2024.11.11沈阳地区线上读书会（同乐）

辽禅意

时间：2024年9月2日星期一10：00～11：25
地点：微信视频
内容：《与你的身体对话》第一章 生命序曲
主持人：同乐
内容梳理：丛冬云（禅意）
发帖：丛冬云（禅意）
参会人员：23人，分享6人

辽禅意

沈阳同乐线上《与你的身体对话》读书会，这次学习的是第一章 生命序曲。
这次共有23人参加学习，有6人分享了自己的学习收获。
太阳花分享：通过学习用鼓励和支持的方式让女儿自己决定自己在学习方面的选择，对老公每天用赞美的语言夸老公，现在老公不仅帮她洗碗还帮她端洗脚水倒洗脚水，感觉生活越来越幸福了。
二十分享：以前对儿子总是唠叨埋怨，现在用鼓励夸奖的方法夸儿子，儿子的学习成绩有了提高，还愿意跟她分享学校里发生的一些事情，跟儿子的关系越来越和谐了。
舒畅分享：因为参加辟谷营有点紧张导致头有些痛，今天上班时怕影响工作，于是给自己的头部做大爱，让头部放松，给头部安慰抚摸，告诉头部工作结束让它好好放松休息，头疼有了缓解。