《我的辟谷故事》

鲁静远

我是山东东营的静远，女，1977年出生，手机号13173467786

2021年三月初，我被闺蜜宸言发给我一篇大成耕读公众号的文章深深吸引，主人公在一周终南山的面授课程改变了她所有的认知，回家后跟老公、公婆包括孩子的关系发生了翻天覆地的变化。跟我的经历如出一辙，我对如何能有这么大的改变感到好奇。当时我对“辟谷”这两个字还很陌生，因为生活的困扰开始选择接受新生事物，通过多方了解我跟宸言参加了当年三月五号鲁婧闻举办的辟谷营。

2020年我跟老公结束了二十年的婚姻，那时我正在被如何经营家庭、如何经营婚姻、如何教育孩子的阴霾笼罩着。当我还沉浸在我为你生儿育女，帮你照顾年迈的父母，为家做了多少付出、多少贡献，你竟然如此待我而愤怒的时候，被村长的一句话点醒了，“好女人什么都不做”。我恍然大悟，四十多岁的我才感受到自己对社会、对家庭、对婚姻、对孩子就是个超级小白，根本不懂得如何生活，每天过的像炼狱一样。

从结婚后就跟老公不断吵架，以前我比老公挣钱多，所以家里什么事都是我说了算，无论多大的事老公都不参与意见，原因就是装修房子我想装地砖，他却装了木地板，被我埋怨了好长时间，从那以后老公就做起了甩手掌柜。以前老公无论做什么工作都时间不长，投资也总失败。我对老公的期望太高，总想着你多挣点钱我就不用受累了，只要赚的少我就让他辞职，那时老公经常像无头的苍蝇没有方向。

因为我总是嫌弃他，所以他也想展现他男人的一面。我们是胜利油田，很早有人通过偷油一夜暴富，后来他也投机取巧，钱没挣到把自己整进了看守所受教育一年半。当时老大才五岁，我一点活下去信心都没有了，经常自己开车去没人的地方痛哭，要么就躲在车库里大哭一场。无奈日子还要过下去，最后我把房子卖了给他找关系打点，偷鸡不成蚀把米。

后来他跟人合伙做海滩上的生意，他刚说出自己的想法我就找七大姑八大姨给他凑钱，这点根本不用他操心，屋漏偏逢连阴雨，不到半年的时间宣布告终。好在因为他比较聪明灵活，合伙人也比较仗义，就让他在那里打工，投资的钱等老板有了再给。干了几年后厂里做了一个项目让我老公负责，年薪涨到二十万。他们是一年发一次工资，钱还没到手里，我就又开始“作”了，借钱买了一辆二十多万的车。我比较虚荣，总是做给别人看，老公干养殖说起来好像挣多少钱似的，还在开个几万的车，我感觉面子上过不去，把自信跟物质联系在一起，总是为了满足欲望超前消费，不断地刷信用卡，亲戚朋友都被我借遍了。也经常逼老公跟老板要钱，他不好意思追着老板要，我俩经常为了这事吵架，总是道德绑架他 “我在家既挣钱，又养着家，照顾孩子还帮你照顾你的父母，就是为了让你在外面多挣钱的，你太没有责任心了”。整的他很没自信，也很是无奈，很烦躁。

年底因为老板没有兑现二十万的工资，只给了一半，我心里很不爽，大年二十九我俩就为了工资的问题大打出手，老公被我气的离家出走。我跟老板打电话又把他的工作辞了。

那时候我脱发很严重，以为这是正常的生理问题。小腿到冬天就像鱼鳞似的一片片掉皮，秋裤上粘的全是。肛门脱垂，严重的时候大便不干净，很难受。膝关节退行性病变，医生说没有好的办法，只能少爬楼，少走路。以前从小区门口走到家都感觉累。心脏跳得很慢，医生说不能生气，我想这怎么能做到啊？

我有两个孩子，老大男孩02年的，老二女孩12年的。以前不知道怎样对待孩子，有问题了就去埋怨，训斥，打骂。因为家里每天都是吵架，孩子感觉不到温暖，老大在学校打架、谈恋爱是常态，总是惹事。有一次因为他在学校打牌老师打电话叫我过去，本来我就很焦虑，到那里看他头发乱糟糟的，衣服穿的也不整齐，上来就给了他一巴掌，还说了一些尖酸刻薄的话。然后舔着脸跟老师赔礼道歉，老师总是吓唬我说要开除他，就很生气。回到家就怂恿着老公揍他一顿，就感觉孩子太不理解我的辛苦了。可能老公也是这样想的，只要孩子犯错就往死里揍，每次打得他都哭爹喊娘的，但越打越严重，甚至孩子有过轻生的想法。到后来学会了不断地从家里偷着拿钱买手机跟一些女性私密用品，我感觉这孩子简直无可救药了。有时候就想孩子要是很优秀我也不选择离婚，感觉日子走到尽头了，没有一点希望，有时候走到高楼往下看会有活不下去的想法，“从这里跳下去高度应该可以”。

