：刚开始你有没有这个想法：比如说我做多长时间功课能辟谷？

实现梦想成真：一点想法也没有。

同乐：只是去做功课，能辟就辟，辟不了也不管。

实现梦想成真：对，就是顺其自然的那种。我问朋友：大概什么时间能辟谷？我朋友说：做功课快的三个月，也有六个月的，还有一年的。我说：我知道了。我没有强制自己去辟谷，我天天走天行健，做叩齿吞津。

每天早上天一亮，我躺在床上先做叩齿吞津，做完以后起来给老人做饭，把家里的事情做完，早上八点钟出去走天行健一个小时。4月19日参加谷友见面，4月20日开始走天行健到5月7日，半个多月的时间我就开始辟谷了。

辟谷之后，我的腿、膝盖都轻松了，我逢人就讲：辟谷真好。前段时间我的腿走路一瘸一拐的，我的一个朋友说：以前你走路跟鸭子似的，现在你走路跟飞一样，那么快。我就把咱们的平台分享给她了。

有一天，她远远地看到我说：是你在走路吗？你走路这么快，我差点没认出来。我说：我是走天行健走的，我跟你说，你还不相信。我接着说：你不是血糖高吗？你也可以去走天行健，真的可以，我是实践出来了。

后来她下载了学辟谷APP，她也走天行健。她本身每天锻炼、跳舞，也没什么病，只是血糖高。

我有新冠后遗症，心脏扑腾扑腾地跳动，别人可能进医院了，但是我一直没去。我上楼梯跟抽风一样，心脏跳动响声特别大。

辟谷以后，心脏跳动响声小多了，没有那么激烈了，也没有以前上楼梯心脏要跳出来的那种感觉了，我真的很舒服，所以又第二次辟谷了。反正也不饿，感觉越来越好。原来我的体重将近150斤，第一次辟谷以后，体重一直保持在136斤。

同乐：你体重136斤，瞅着挺瘦的。

实现梦想成真：我脸不胖，我是小脸儿，但是身上肉多。现在他们不觉得我胖，因为我天天走天行健，可能肉紧了。

同乐：打断一下，我跟直播间里的学员有个交代。她跟其他人不太一样，大家发现了没有？她做功课二十多天开始辟谷，这是第一点不一样。第二点，一个多月以后又接着第二次辟谷。做好辟谷功课，辟谷是自然发生的，她的体质、心态都比较好。

新人了解一下，做多长时间功课能辟谷？知道要做功课三个月、六个月或者一年，那就无所谓了，我只管做功课。

她把这个事也许就忘了，做着做着，功课做好以后，辟谷自然发生，这是第一次。第二次，听村长的答疑，今天有事没听见，听一下回放吧。一听又接到信息，吃不进去饭了，那就辟谷几天，也是可以的。

她属于特例，既然分享出来了，我们不提倡、不推广，因人而异。所有的新学员、老学员还是按照我们的准备功课，一年辟谷两次就可以了，不要离这么近就辟谷，没有必要。如果功课做得特别好，你接到了信息，不辟不行，咱也不勉强，辟谷两天玩一玩也挺好的。
好，你继续。

实现梦想成真：刚才你让我介绍一下我的工作，我已经退休了，现在做家政，照顾老人。

同乐：以前做什么工作的？

实现梦想成真：以前在南方的棉纺厂上班。

同乐：几个小时那种班，是吧？

实现梦想成真：八小时制。
再分享一下跟我爱人关系的变化。今年3月，我俩恨不得闹离婚。

同乐：你今年多大了？

实现梦想成真：我今年56岁。我对我爱人的心态，怎么说呢？他一直赌博，在网上投资买币，以太币、比特币，他专注这些东西。

我跟他是二婚，跟他过日子，不图他有钱，我认识他时，他是很穷的一个人，但是我觉得他心地善良，比较会说。女人就喜欢被哄，听好听的话，我觉得挺好，他穷我也愿意跟他过。快二十年了，我一直跟他这么过。
但是他从2014年开始投资，直到现在也没挣到钱，日子过得不像日子。

同乐：你俩重组的家庭，结婚大概有多少年了？

实现梦想成真：2006年我俩在一起的，快十八年了。

同乐：第一段婚姻多少年？

实现梦想成真：十五年。

同乐：好，继续。

实现梦想成真：今年3月我跟他说：我给你这么多年的机会，一次又一次，你每次都跟我说这个月、下个月、半年、一年，什么时候都是落空。我不是因为你有多少钱跟你过，我只想过平平淡淡的日子。

我说：现在上个班也饿不死，差不多就行了，你不要赌了，马上60岁的人了，身上一分钱没有，这日子怎么过？他就是不听。

我说：你欠下的债，我不会给你还一分，要不然就离婚，不跟你过了。我嘴上这么说，其实心里还是不想离婚，毕竟这么多年的感情。我就是看他能不能收这个心，但是他咬定，死都死在这个上面。

我还能说什么，我再也不管了，我给他妹妹打电话。我小姑子说：嫂子你也别那样，你们俩过这么多年了，让他写个协议，到时候他欠下的债，你不要给他还。这一关算是过去了。
我没有走进耕读文化平台的时候，看他哪儿都不顺眼，我也不让他来我这儿，因为我在这儿照顾老人，二十四小时不休息。

