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1321：《昏迷70多天后，我从阳光到绝望到积极》贵州遵义-梅中林2025年2月27日分享
分享者：梅中林 姓名：倪旭 年龄：31岁 职业：自由职业 联系电话：18223130078 身份证号：52212119930511**** 居住地址：贵州省遵义市播州区三合镇长丰村高舟组
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：他来自贵州遵义，今年31岁。在18岁高考的那一年，他和同学出去游玩，因天晚想抄近路回家，用毛藤拴成一根绳子，为救同学从河边的悬崖上掉下去，昏迷了七十多天。因为摔伤了神经，导致瘫痪行动不便，起不了床。
因为他帮不了家里人做一点事情，觉得可有可无，慢慢的得了严重的抑郁症。前年的腊月在家里面准备了农药草甘膦，那天他咕咚咕咚喝了小半瓶，从二楼跳下去。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
梅中林：安好你好。
安好：你好。
梅中林：我叫倪旭，我来自贵州三合镇农村。我的电话号码是18223130078。我的身份证号码是52212119930511****，今天想给大家分享的是我的心态的转变。 在2011年，就是我高考的那一年，我们几个同学一起出去游玩。不是要高考了嘛，高考之后就见不着面了，说要玩得高兴一点。河边悬崖上的风景很好，我们爬到山上面去玩。
那时天太晚了，我们着急回家，大家就想了一个办法，从山上找毛滕。毛藤知道吗？
安好：毛藤。
梅中林：是的，用毛藤拴成一根绳子，从悬崖上面吊下来很长，这样不需要绕远路。要从安全的路上到达就要走很远的路，所以我们就想抄近路。结果我们一个同学不小心在我之前就从河边的悬崖上掉下去了，我担心他，我一只手吊着毛藤，一只手伸出去，我只顾着注意他，反而比他还先摔下去。
这之后我就昏迷了七十多天。醒来之后，因为摔伤了神经，导致我全身都行动不便。刚开始还瘫痪，都起不了床，还需要父母慢慢地教我重新走路。那一段时间我很自卑，抬不起头，整天都不想见外人。
刚开始还好，鼓足了勇气，心想这个小事难不倒我的。谁知道就这样走了十几年，还是没达到心中的希望、心中的标准，所以就越来越怨恨自己。
因为别人也在说，我去哪里别人都说这个孩子可怜，这辈子已经毁了。别人用可怜的眼神望着我，我的潜意识就觉得我很可怜了，就总想去别人那里博取同情。
比如说出去买菜的时候，我也是老希望靠自己可怜的模样，叫别人再给我便宜一点。因为你买菜的时候，别人已经是给你最低的价格，没有赚你好多的钱，可是我还希望别人再少一点，就这样子。
以前走到外面路上，我最害怕碰见小孩子。因为以前我就是一副可怜相，潜意识就装出一副可怜的样子来，就觉得这个小孩子给不了什么。我以前那副样子很丑陋，不像现在这么阳光。
因为我这种可怜相帮助不了家里人做一点事情，就越想越觉得自己真的是可有可无的，慢慢的得了抑郁症，严重的抑郁症。
后来又看到别的小伙伴，比我年龄还小的，都已经结婚生子了，而且还事业有成的。我这个样子，不仅连累了家里人，连自己都看不起自己。就这样，前年的腊月我从二楼跳下去了。我觉得从二楼跳下去肯定摔不死，又在家里面准备了农药草甘膦。
那天我咕咚咕咚喝了小半瓶，我觉得这下总该可以死了吧，然后我就开窗跳了下去。但是有句话说：天要你死，你不得不死；天要你活，你怎么都死不掉。我从二楼跳下去还没落地，居然从中间调了个头，因为我是准备头朝下死的，突然从半空中颠倒了，脚朝下了，又害我弄折了腰杆。
安好：弄折了，是吗？
梅中林：是，还摔断了脚。
安好：脚摔断了。
梅中林：我本身是一个很喜欢说话的人，我又是抑郁症，又不喜欢晚上。在医院里，我整天都想有人和我说话，深更半夜，我还在医院里面大吵，弄得那个医院里面都没人喜欢我了。人家都叫我安静一点，可我总是安静不下来。
就这样我出院了，回到家后，我想起在诊所的时候，我们贵州的辟谷指导师张荣，他给我推荐了天行健，叫我去试试。刚开始，在还没跳楼之前我去试了，但是跟着主播怎么走都走不出那种非常欣赏自己的愉悦的心情，每天都是愁眉苦脸的。
