2024.12.8辟谷第12天

花谢花飞85357

昨天办谷友见面，辟谷着呢，对着好多多削好的苹果，没人吃，我就吃了不少。
今天辟谷第12天，睡到自然醒，起来10点了，天行健到美容院，热敷了一下肚子，坐车回家，一问老公吃饭了，我就又躺床上歇了一会，起来怎么没感到轻松，身体还是有一点困，心想：辟谷第12天，能量不足了吗？就吃了4-5颗腰果，还真是好吃呢，还吃了一个绿豆糕，晚上儿子要吃韭菜鸡蛋饺子，我想从学习辟谷以来，很少给老公儿子做手工面食，那就做吧，忙了2小时，8点半了，听着直播，老公和儿子吃着饺子，我也吃了5个，哈哈，破功了，这次辟谷我的身体真的是很配合的，内心里对食物一点没有纠结，辟谷期间对食物的念想少多了呢，这些都是让我值得赞扬的，我不跟别从比，我就跟以前的自已比，这些相当于是对身体的奖励吧。明天随其自然，能辟就辟不行就复食了。好轻松好开心的一天。中午我给老公说了：我已经在茶几下面放烟灰缸了，你就不要再在茶几下面放烟头了，老公说我没看见，原来这样啊，不管啥，我说出了自已的不满，总比我在心里骂他强吧，我感谢的诚恳态度，感谢儿子电动车带着我一起逛街，我是幸福的，我是快乐的。

学了安好的扔，我真是要扔下好多的抱负，扔掉旧的衣服，扔掉旧物，扔掉我自已给自已的负担，扔掉我自找的事情，扔掉我对儿子未来的担忧，扔掉我的贪心占便宜思想，我才能轻装上阵，惬意人生。

昨天谷友见面从早上9点开始，至中午1点大部分谷友都散了，还有两个美女谷友还是赖着不走，问题好多，想听的也多，我们聊到快5点了，她们才走，我还是要面子，不能及时表达自已的想法，老公看我一直不做饭，就收拾一下准备走了，我说你出去吃饭吧，老公笑了笑没说什么，谢谢老公的体谅，时间过得好快，是我浪费了吗？