我为什么选择这个工作？就是想离他远远的，眼不见为净，我躲开他，他也别来找我。但是他厚着脸皮总是想来看看我。我看到他很烦，觉得他说什么都是错的。

通过学习，我天天走天行健，我想通了，给别人自由，给自己自由，我为什么去管他呀？我吃饱了撑的，给自己找烦恼，弄得我心里堵。

过年时他把银行卡、信用卡全部交到我手里，我跟他说：我现在挣四五千元的工资，你把信用卡交给我，十几万元的欠账咱俩一起还了。

过了几天，他问我要卡刷钱，不刷钱不行，倒不过来。我要崩溃了，我快神经病了，我不管了。那天晚上我的脑袋要炸了，一晚上睡不着觉。

学习辟谷文化以后，我才悟出来，我管他那么多干啥，让他自己爱咋地咋地吧，我也不管了。不管他了，他看我也顺眼了。他觉得老婆好像变了，还时不时买点礼物给我送过来。

以前我这样发火，他觉得这女人好像疯子，成天爆脾气，母老虎似的。你看我不顺眼，我看你还不顺眼呢，我不是为了挣钱吗？他的心态是这样的。

我是觉得过平淡的日子，不要这么折腾了，各有各的想法。学习以后，我觉得应该给他自由。他也想挣钱，让他挣去吧。至于挣不挣得了钱，到最后他也会收心的。通过学习，现在我的心态真的改变了。

再说说我家儿子。我从2014年来到宁夏，今年就整十年了。孩子从来不给我打电话，就是我有事了给孩子打电话。我与身体对话的时候，我就说：我的孩子非常爱我，我也非常爱我的孩子。心里就这样默念着。

今年八月十五，我收到一个快递，我第一时间想到是女儿，我有两个孩子，一儿一女。女儿今年大学毕业了，我想：是不是女儿找男朋友，给我买月饼了？因为女儿的学费是我管的，女儿经常跟我联系。

我收到快递，就打电话给女儿，我说：佳宇，月饼是你买的？我女儿说：不是，我没给你买月饼。我说：这月饼哪来的？她说：是不是我哥给你买的？我说：你哥哥从来没给我买过东西，难道他会给我买月饼吗？

我又打电话问我儿子，我说：儿子，是不是你给妈妈买月饼了？儿子说：是的，妈妈，我给你买了两盒月饼，先到了一盒，还有一盒在路上。当时我的心情很激动，真的特别感动。
这么多年，我感觉儿子变了。我离婚时儿子15岁，这些年我亏欠孩子的。以前我有什么给他寄什么，但是他从来没有回应。

我心里真的太高兴了，我跟儿子说：你真是妈妈的好儿子。后来儿子又给我买吃的，都给我寄过来，我觉得真的挺好。我就分享这些。

同乐：行，学得挺好，你算一下，从学习到现在大概有多长时间？

实现梦想成真：4月到11月，不到七个月。

同乐：参加过几次辟谷营？

实现梦想成真：大武口去了一次，因为我照顾老人，远的地方去不了。我参加本地举办的谷友见面，11月8日想去终南山。老人他们家孩子都在外地，在江苏、浙江、广东都回不来，我就去不了。

同乐：首先肯定有进步，而且进步比以前要大，大在哪儿呢？最起码跟老公在一起能正常交流了，孩子能正常给妈妈买东西了，这些以前都是不可想象的。刚才你分享的时候有点激动，情绪控制不住。

你在分享的过程中，里面有好多你没有注意的细节，我们从细节中看出了你的强势，男人为什么在外面不断地去赌博？博就是以小博大，为什么以小博大呢？其实是想证明给你看，知道为什么要证明给你看吗？

因为你瞧不起他，你嘴上说：我们就这样过平淡的日子。其实你心里不是这么想的，嘴上是这么说的，但是你表达的不是，你的行为上不是。

男人对你的心理把握的比较到位，所以要在你面前证明他厉害，能赚到钱。你想象不到，他要去证明，他愿意以小博大，愿意赌博。如果家里这个女人能发自内心去欣赏这个男人，去表扬他，去肯定他。你放心，你让他出去赌博，他都不去，他也不缺心眼。

他赌博的时候，就是着急赚钱，着急赚钱的时候他就心急，有些细节他不考虑，只考虑结果。我能赚多少钱，把风险屏蔽掉了，所以说他的脑袋像缺心眼似的。他只是看到了结果，没看到风险，他为什么这么着急，就是想得到你的肯定。

你现在学习以后，比以前有进步，对他有些欣赏。现在不管他了，其实不是管不管的事儿。你要是做好了，你肯定这个男人、欣赏这个男人，你管他也行，不管他也行，你骂他也行，不骂他也行。这是一个非常微妙的事，因为你学习时间比较短，咱不深聊了，你要走的路还很长。

最起码我感觉你悟性比较好，能力也比较强，慢慢来，总体来说非常好，给你点赞。

实现梦想成真：谢谢。

同乐：好，加油。

实现梦想成真：拜拜。

同乐：拜拜。

讲师点评：挺好的。直播间的学员也比较多，所有的人都一样。
家里这个男人如果爱赌、爱喝酒。爱赌就是想证明给自己看，他赌博，最起码还有勇气去搏一下，还有冒险的精神。爱喝酒就是麻醉自己，搞不定了又没有办法，只能在酒后去找那种状态，寻找自我的世界。
如果我们是他的另一半，一定要去宽慰他、鼓励他、欣赏他，这就是对一个男人最好的疗愈。

推荐人：安好

文字整理：红了樱桃

文字校对：梅兰竹菊

整理组长：梅兰竹菊

文字编审：春暖花开

编审组长：如心

总编审：微笑

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