2024-12-6精读《接纳不完美的自己》第8场

麦籽72366

2024-12-6上午9点读书会
精读《接纳不完美的自己》第8场

精读内容：
第三章 心中的世界 练习
参与人：7人
练习导读：馨语
练习内容：
1）认识你自己的光明面
2）认识你自己的阴暗面
3）光明面与阴暗面的融合
每个人在练习中都把感受或写或画，记录在自己的本子上。并各自分享。