1024-12-9上午读书会《接纳不完美的自己》第9场

麦籽72366

2024-12-9 上午9点～10点读书会
精读《接纳不完美的自己》第9场
第四章 找回真实的自我（一）
地址：腾讯会议室
参与人：4人（3人在山上，3人请假）

经句摘录：
P48 我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人，让他们表现出我们所压抑的特质和情感，或是把容易表现出这些特质的人吸引到我们身边，这就是投影的机制。
我们在别人身上注意到的特质，都是我们自己所具有的。

P49 只有在我们欺骗自己，拒不承认自己心中某些特质的时候，才会对别人表现出来的这些特质过敏。

P53只要我们承认和接纳自己心中的某些消极特质，别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响。只有这样，我们才能与别人真诚相处。

P54 如果你发现自己对别人的某些特质非常敏感，那就要注意了，这些特质往往正是你所刻意压抑的。你应该以此为契机，探索自己的内心世界，重新接纳这些原本被你排斥和否定的特质。

P55 我们眼中别人的缺点，几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足时，其实是在评论我们自己……伤害你周围的人，也有可能会影响你的潜意识，伤害你自己。你遇到的每一个人、每一件事，都不是偶然的，都折射出你自己真实的内心世界。

P56 世界就像一面镜子，反映出来的永远是你自己的形象。你身上的每一种特质都有其意义，每一种特质的存在都是合情合理的。