辟谷第一天

佳节19375

我的身体自动进入辟谷状态昨天是第一天，自从上次辟谷3天就复食后我的胃里一直都不舒服，吃完饭就难受，不吃就好受，所以我听从胃宝宝的自愿进入辟谷状态了。
早上醒来做完叩齿吞津和与身体对话后就去书房，打开辟谷直播边听边整理旧物，平时堆在那里满满的很不舒服，今天给它来个断舍离，不需要留存的相片啊，本子啊，夹子啊，书籍啊等等收拾了一个上午，该丢掉的撕碎扔到垃圾箱里，能卖的整理好准备拿到收旧物的地方卖了，收拾完看着整洁干净的柜里心里高兴极了。
中午躺下小睡了一会，因外面一直在下雨所以起来后在屋里活动了一下，到了半晚外面不下雨了，就出去走天行健，走在江边心情真是轻松又愉快。走完天行健回家烧水放干姜煮好水后烫了半个小时脚，哎呀，浑身上下舒服极了，上床听直播，睡觉，哈哈一觉到今早五点，心情特别好！
) U3 p  p/ I/ A  N( [3 U早上好亲爱的自己，全新的一天开始了，昨天我们玩的很好，今天我们一定会玩的更好，谢谢你，我爱你！