2024.11.25沈阳地区线上读书会（同乐）

辽禅意

时间：2024年11月25日星期一10：00～11：55
地点：微信视频号
内容：《与你的身体对话》第三章 六字养生诀
主持人：同乐
内容梳理：丛冬云（禅意）
发帖：丛冬云（禅意）
参会人员：55人，分享4人。
有4位小伙伴分别分享了自己的读书感受
中国传统医学中的六字养生诀就是：呵，咝，嘘，呼，吹，嘻。
这六个字都有调理身体的特殊波动。
咝，长声念诵时，调理疗养我们的菲，连同大肠。
嘘，长声念诵时，调理疗养我们的肝和胆。
呼，长声念诵时，会疏通保护我们的脾胃。
吹，长声念诵时，调理我们的肾及膀胱。
嘻，长声念诵时，调理疗养的是上中下三焦。
总之，呵，咝，嘘，呼，吹，嘻六个字，不仅调理了人体的五脏六腑，还调理了与之相关连的人体经络。

杨文宇

读书会人好多呀，赞