2024-12-16上午精读《接纳不完美的自己》第12场圆满

麦籽72366

时间：2024-12-16上午9:00-10:30
地址：腾讯会议室
内容：精读《接纳不完美的自己》第12场
第五章 认识阴影 认识自我（二）
参与人：9人

经句摘录：
P77 向别人询问他们对你的真实看法，绝不是一件容易的事。要面对真实的自我，你需要足够的勇气和决心。

P78 认识阴影、发掘阴影的过程，就是重新认识自己的过程。

P79 最开始，你或许会觉得自己身上绝对不可能有与你最憎恨的人相同的特质，然而，这种“绝对不可能”的感觉恰恰是刻意压抑某些特质的表现。

P82我们无法把握生活中发生的事情，但可以把握诠释这些事情的方式。

P83 只有承认了某种特质的存在，我们才能接纳它、拥抱它。一切消极的特质都可以起到积极的作用，关键在于你看待它的态度。