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分享者：棠棠 姓名:逯孟雅 年龄：34岁 职业：自由职业 联系电话：18037688611 身份证号：41018119900310**** 居住地址：河南省郑州市上街区济源路德宝城墅
简介：她是家里的老小，总认为别人对她做的不够多，没有感恩心。结婚后跟老公经常吵架，认为婆家都应该关注她，对老公期待很多。她总是指责、抱怨老公，吵架时摔东西。 她很怕冷，三伏天都感受不到太阳的温度，身体没劲儿的时候掀被子都很吃力。她还有子宫肌瘤，月经不正常，全身关节疼，抑郁症，天天不想活。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
村长：你好棠棠。
棠棠：村长好。我是河南郑州的，1990年出生，今年34岁，我的电话是18037688611。我现在没有工作，在家吃喝玩乐学辟谷。
村长：你以前是做啥工作？
棠棠：我以前是在医美机构里做总监，主要负责大健康的项目，就是干细胞。老公是1991年的，我们俩结婚五六年了，现在还没有小孩。
我是去年7月份进入咱们平台的。进平台的时候，在学辟谷的同时直接报了幸福婚姻课程，到现在一年多的时间我上山五次。参加挑战营和幸福婚姻课程，对我的帮助特别大，收获很多。
我在家是老小，有一个姐一个哥；我老公也是小的，他有一个姐姐。我们俩结婚的时候都比较拧巴，我那个时候没有目标也没有方向，觉得到年龄了；老公长得很帅，学历很高，工作也还行，不知道是真的爱还是咋的；中间也闹过别扭，也有很多不合适不舒服的地方，很拧巴，经常吵架；但是我又觉得，重新再开始一段感情太麻烦了，多重心理吧，最后我们就稀里糊涂的结了婚。
高月讲的那堂婚姻对等律的课，我悟出来很多东西。果然就像咱们平台里面讲的，勉强的确实是不好的。婚前的很多欣赏，婚后就变成了缺点。我们闹得比较凶，我这人比较自私，不懂得感恩，我认为他们都应该来关注我，从没有想过老公的需求。在这个过程当中，我的欲望很大，期待很多，只要出现跟我预期不符的就不满，我都搞不懂自己。
村长：讲得很好。其实很多女同志都是欲望很多，期待很多，非常自私。可是她看不到她的自私，还觉得这是应该的。她对老公的控制很多，不允许老公这样那样，她还觉得这是为老公好，是为这个家好。
比如：不允许老公喝酒，不允许老公抽烟，要求老公把工资交给她等等，觉得这是天经地义的，并没有认识到她自己的问题。我昨天还接到一个电话，叨叨着就说的这些，还是大学老师，我现在对大学老师非常有意见。行，你继续，要划重点啊。 棠棠：就是期待和要求很多。从小在家就出现这样的问题，你们应该对我怎么样。什么都是别人应该，没有感恩，总觉得对我做的还不够多，内心像一个黑洞填不满。
后来我才发现，我以为的那种爱自己不是真的爱自己，其实内心是没有爱的。所以我跟老公吵架的时候，只有一种方式解决问题，就是抱怨加指责。吵架的时候摔东西，摔电脑，家里面养了很多盆绿植，全砸了。
村长：我听说有一个砸钓鱼竿的，是你吗？
棠棠：不是。有气儿没处发，就把小凳子放在客厅，朝门上踢一脚，门上砸个坑，再把凳子摆到这儿再踢一脚。
老公是学哲学的，每次遇到这样问题，老公只会有两种反应。第一种，他老是有一种“不食人间烟火”的样子，觉得我是凡尘的世俗之人，他那种感觉我不知道怎么形容。
村长：居高临下的，清高的。
棠棠：对，不理我，就感觉很淡定，藐视我。要不就是坐那不吭气儿，要不就是去房间里面关上门不吭声。
村长：这跟学哲学没关系，所有的男人都会这一招，我就是这样对我媳妇的。我还会摔东西，摔门而出，然后几天不回来。
棠棠：对，第二种就是出去了，然后说我有病。
村长:对，确实有病,人家说的对呀。
棠棠：面对这种情况，我就更不知道该怎么办了。因为对方没反应，我也没招，我能做的就是更生气，更暴怒。后来真的病了，从头到脚全是病，就没有好的地方。
村长：都有啥病，简单的说一下。
棠棠：我说几个重点的吧。那个时候很怕冷，三伏天大中午走在路上，可能身体能感受到热，出汗把衣服都湿透了；但是我就觉得特别冷，而且那个汗是冷的，三伏天我感受不到太阳的温度。
第二就是身体没劲儿，觉得全身都是软的，躺到床上掀被子的力气都没有。中医讲气血亏损，中气不足，毛病很多。因为西医分科室没法看，去看了很多中医，花了很多钱，吃了很多药就不见好。去烧香拜佛，说这说那的，反正都弄过，这是比较严重的。妇科病也好多，子宫肌瘤，月经不正常。还有抑郁症，天天都不想活。