闺女从小生活在这种环境里也深受其害，每次看到我跟老公打架吓得她躲在房间里哭。在她四五岁时眼睛长疖子，一个眼睛一次能长五六个，这个脓出来那个又开始了，眼睛肿的很吓人，好长时间都不能上幼儿园，眼疖子好了又不断的眨眼睛。那时候我自己开店，生意特别好，但我一点都不开心，每天忙的心力交瘁，走路都是小跑。我带着她在商场上班，她到处乱窜，有时候忙完了看不到她，我就喊破喉咙楼上楼下的找，经常在心里恨老公，认为这一切都是他给我带来的。因为开店老大没有管好，就想一定要管好老二，在她上小学时我就不工作了，专门陪她，但是我并没有这个能力。孩子写作业紧盯着她，做作业时坐姿不对了我说她，握笔姿势不对了也说她，字写错了让她改十遍。有一次因为数学试卷改完错还是不对，气得我一下给她打印了十张让她全部做完，孩子不敢反抗只能默默承受。记得在她上小学二年级的时候，背诵《日月潭》这一课，她自己背了一会让我给她检查，我一听她背的不熟练气得我不行了，就训斥她，打骂她，结果越来越不熟练了，吓得她脸色苍白，磕磕巴巴的整整背了十个小时。我经常把她的课本跟试卷撕的粉碎，孩子因为没法向老师交代哭得稀里哗啦。从一开始很喜欢学习的她被我折磨的一点兴趣都没有了，成绩悬崖式下跌。最后孩子都有点抑郁，整天不开心，回到家就满面愁容，我看她那样就很烦。

第一次参加辟谷营村长讲的“好女人什么都不做”、“妻贤夫祸少”让我醍醐灌顶。我深刻反思自己，以前做了太多不该做的，我以前攀比心太重了，总是拿别人有的跟我没有的对比，别人换好车，买大房了我就很羡慕，就拿这个作为自己的奋斗目标，给自己增加压力徒增烦恼，做不到就怨恨老公。还总拿老公跟别人家比，看到别人家老公帮媳妇打扫卫生了，听别人家老公回家给媳妇做饭了，别人家老公穿衣服干净整洁了等等，这些我老公都没有，对比着心里总怨恨他。我一点都看不到他身上的优点，我总跟他说你看你肚子大的一看就是非懒即馋，在亲戚朋友面前总是说他的不好，让老公没面子，后来我去任何地方老公都不陪同，开始逃避。我守着宝贝不知道珍惜，老公就在外面寻求别人的欣赏与崇拜，那时候感觉别人一夸他就很受用，所以他就喜欢做讨别的人开心的事，有很多女人喜欢他，我看到别人给他发暧昧短信就受不了，就怀疑他，是我自己的疑心把家毁了。老公为什么总是干啥都不顺，就是因为我太能“作”了，“妻不嫌夫祸多”在我身上展现的淋漓尽致。

辟谷营回来认识到自己的问题，我的观念发生了革命式的改变。离婚后老公给闺女打电话尤其是喝醉酒的时候哭得稀里哗啦的，我就在一旁骂他，早知今日何必当初。以前总是把离婚的原因归于他。学习回来老公给闺女打电话我不骂了，有时候还会主动让闺女给他打电话。每天做功课走天行健的时候想起来自己做的事情感觉很对不住他，也能找到他身上的优点了。比方他手很巧，以前家里东西坏了他都很快修好，但是那时我就看不起他这一点，认为你没有本事才修来修去，你要是能挣钱换不就行了吗？他还很有爱心，以前回家看到路边有人等车，他会主动停下来送人家回家。他还很聪明能干，无论在那里干老板都很喜欢他。他情商也高，别人跟他说话都很开心，感觉他就像个小太阳，走到哪里都能带给别人温暖。他也特别孝顺，很早以前我们俩就对孝顺父母这方面观点是一致的，现在他有能力了更是不仅给父母创造好的条件，买好吃的，更是逗他们开心。这么优秀的老公以前被我说的一无是处。认识到这一点后每天我都在心里表扬他，欣赏他，祝福他。正所谓“出其善言千里之外应知”，老公接女儿出去玩还给我买榴莲带回来。

