2024.12.1.宁夏银川市鲁银城市公元42号楼102室谷友见面会圆满结束（宁A丁秀莲～爱莲）

宁A爱莲

银川市金凤区鲁银城市公元42号楼谷友见面会
时间：2024.12.1.
下午：2：00～4：00
主办：丁秀莲
电话：15226218262
协办：芳草
人数：10人          没有新人

宁A爱莲

芳草分享：
    从19年8月份学习了这个辟谷文化，10月份和我家老刘一起去当地训练营学习了3天，回来后俺家老刘功课做的可好了。每天早 晚走天行健，一天村长发辟谷信息，我坐在那里哈欠不断泪水，老刘睡着了还接着信息了。第二天开始辟谷了九天，可精神了，还比平时的运动量大了。我说俺家老刘呢第一次辟谷，九天了很不错了，复食吧，别辟了，结果就复食了，现在他还说：那次的感觉非常好，要不是我说，他都可以辟14天呢。说起这个辟谷文化真是受益太多了，从身体到家庭，最大的是收获了心情的愉悦，遇到事情也会转念了，凡事都能看开了，心情也美美哒。

宁A爱莲

静守花开分享：
我学习之前，就是各种不开心呀[流泪]，其实就我自己发现我有点抑郁啥的啥的。其实咱好像也不缺吃啥也不缺，就是也不开心[流泪]。哎，今天是后学了，然后我5月份就来了，9月份就上山了嘛，上山就学了幸福婚姻的课。哎呀，当时我就明白了在原生家庭的一些问题  操心、担心的一些事情要学会放下，放手。  所以 我学习了辟谷文化现在烦心事少了，也很少发火了，遇事能够冷静反思自己了。对待儿子儿媳也能够开心的让他们自己做好自己开心的事，也不去因为儿媳有没有怀孕而焦虑。我的心情特别的平和，每天走天行健都给家人（孩子）们做大爱，一切都是最好的安排，不久儿媳也怀孕并顺利的生了一个健康可爱的小宝贝。
我老公二十多年的糖尿病，是看到了我学习后的变化，他也进来学习了，十一月八号我们一起去终南山学习了挑战营的课。男人自带心发，九大心法听的特别认真，回到家就把我买的那些柯老师的书都拿过去自己看，还边看边做笔记，还在抄书。现在我们有了共同的话题，一起交流学习心得，周二晚上村长发辟谷信息，他也接到信息了，第一次的辟谷是他感到非常的轻松愉悦开心。

宁A爱莲

月英分享：
过去我也是个爱操心的人，老父亲九十多身边有后妈照顾，自己还总是担心，从学习了这个辟谷，我也慢慢的明白了管自己是神，管别人是神经病。现在不用那么太牵挂，我年轻时候一直也老把家里的事都摆在心里头，哎呀，压抑的[流泪]。帮这个帮那个，帮到最后也没落下好，完后了，还一身的牢骚给俺们老王发脾气。所以造成我们两个人关系不好。现在谁的事儿都不管了，反倒老王也乖了，哎呀，我打扫卫生，别电脑底下脏脏的那个屋子到冬天有点凉，我说你把电脑移到，电脑  桌搬开了那个底下那么脏，他也不打扫擦一下，我就去打扫，干的时候我就想发牢骚。哎，这最后想想，老伴快小70了吧。能有老伴已经很不错了，还跟他计较啥，完了也就想开了。
儿子儿媳的日子他们自己过，我也不掺和他们的事，过去我也爱叨叨孩子们也烦，现在我就啥也不管了。儿子儿媳的关系也好了，儿子儿媳也知道关心我了，请我去他家里吃饭。这就是我变了吧，老伴也好了知道体贴我了，儿子儿媳也都好了。

宁A爱莲

爱和平分享：
   这个文化以前没有学的时候，我就一天老爱计较。他这个没有关心我，那个没有关心我，好像学了以后，健康靠自己，这句话就特别适用。我就这样，要靠别人干嘛，靠别人费力。我觉得我自己学明白了。你这虽然说咱们说的是家常话，一个星期见一次面，拉拉家常，交流交流，这是一种最好最好的见面会。那么咱们说的这个文化呢，每次的见面会大家聚到一起，说说心里话，我觉得特别好。这种交流都是一种疗愈，确确实实是一种特别现实的东西。你要是接触不到这个文化，那自己是错到底，就刚才你说那个。活到老，活到死，都不知道错在哪。你学了这个吗？你就当成明白。你当时不明白，就说你学了一一两个月。哎呀，真是确实，你就有了真实的感受了。

宁A爱莲

行稳致远分享：
第一次在芳草姐家开那个朋友见面会，实际上也是带着好奇看一看就行。第二次去的那个小伟家，那是我表弟给我打电话我叫去的。其实还没准备去，准备去我姨妈家，他妈家结果把我叫去那两次，其实正儿八经还没有入门。真正第三次的时候就去爱和平姐姐家啊，那次。那才是我进入这个平台可能才二十天啊，这20天时间，身体发生了好多变化，那时候血压已经正常了，高压是130，但是我有意识把那个药量慢慢的减少吃半片基本正常。我就是学的不太好，几乎一天两次量血压。像今天早晨中间也反复过一两次，高压一百一十几，效果特别好[呲牙]。这个像这个3高这种症状，对别人来说简直不可思议。就是还有以前你比如说是我。体重我在走前一天十几天的时候，体重就降了五六斤，六七斤就那次去的时候一直保持到现在，这是我真实的体会。

宁A愛雲

爱莲帖子做的好，快，点赞

谷志芳

爱莲美女发帖子太速度啦！点赞！图片也美美哒！