跳楼之后，因为摔了腰要在家里面躺一百多天。那段时间我也找不到什么事情做，我就在手机上听我们的辟谷功课，听我们的课程，我就又跟着主播走天行健。
不知道怎么从开始的不能走路到后面可以下地走十几分钟、二十几分钟，慢慢地就可以走一两小时都没问题。
走天行健的时候，我都想用手机拍一个照，然后说一下叫朋友们走天行健了。但是刚开始之前我怎么拍，都感觉自己很丑陋。
我是去年五六月份开始我的辟谷之旅。但是也不知道怎么搞的，才走天行健三个多月，我就发现好像这个脸变得越来越漂亮了，感觉周围的山水都特别美。我特别喜欢那个状态，我每天坚持走天行健，走着走着我就发现，我现在的心态也比较随和了。
因为以前我是那种急性子的人，就是做一件事要马上把它做完，一点都缓和不了。以前我对人也是要分三六九等，反正欣赏不了别人，看不见别人的优点。
从前天我就发觉，好像现在我遇见的每一个人都是贵人。因为以前我受过两次伤，第一次从悬崖上摔下来，后来就很怕见人，很不喜欢出来，我总以为别人是不会帮我的。
现在就觉得我特别喜欢他们，也不知怎么了。其实我非常感谢帮助我的人，感觉自己心态一变，好像自己的行为和状态这些都改变了。以前我刚把腿摔折的时候，我就感觉别人是不会帮助我的，就不喜欢出来，厌恶这个世界，厌恶自己。
但是我接受我们这个辟谷功课以来，天行健的时候，我们要感谢世间万物。我就觉得好像我的磁场变了，我遇见的都是贵人。我原来就非常喜欢工作，想自己有一份工作。但是你越想越得不到，我屡屡受挫。
每次面试人家都会以我的这个面相，还有行动力方面委婉地拒绝我。我也总是想别人的不好。我们家住在农村，昨天我来市里面找工作，就感觉这一路上帮助我的人挺多的，而且我的心态一改变了，好像万事万物都改变了。
我就说到这儿吧。
安好：安好跟你聊一会儿好吗？
梅中林：好的。
安好：你在18岁的时候，因为救同学这样一个举动，造成了坠崖；坠到崖底之后，大脑摔了，昏迷了七十天，大难不死活了过来。
梅中林：我不知道感恩。
安好：没关系，那是心态上的一个变化，没有对错。我想问的是，后来你通过康复出院之后，你最好的状态是能自己走路吗？生活能够自理吗？
梅中林：不是，我还是觉得心态的改变，不是有一句话是这么说：心态一变行为就变，行为一变结果就变。
安好：你参加了几次辟谷营？
梅中林：从去年6月开始，遵义的辟谷营我每次都参加。
安好：非常棒，学得也特别快。我就是想问：你在学习咱们这个之前，那个时候，你是能走路，是吧？能下地？
梅中林：能走。但是我心里面总觉得自己很那个，觉得一开口别人会看不起我。
安好：那基本上身体其实是没有什么多大的后遗症，是正常的，对吧？
梅中林：不是，因为我比正常人行为要慢很多。但是从学了辟谷之后，我就觉得这一切变了，而且家里的人对我的态度也变了。从之前我走一段路要很长的时间，到现在也要不了多少时间了。
安好：真棒，你真的是我们的榜样，然后心态也转变得很快。你们那里有见面会吗？你会经常参加吗？
梅中林：会，从学辟谷以后，我每一次都参加。
安好：我想问你一个问题，比如说咱们现在又遇到了这样一件事情，回到过去的话，还是那个十八岁的少年。如果看到你的同学掉下悬崖，你还会义无反顾地做出像十几年前同样的那个决定，那样的反应吗？
梅中林：会呀，这个怎么说呢？用佛教的一句话：救人一命胜造七级浮屠。
安好：对，是这样说。但是安好想跟你说的是，其实你18岁的时候，并不知道“救人一命胜造七级浮屠”的这个文化，也并不是有那么快的反应：我要去救，然后胜造七级浮屠。
其实不是，它是你内在自带的一种品质。也就是说你现在哪怕31岁了，还是现在这个状态。如果你现在看到别人遇到危险，你还是会拉一把，还是会义无反顾的去救。这是你本身就有的品质，非常的棒。
这不是很多人有的。而且我刚才问到你，你经历了这么多的事情，如果回到那一年，还是这个事情再重新发生的话，你依然做出那样的决定。这说明什么呢？说明你自己本身就是一个非常阳光的，非常积极的，非常有爱的人。
梅中林：是，我家里人就一直在说，是因为那个同学怎么怎么着，如果不是他的话，那你也不会摔了。家里人说同学想拉我下去，我想那不可能的。
安好：好，你今天这个变化，你敢于在这里来分享。我特别喜欢你说的那句话：现在看到什么都漂亮了，然后再录自己的一个小视频的时候，觉得自己也很好看。
梅中林：是的。
