1264：《我曾被腰间盘突出和咽炎折磨了二十多年》四川成都-幸福女人2024年11月11日...

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分享者：幸福女人
姓名：缪利敏
年龄：58岁
职业：无
联系电话：18081068907
身份证号：15043019660410****
居住地址：四川省成都市青羊区青羊大道



简介：她有二十多年的腰间盘突出，经常腰疼，严重的时候连五分钟都坐不了；她还有二十多年的咽炎、牙龈出血，另外她还吃不了凉的、辣的东西，吃火锅、喝酸奶都不行，吃了马上就得拉肚子。

她以前很胖，一百四十多斤。平时爱感冒，吃西药吃了过敏，就得输液，输液血管又找不到，很受罪。她从当姑娘的时候来例假就小腹胀疼。心脏怦怦跳，特别难受，说不上什么滋味。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

木子：你好，自我介绍一下。

幸福女人：我的论坛名是幸福女人，名字叫缪利敏，这个是我的身份证。

木子：好的。

幸福女人：我的身份证是内蒙的，2016年就过来了。2016年我妈得了脑梗，我为了照顾她来到了四川，马上9年了。
我在家的时候就有很多的毛病，有二十多年的腰间盘突出，一犯病必须在床上躺着，得躺一个月，什么都做不了，上卫生间得让人搀着我才能坐下来。

我还有二十多年的咽炎；我的牙龈不管用什么牙膏一刷牙就出血；另外我还吃不了凉的、辣的东西。吃火锅、喝酸奶都不行，吃了比吃药都灵敏，马上就得拉肚子。

腰间盘突出导致腰疼得受不了的时候，我连五分钟都坐不了，经常躺在床上看手机。刷手机时间长了眼睛就老花了，需要戴二百多度的眼镜，看字越近越看不到，一片模糊。我说话你们听懂了吧？我说得不快吧？

木子：听得懂，你说话有一点快，可以再慢一点。

幸福女人：好，我再慢点。以前我也很胖，一百四十多斤。平时爱感冒，感冒吃不了西药，吃了过敏，就得输液；但由于我太胖血管细，每次要扎上两三针才能输上，液体输快了血管还疼。   

木子：那你这个有点麻烦，吃药过敏，输液血管又找不到，整个活受罪。

幸福女人：是的，活受罪的。哥哥就建议我散步，像哥哥一样天天锻炼，身体十年没感冒了。

木子：廖姐，你把镜头错开一点，错开你背后的灯光，后面的灯光有点晃眼。

幸福女人：好的，现在好了。曼娜2018年开始学了，建议我学辟谷，走天行健，她说特别好。我本身胖，为了减肥，五六年时间每天晚上一直都不吃饭。现在七天不吃饭我觉得受不了，也就没学辟谷。她又从终南山给我背回来几本书让我学让我看，但我还是没学。我还有一个毛病，从当姑娘的时候来例假就小腹胀疼。

木子：来例假的时候就小腹胀，小腹疼？

幸福女人：对，小腹经常胀气，疼。我五十三岁月经就没了，月经没了还是胀气，十天就有七天胀气。

2016年我的毛病就特别多，夏天像更年期似的突然出汗、烦躁。人多了受不了，就得自己单独在一个屋子里安静呆着。睡眠也不好，在照顾我妈期间两人睡一个床，她一翻身我就醒，一宿都不睡，白天也睡不着。

后来心脏怦怦跳，特别难受，说不上什么滋味。我把妈妈吃的麝香保心丸吃上几粒，刚开始吃上还能睡着觉，慢慢不起作用了，后来心脏不仅晚上怦怦跳，白天也怦怦跳了。

木子：心脏不舒服这个问题刚开始吃保心丸还起作用，后来就不起作用了？
行，现在我给你数一下：二十多年的腰椎间盘突出，二十多年的咽炎，牙龈出血，小腹胀气，老花镜大于二百度，不能吃辣的，一吃就拉肚子，吃凉的也要拉肚子。以上介绍的这些问题，现在你都好了吗？都改善了吗？

幸福女人：我扎扎实实做了一个月功课就自然辟谷了，辟了七天。第二次辟谷我的腰部好了，老花镜也不带了，咽炎也好了，不咳嗽了。

木子：你说做了一个月功课自然辟谷，为什么叫自然辟谷？你是怎么认为自然辟谷的？

幸福女人：自然辟谷就是我没有接收村长辟谷信息，在给父母做饭的时候，闻着食物恶心想吐。我给曼娜打电话咨询的时候才知道是自然辟谷了，开始不吃饭，辟了七天。

木子：那你第二次辟谷是几月份的事儿？过了多久？

幸福女人：隔了四个月，又辟一次谷。

木子：隔了四个月辟了一次谷，也就是说你第二次辟谷之后，以上你所说的这些问题基本上全部都好了吗？

幸福女人：全部都好了。有一天我看着字儿不花了，花镜就不戴了，给我妈缝东西时最小的针都能一下把线穿上了。

木子：你的老花眼在第二次辟谷后就不知不觉恢复正常了，还可以穿针线，你这个变化挺大。

幸福女人：以前和妈妈一个屋，天天晚上咳嗽，第二次辟谷后妈妈就很少听见我咳嗽了。

木子：你们东北人说话都比较快的，幸好是普通话，可以再说慢一点点，不着急说，一两个点就可以了。

幸福女人：八十八岁的母亲一直有便秘，经常用开塞露很受罪，我就建议让她学习辟谷，但她不识字。

木子：咱们简单一点，阿姨一个字都不识有没有在学？多大岁数了？

幸福女人：88。

木子：就是因为你在学习，你的改变。看到妈妈的身体问题你介绍她来学，现在也开始走天行健与身体对话是吗？那她现在用开塞露解决便秘问题好了没有？学了多久了？

幸福女人：她半年没用开塞露了。与身体对话我就教她三句话：越走身体越健康，越走关节越灵活，越走大便越通畅。

木子：所以她的身体听懂了，挺好的。

幸福女人：我再分享一个，我的老花眼好了，但左眼有飞蚊症。我在终南山听训练营课程时眼睛就特别的疼，就像眼睛里有东西一样老流泪，疼了两天两夜，后来我就给眼睛对话，下山回来就好了。

木子：好，真好。

讲师点评：新同学可能不太能理解，做做对话就好了。与身体对话是长期累积起来的，心里头对与身体对话的相信，对与身体对话没有怀疑，真心地与身体对话是不停地重复、去练习的过程，不停地与我们身体去做这种链接的一个过程。

所以我们老谷友做与身体对话的感觉确实是不一样，新同学要从早上的天行健开始，与身体对话是单独的一个功课。我看到你们在给木子做对话，夸奖木子，你们同样可以跟自己对话，夸奖赞美自已。

这会儿听着直播，旁边可以放一个镜子，与镜子里的自己对话。看着镜子里的自己，你多么美，你多么好看，你皮肤光滑通透细腻，你想要它什么样就跟它去对话，这是木子跟大家分享的一个小小的心得。

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