2024-12-4上午精读《接纳不完美的自己》第七场

麦籽72366

时间：2024-12-4星期三上午9点—10:30
内容：精读《接纳不完美的自己》第7场
地址：腾讯会议室
精读内容：
第三章心中的世界（二）
参与人：6人（其他四人请假）
精读摘录：
P37我开始尝试将心比心，设身处地，把自己想象成各种各样的人。
有些时候，问题并不在于你是否“已经”表现出某种特质，而在于你是否“有可能”在某些情况下表现出这种特质。

P39而当你愿意聆听自己心灵的声音，你就不会再给别人的行为贴上“好”与“坏”的标签，也用不着再生活在虚伪的面具下，靠伪装和掩饰来保护自己。

P40 他之所以对“白痴”这个词如此敏感，或许正是因为这个词触动了他心里最隐秘的某些部分。

P41 我们首先忘了自己是谁，然后又忘了自己已经忘了。

P42 我们的心灵天生具有的防御机制，一旦我们刻意去压抑某种特质，就会吸引那些更容易表现出这种特质的人，让我们可以从他们身上看见我们自己的映像。

P43 只有把内与外、积极与消极结合起来，找回一个完整的自我，你才能在不同的情况下控制自己所表现出的特质，达到“从心所欲，不逾矩”的境界。