辟谷第二天（一个辟谷困难户的辟谷经历）

快乐-晨旭

今天早晨起床，感觉还可以，叩齿吞津后，穿上衣服出去走天行健，天气很冷，不到十分钟，突然有了便意，只得往家跑，破坏了我走天行健的好心情。记得上次辟谷也是前几天排便，肠子可能接到我的信息，也参与到清理中吧，表现不错，给一个赞。
上午我一如既往给老妈做饭、打饭，换尿不湿，洗脸，今天没有擦身，留点劲吧，上午忙完家务也快到中午了，休息一会又开始忙乎老妈，翻身、喂水、换尿不湿，一系列常规工作，我感觉到有点累，12点50 躺床上小憩会，半小时醒后，我急忙出去走天行健50分钟，尽管冷，我却微微出了点汗，爽！！
回家后坐下来开始写日记，编审答疑整理稿，时间安排的好紧凑。
还是感觉有点虚，一天吃了一个小苹果，喝了几口水，晚上又吃几个枣。每个人的反应是不一样的，我可能就是这种极其敏感体质，因为我有一个极其敏感的大脑，不过这次辟谷我不再害怕，也不再纠结，这就是我的辟谷反应，肚子咕噜咕噜地叫却感觉不到饿，给老妈做好吃的，却一点不馋，虚点就虚点吧，即使虚，今天天行健还是走了1.3万多步。
哈哈期待明天的反应。