我就把这些责任都推到老公身上，推到婆家。我不光指责抱怨别人，也狠狠的自责。还有一个比较严重的地方，就是全身的大小关节都疼。年纪轻轻的真不如人家七八十、八九十岁的爷爷奶奶。骨头特别疼，后来我才知道这叫自责。
我不光对别人要求高，对自己的期待、要求也很高，追求完美、设定目标。后来我就抑郁了，天天心情不好，白天还能勉强生活，一到晚上就不行了。夜幕一旦降临，那种不想活的情绪就上来了。
后来时间长了，有一天我突然清醒了，我觉得这样下去不行，好像问题不在别人身上，在我自己身上。我就意识到自己内心很匮乏没有爱，我不会爱自己，我也不会去爱别人。从小到大就很自私，包括进入婚姻，不会付出。
村长：打断你啊，我不爱听你这种内心的心理活动，大家都不爱听。你是怎么发现自己自私的？这是重点。你讲的那些，很多女同志都有类似的经历，可是我看到很少有女同志会说我自私，我认识到我控制老公。相反，她们都说自己老公这不是那不是，我烦透了，这种女的太多了。让你分享最重要的，是怎么认识到自己的自私的？
我给这些同学说一下，画一下重点。她讲的挺好，基本上已经对自己的问题有了认识，肯定她的夫妻关系是有改善的。她一开始就表述她是家里的老小等等，她对自己是有剖析有认识的。可是大多数这样的女同志日子过得一塌糊涂，把责任都推给了老公。老公不听我的，他赚的钱多，他收入高又不给我，而且有的是老学员。
有大学老师在讲台上给别人讲，自己的日子却过得一塌糊涂。那么好的工作，那么好的家庭、那么好的老公，一点都不知足。把老公说的一无是处，说她老公从来不承担责任，不能给她提供情绪价值。情绪价值是个什么东西？
我还以为她老公在外边有了外遇，有了小三有了小孩呢，也没有。买房是他老公的钱，月供是他老公的钱。大学老师是比较骄傲，比较自以为是，那种大学校园就流行那种精致的利己主义。
只看到对方的错误，看不到自己的错误；只看到自己的付出，看不到对方的付出；只看到自己的痛苦，看不到别人的痛苦，就自己是一朵白莲花。你以前肯定是这种人，但是发生了什么让你转变？这个其实跟老小没关系。
昨天跟我聊天的那个是家里的老大。老小容易形成这样的性格，但是只要条件允许，老大也会形成这样的性格。总有一个契机让你开始认识自己？
棠棠：我觉得我挣的钱是我的，老公挣的钱也都应该是我的。我的概念里边就是逢年过节，你应该给我买礼物，你应该给我花钱。我没有想过给老公买件衣服，给他一个惊喜，给人家转个红包。你刚才提到那个情绪价值，我也是那种人。
老公在外面工作不舒服的时候，我没有想过给他什么支持，也不知道怎么支持。在家里边我就算做一顿饭，就想凭什么我做饭，你咋不去做？就能计较到这种程度，一点都不愿意去付出。
村长：对，一点儿不愿意付出，一点不愿意奉献，这就叫自私。稍微做了一点事儿，马上就记住了，就是这种心理，描述的很准确。做了一顿饭心里就不平衡了，这种人在社会上非常容易受委屈。她为啥辞职我太明白了，就是这种性格怎么能受得了委屈嘛？领导见这种人烦透了。
这跟爱没任何关系，这就是标准的自私，这种人走到哪儿都被人烦。她还跟我说，她和同事关系很好。人家同事都在背后骂她，她根本感受不到。这个人说的很好，你的是我的，我的也是我的，就是这样心理，这是非常可怕的。这种人很多，这种人走入婚姻，那个男的就活在地狱里，你老公就只剩痛苦。
棠棠：我们家以前就是那种活在地狱里的气氛。按理说父母都很健康，人家都各过各的生活。我们两个人的小日子从结婚就没安生过，天天那种氛围，不能见面，不能住在一起。
村长：你结婚多少年了？
棠棠：结婚五年多了。
村长：你五年没小孩。如果有小孩，在这样的家庭氛围也养不活的。孩子不是随随便便来，随随便便长大的。一个孩子需要环境，如果是刚才说的这样的氛围，小孩在这样的家庭里就会夭折。有时候即使怀孕了，也会出现流产或宫外孕，乱七八糟的幺蛾子。
有的长到一两岁了还会出事，就是你刚才描述的这种，我怎么这么委屈，我给你做饭了你怎么不给我什么，包括那个提供情绪价值。你赚的钱那么多，凭什么不给我，整天是这种受委屈的心理。妈妈如果是这样受委屈的心理，对孩子来说是非常非常糟糕的。
柯老师在书里把这种人叫“一厢情愿”，活得一厢情愿就是自以为是，总为自己考虑。只看到自己的需要，看不到对方的需要；只看到对方的错误，看不到自己的错误。我把这种人叫“极端自私，瞎了眼的猪”。