第一次辟谷第六天走天行健的时候我的攀比心突然就没有了，感觉饭都可以不吃了，其它不都是身外之物吗？从那以后我再也没有这种烦恼了。因为膝关节退行性病变，有时候关节磨
的很疼，上下楼都是侧着走，自从走天行健每天都停不下来了，不但不疼了，还能一次走一两万步。

我深感辟谷给我带来的好处，同年六月份就去参加了辟谷指导师的课程，去之前还做了一个有意思的梦，梦到回老家，在村头看到一个果园，果子都成熟了，红红的非常漂亮，回到家并不是父母现在住的房子，发现小学同学“明”的儿子在我家门口玩。第二天我就跟闺蜜宸言说这个梦，当时我已经有意向去学习辟谷指导师了。她说回老家这不代表找到归宿了吗，果子熟了，代表时机已经成熟，“明”代表天亮了，她很智慧，解得也让我很满意。所以更坚定了我的学习。

我也认识到我以前因为焦虑脱发严重，小腿脱皮就是内心很不安造成的，因为以前总是放不下过去的恨脱肛，因为我心眼太小所以影响了心脏，找到了原因就去改变，现在我的这些问题都没有了，有时候在想我何德何能让我遇到这样的地方拯救了自己。

我跟老公分开一年多的时间，没有我的控制他在工作上有了很大突破。在儿子大学准备报志愿让他出点建议的时候，我们俩同时感受到了一家人在一起的快乐跟重要性，我们心照不宣，在经历了一场坎坷的心路历程以后又和好如初。老公看到我的改变很是感动，抱着闺女大哭一场。就在这时他有了自己的养殖场，现在的收入是以前的好多倍，每天自信满满。我学会了欣赏他，崇拜他，能发现他好的一面，感觉他比谁家的老公都好。我们在一起很有话题，他每天都很开心，工作的时候也经常给我来视频电话。他总是跟我说：你好好在家玩你的辟谷就行，养家的事由我，你在这里学上十年就是专家了。现在我俩成了别人羡慕的对象。

儿子以前为什么这么多问题，就是感受不到父母的爱，家里没有温暖，控制的他太严造成孩子全身的坏毛病。我认识到以前对儿子的做法是不对的，跟儿子道了歉，每天都去欣赏他，鼓励他，发现他好的一面就表扬他。儿子通过这几年也成长了很多，变得很阳光开朗了。说来也很奇怪，大学报的志愿本来是多媒体设计，却歪打正着的换成了中医，他很喜欢这个专业，并且悟性也高，现在马上进入实习阶段。也让我感受到以前对他说一百句指责打击的话，也不如一句表扬赞美的话来的更有用。他看到我跟老公关系这么好，说也有了家的感觉，也能感受到父母的温暖了。去年暑假他想出去玩让我跟他爸爸说，自己有点畏惧他爸，结果老公很赞成，说男孩就应该多出去走走，并且给了资金上的支持，激动地儿子都不知道说什么好了。有很多事都会听听爸爸的意见，也会尊重父母了。

闺女的变化也很大，我认识到以前她眼睛总是长疖子、眨眼睛是因为她不愿意看到父母打架，并且她在幼儿园的时候还经常耳鸣，我跟老公的关系好了，她的这些问题也都没有了。现在她上五年级，学习也不用我去督促，不但作业很快完成，有时候还会陪我出去走天行健。以前吃东西从来都不管别人，现在有好吃的先赛我嘴里，知道感恩。我们俩每天都很开心，家里有了笑声，我也不像以前那样教条了，有什么事情我会用平等的态度面对，学会用爱的眼神去看她。有一次闺女说课堂上老师让同桌看对方的眼睛，同桌说她眼睛里没有光，她跟我说这话的时候能看出来她是相信同桌对她的判断，我当时很自然的跟她开玩笑的说：你咋不说因为你不是光啊，我的眼里有什么取决于我看到什么啊！她接着哈哈大笑说：是他挺黑的，就这样她心里再没有对这个问题的纠结了。

暴风雨过后总会有彩虹，接触了大成耕读，我们的生活终于走上了正轨，我不仅学会了如何经营家庭，如何经营婚姻，如何对待孩子，更学会了如何看待财富。有时候自己想我何德何能在这里给我的精神和心理来一场洗礼，或许这就是“命里有时终须有吧”。