安好：因为咱们现在有一个全国性的一个小活动，就是每天我们可以录一些小视频，我也邀请你参加，也邀请我们遵义的辟谷指导师给倪旭发一些文案。没事的时候，他可以录一些视频，然后转发在这个视频号里、微信朋友圈，会影响更多的人。
梅中林：好的。
安好：好的，加油。非常棒，向你学习。
梅中林：好的，再见。
讲师点评：可能他有一点点口音，我们直播间的小伙伴有一点点没有听清，但是不要着急。如果说你看不惯别人的时候，其实是我们自己的问题。
给大家大概说一下，这个93年的孩子，在2011年的时候，也就是他18岁刚刚高考完。高考完之后，这不就假期了吗？他们约了好多朋友，想去山上玩，那个路很难走，他们用那种藤绳，结果有一个小伙伴就掉下山。
在那个过程中他就一手拿着绳子一手去救同学。但是他却因为这个动作，掉下去了。掉下去之后，大脑摔伤了，之后人事不知，在医院昏迷了七十多天。
接下来又是一个13年，这13年过去了，大家想想在这13年的过程当中，这个孩子从一个健康的高考生马上要进入大学的这样一个阳光孩子，一下子跌入谷底，成为一个全身瘫痪的孩子。在慢慢适应生活才能站起来的时候，但是他内心倒下了。
他刚才也给大家大概去解析了一下，因为我们听的话，可能有时候只是听了一个故事。我捕捉到，就是他刚开始摔了之后的两三年，还是非常阳光的心态，还是积极面对的。其实这个孩子他本身就是一个非常有英雄主义，非常有见义勇为精神的一个阳光的孩子。
所以他摔伤七十天昏迷出来全身不能动的时候，你看他的第一反应是阳光的心态。也就是说这个孩子他本身就是阳光的，所以他现在只是恢复了当初的他，这就是他本身的样子。
为什么后面他又进入了一个抑郁的状态？因为我们前面的那两三年，他的内在是一个很正直的、很阳光的少年。一般的病人在康复期，他是有一种对自我的期待的，他认为我有可能康复，我有可能会重新站起来，所以这种力量也支撑着他。
还有一个就是自我价值，我是因为救人的行为，也是激励着自己，但是现实还是比较残酷的。慢慢的，这种乐观的情况随着时间的变长，跟我们想象的有了差距，一天一天的总是不见有很大的好转的时候，他就进入了一种慢性的抑郁状态。
他在抑郁时期就是不愿意出门，不愿意见人。大家能够想象到，他把自己封锁在自己的世界。他其实是一个非常爱说话的，他刚才说他是爱笑、爱说话，爱运动的。但是就是因为自己这个状态，这个抑郁的状态其实就是无法接受现实，无法接受现实然后引发的这种抑郁和焦虑，他自造了一个可怜相。
学习咱们文化之后，他知道了这是在自造可怜相，甚至在卖惨。因为我觉得卖惨可以得到别人的关怀，甚至是菜价是不是都应该特殊对待一下，给我便宜一点。那么这个时候他的自我价值就降到很低了。他觉得我就是一个拖累别人的人，我就是一个不如别人的人，我是一个残疾的人。
所以越是这样，他内心的这种潜意识越对这种生活失望，越觉得自己是一个拖累。这个时候他就走向了一个极端，自杀。他喝了农药，然后害怕农药把自己毒不死，他又从二楼跳下去。那一瞬间，他内心的那种内疚感去无法言喻的。
他从原来的救人英雄，到了感觉自己是家庭负担的这种角色转变，让自己内心深深地内疚。可以说他内心的那种力量已经被磨灭得什么都没有了，这个世界也无望了，我可能也恢复不到以前了，然后他就选择了这样的一条路。
但是好在大难不死必有后福，也感谢大家对他的祝福。大家都说得很好，这样的人，老天爷给他这么多的磨难，自然有他的使命。兜兜转转，他在去年的时候自杀未遂。后面的一段时间就遇到了当地的辟谷指导师张荣。
接触了咱们的文化之后，他开始进行小阶段的天行健的尝试，他慢慢地恢复了对自己的身体的控制感。他从开始的慢慢走，现在都可以走得越来越快，走的时间也越来越长，增强了信心。我能做到，又回到了原来的那个阳光的自己。
在这里也感谢帮助他的人，这些辟谷指导者，让我们很欣喜地看到了这样一个人，从觉得自己残疾就等于残缺，慢慢到了自己转变心态：我变了这个世界就变了。
他主要分享他的心态变化，他一变世界就变了。他看到山川的美好，看到别人身上的优点了。所以倪旭这一场直播也是有价值的，其实你已经给我们在做法布施。你的一个笑容都在鼓励着我们。
非常棒，再次给你点赞，也是重燃了这种希望的火种，完全地接纳了自己的不完美，而且不完美才是最完美的。
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