这不叫相爱相杀，这跟相爱相杀没任何关系。她到哪里都跟人杀，不爱也杀，她就是这么自私的人。刚才是在描述家庭，到单位也是一样；但是这种人在单位里如果做业务的话，往往能成为业务骨干，知道为什么吗？大家先来回答一下，为什么这种人在业务里会成业务骨干，在工作中表现还会很好？
有几个人说的对，就这一个词“不择手段”。她不考虑别人，没有底线，没有什么能约束她的。你看那种心地太善良的人，她往往心软，去做业务不行的。相反这种人让我说是不知廉耻，没有底线。医美这个行业就是不需要廉耻，你要有廉耻心就做不了这个行业，大概是这个意思吧。
差不多了，你分享的挺好的，基本上你对自己是有非常清醒的认识，但是未来的路还很长，你现在能认识到自己的这种自私，包括受委屈的那些，不懂得奉献，肯定也有了方向。我相信你的家也有改变，可是真的要学会这个，学会认识别人的需求，学会服务他人，学会交换，这其实是一个漫长的过程。对你来说，现在刚刚开始，我希望你这一辈子都沿着这条路走下去。
棠棠：我分享一下通过学习这一年来我的改变。其实当时那个契机，我是自己悟出来了。一进到这个平台，我就想着要下定决心改变，痛到时候了。不管是身体还是心理，都痛到极致了。我遇到这个平台，就是老天给我第二次生命，我当时真的就想把自己当成一个小婴儿一样，重新给自己养育一番，不再去依赖别人，指责别人，包括以前依靠家人。
我刚做功课前三个月的时候辟了一次谷，辟了六天。当时身上还长了好多成片的疹子，到现在一直做功课学习，家庭关系发生了很大的改变。偶尔还有争吵，就跟过去完全不一样了，很快就好了。
比如说我出去的时候，感觉发微信没意思，我会给老公留便签纸。其中有一次是我去走天行健了，还有一次是去练瑜伽了。我就说“亲爱的老公，你喜欢吃的饭菜已经做好了，我去练瑜伽了，你不用等我，自己在家先吃”。
没有想到，他一直在等我的。我那边结束之后，本来是想走天行健回来的，大概需要半个多小时。但他给我打电话说：“媳妇儿你到哪儿了？我在家等你吃饭”。没学习之前，我会想：饭都给你做好了，你饿了就先吃嘛。
但是现在学习之后，让老公先吃他没吃，一直等我。我当时第一反应就是天行健什么时候都可以走，就赶紧扫了一个哈罗单车，骑着七八分钟就到家了，就可开心了。老公赶紧热菜热饭，我们俩还喝点红酒，坐那儿聊聊天。
通过这些家庭生活当中很简单的事情，以前就没有这种感受。什么叫踏踏实实平凡的生活，什么叫脚踏实地，就是两个人坐在这儿简单吃个饭聊聊天，就是当下此时此刻，内心觉得很平静很幸福。
这个月上山的时候，他还给我发信息说：“媳妇儿，你在家我感觉可幸福。每天回家，家里面充满了烟火气，有一盏灯等着我；你这猛的一上山，我一回到家，冷冷清清，黑洞洞的也没个人，心里边都有点受不了”。现在真的能感受到我们家就是越来越有这种幸福感，这种温馨，每天都期待着回家。
以前是在外面好好的，就不想回家。没想到就这么简单的事情，能让我感受到内心这种幸福，这就叫普普通通，简简单单的生活。以前都是我一个人在厨房，埋怨他回来不帮我。现在他想干什么就干什么，我愿意干我就多干点。
有时候我会叫他，我切菜，他洗菜。俩人在厨房，有时候听着咱们的视频课，有说有笑的，打情骂俏的就这样。
村长：你说的这个普通、平凡，很可惜，这不普通不平凡。幸福就是刚才你形容的那样，他给你打电话，你扫了一个单车回来一块儿吃饭，这就是幸福。可是这个世界上大多数夫妻之间，至少一半的夫妻之间没有这种幸福，他认识不到这是幸福。
他还以为更大的房子，更好的车，更多的收入，他以为孩子如果考上了好大学，那才是幸福。不是的，幸福它得要靠自己创造，它不是毛毛雨，不是从天上掉下来。你家里以前是地狱，从地狱变到现在这个状态，是做了大量工作的。
今天就讲这么多，很多人还问怎么改变的？她是上了辟谷营的课程，上了幸福婚姻课程，做了大量的功课。更重要的是，认识自己需要一定的勇气，认识自己不是那么令人愉快的。像她说自己自私，有几个人能说出自己自私，大多数说不出这个话的。 行，今天就讲到这儿。谢谢，祝福你。
棠棠：真的幸福婚姻课程对我的帮助特别大，所以我就一直去上。
村长：好，那就这样。
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发表于 2024-11-13 23:16:53
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