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1289:《我失眠多梦,晚上睡觉像烙饼》陕西咸阳-花仙子2024年11月27日分享

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  • TA的每日心情

    2021-11-6 09:50
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2024-12-3 14:56:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    下载“学辟谷”app,看辟谷故事更方便。

    分享者:花仙子
    姓名:张春莉
    年龄:49岁
    职业:工人
    联系电话:15691068547
    身份证号:61040219750208****
    居住地址:陕西省咸阳市秦都区马泉花苑


    简介:她是陕西咸阳的花仙子,今年49岁。她失眠多梦,晚上睡觉像烙饼一样翻来翻去。她颈椎不好,膝盖寒凉,小腿发胀、沉重,她还有腰椎间盘突出。
    她想得多,做得少,老是想让老公猜她的想法,猜她的心思。

    该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。

    不见得:你好。

    花仙子:你好,不见得

    不见得:牙齿很白。

    花仙子:谢谢。我叫张春莉,来自咸阳,这是我的身份证,我的电话是15691068547,我的论坛名是花仙子,今年49岁,我是一名下岗职工。

    今年4月份我嫂嫂魏永香把我介绍进咱们这个平台来的。

    不见得:你不要跟我说陕西话,别人听不懂。

    花仙子:我嫂嫂把我介绍到咱们这个平台。之前我失眠多梦,晚上睡觉就像烙饼一样翻来翻去的。

    不见得:感觉像烙饼一样翻来翻去。普通话说得挺好,说普通话。

    花仙子:一会儿侧这边,一会儿侧那边,翻来翻去的。以前我有腰椎间盘突出,经过学习,现在腰间盘突出也好多了;之前膝盖有点寒凉,小腿上楼梯发胀,上一天班有点沉重。

    不见得:小腿发胀沉重。

    花仙子:上一天班小腿有点沉重。颈椎压迫神经,屁股疼,不舒服。在咱们这个平台学习以后,现在好多了。天行健一天能走三万多步。

    不见得:天行健一天三万多步。

    花仙子:对。

    不见得:膝盖不疼了?

    花仙子:现在感觉膝盖好转了。以前小腿感觉沉重,现在也改善了。

    不见得:颈椎呢?

    花仙子:颈椎病、腰椎间盘突出都有好转,没有以前那么不舒服了。

    不见得:有所好转。

    花仙子:对,都有所好转。现在我偶尔做叩齿吞津,谷友见面每次都参加。到现在参加辟谷营五次,辟谷过两次。第一次在辟谷营辟谷三天,回家老公让我吃饭,我就吃饭了。第二次我辟谷六天,感觉挺好的。慢慢地改变自己,现在心态也好了。

    20241203_144520.jpeg
    参加辟谷营的时候,谷友们见我都说:你现在心态比以前好多了,心情也好了。我心情好了,感觉也快乐了,身体也慢慢有变化了。在咱们这个平台学习,感觉很好。老公现在也挺鼓励我的,不反对我学习,我在家里听直播课的时候,老公也听。

    以前没有发现老公的优点,以前老公在家里干家务,也干好多的事情,也操心家里的事,我从来不表扬他。通过学习,我学会了表扬和夸奖。老公在家里做饭、干活,我也学会表扬、鼓励他了。

    原来我认为他比我大,他做家务、做饭、做什么都是应该的。通过学习,才知道我以前的想法错得很,慢慢地我也学会去表扬、鼓励他了。

    老公跟我说:你学习辟谷文化以后感觉还挺好的。有一次我跟老公说:我知道你的优点挺多的,你说说我的优点有哪些?老公说:你的优点就是听话。

    不见得:说着说着就陕西话了。

    花仙子:对不起,习惯了。我以前睡眠不好,是想太多了。

    不见得:想什么太多了?

    花仙子:我可能是想事情想得太多。

    不见得:想事情多了。

    花仙子:想得多,做得少,翻来翻去睡不着觉,表达不出自己内心真实的想法,老是想让老公猜我的想法。比方说我想干啥,都想让他猜着我的心思。我老公说:你想要啥,想弄啥,你就直说,不要让人猜。

    不见得:你想要啥,你说。

    花仙子:作为女人我老是想让人家猜我的心思。我的颈椎不好,我反思可能是有点固执;腰椎不好,我认为和夫妻关系有关,我有一点逃避夫妻生活;我膝盖寒凉,可能自己有点缺少温暖,有点固执不灵活。我觉得是这样的,请你给我指点一下。

    不见得:我觉得你说的对。

    花仙子:是吗?确实经过学习,我认识到我有点不灵活。

    不见得:你学习辟谷指导师课程了,是吧?

    花仙子:没有。

    不见得:没学,分析得挺好的。

    花仙子:我在咱们这个平台学习,确实认识到了我的错误。

    不见得:可以,你才进来学习几个月,4月份才开始学。

    花仙子:对,我是从4月份进入咱们这个平台的。

    不见得:学习七个月,你能把这些都搞明白可以了。身体已经有这么多的变化,可以了。不要给自己太高的要求,多少带一点我们所说的公主病,老想让别人猜你的心思,矫情。

    花仙子:确实有这个问题。以后我会在这里好好学习,改变自己,学会爱自己,爱老公和孩子。

    不见得:爱自己、爱老公和孩子。

    花仙子:老公现在也支持我,去张小芹那儿参加辟谷营的时候,他用电动车把我送到车站,我再转车自己去。

    不见得:对,你老公挺聪明的,像你这种“母老虎”送到终南山或者各地辟谷营就对了。

    挺好的,学习七个月能有这么大的进步可以了。

    首先要对你的进步表示肯定,你分析的那些原因基本上靠谱,继续好好做功课,多跟着谷友们去玩就是了,也没有特别大的问题。心情不好了就去参加谷友见面,去参加辟谷营。

    花仙子:每天走天行健,我就觉得挺开心。改变不了别人,改变自己,一定让自己开开心心的,快快乐乐的。

    不见得:对,你不要太矫情了,不要老是希望别人猜自己。猜不出来就要学会告诉人家,要学会玩。

    花仙子:现在跟老公在家里,我学会玩着生活。以前在家里跟老公不会沟通,通过学习,跟老公在家里,不管是啥事,会商量、会沟通了。

    不见得:关键是会玩了,不要猜,直接告诉他。

    花仙子:在家里,在床上,都慢慢改变了。

    不见得:挺好。

    花仙子:我再说一下,陕西咸阳张小芹辟谷营,这期学员已经满了。下一期12月20号望各位谷友来参加。

    不见得:下期是12月20号吗?

    花仙子:对,12月20号,望附近的小伙伴们来参加。

    不见得:好,想参加陕西咸阳辟谷营的,12月20号找陕西的张小芹报名。

    花仙子:好的。

    不见得:那就这样。

    花仙子:好的,谢谢,再见,晚安。

    不见得:再见。

    讲师点评:挺好,学习了七个月的谷友,能有这样的进步,已经可以了,进步已经很大了。

    推 荐 人:张小芹
    文字整理:蓝天白云
    文字校对:绽放美好
    整理组长:静馨
    文字编审:小霞子
    编审组长:如心
    总 编 审:微笑
    论坛发布:兰花草
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