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读《与你的身体对话》在工作中的运用

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发表于 昨天 14:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是甘D萍水相逢,读柯云路老师的《与你的身体对话》我受益多多,我每天都练习与自己的身体对话,渐渐转移到与自己的老公对话,与孩子的对话,与花花草草的对话,与自己的爱车对话...
我今天来分享,在工作中我是如何与幼儿园孩子对话的,这主要表现在晨读前的跳操中(边跳边说)。
我是一个好宝宝,天天上学不迟到。谢谢你,我爱你。我的头发黑又亮,我的大脑智慧藏,梳头发:山顶梳,山腰梳,山脚梳。我的脑门放光芒,拍一拍夸夸你。我的眉毛最漂亮,眨眨我的大眼睛,又黑又亮闪闪发光。我的鼻子最顺畅,闻一闻饭菜香。我的脸蛋像苹果,白里透红真漂亮。我的耳朵有福相,揪一揪,捏一捏,揉一揉,我爱我的大耳朵。嘟嘟我的小嘴巴,红润饱满会讲话,吃饭香,吃菜香,谢谢我的小嘴巴。我的嗓子像白灵鸟,唱出的歌儿真好听。我的脖子象天鹅颈,左瞧瞧,右瞧瞧,上瞧瞧,下瞧瞧,我的脖子很灵活。的肩膀很给力,背上书包上学校。动作:单上单下,双上双下,转圈圈。谢谢你,我爱你!我的胳膊很给力,抱抱妈妈,抱抱爸爸,抱抱老师,抱抱我自己,谢谢你,我爱你!我的双手很灵活:大拇哥,二拇弟,中鼓楼,四宝贝,小扭扭,十个手指会抓宝。我的胸部像太阳,大海大,天空大,我的心胸比天大。我的腰像小树,摇一摇,摆一摆,弯下腰,鞠个躬,谢谢你,我爱你。我的屁屁像皮球,拍一拍,撅一撅。夸夸我的大长腿,每天走路很给力。揉揉我的小膝盖,快乐灵活你第一。我的小腿很给力,兔子跳跳问个好。我的脚Y有方向,站得直,看得齐,脚丫随着太阳移。谢谢你,我爱你,我是一个乖宝宝!今天就分享到这里。
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