1314：《辟谷让我学会了和女儿相处》河北邯郸-云淡风轻2024年12月13日分享

媚妹

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分享者：云淡风轻
姓名：陈巧燕
年龄：38岁
职业：幼师
联系电话：15830736664
身份证号：13042119850801****
居住地址：河北省邯郸市丛台区天泽园小区



简介：她是河北邯郸的云淡风轻，今年38岁。她有特别严重的脱发，枕巾上、床上全都是头发。她还有腰椎间盘突出，她眼角下侧一圈有特别多黑颜色的斑。

她一直在纠结要不要离婚。她有三个女儿，一个男孩。在家里她是一把抓，大包大揽。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

云淡风轻：村长，晚上好。

村长：你好。

云淡风轻：今天我分享一下学习辟谷之后的变化。这是我的身份证，看我身份证上的脸就是你经常批评的那种脸型。我先自我介绍一下，我来自河北邯郸，论坛名是云淡风轻。我今年38岁，从事幼教事业，目前有自己的幼儿园。

村长：报一下电话。

云淡风轻：好，我的电话是15830736664。

2019年我短暂地接触过咱们平台，当时朋友推荐说：不花钱，又能减肥。我特别喜欢，但是听了两节课后遇到点事情就没再听了。那两节课对我来说也有帮助，很荣幸听了村长在那节课里说的一句话：你在这个游泳池里不会游泳，换个游泳池照样会淹死。

那时候我的婚姻其实处于要不要离婚的状态，一直在纠结要不要离婚。听了这句话之后，我就在想：可能我换一段婚姻也还是这个样子，那就先把这段婚姻经营好。以什么样的心态去经营呢？如果我有经营幸福婚姻的能力，那我就跟他离婚再找一个。

对于我们当时的婚姻状态，我非常失望。今天先分享第一个点，我学习辟谷之后身体的变化。我在2022年疫情期间重新又进来学习了。

村长：我打断一下，以后咱分享尽量不要这样，第一个点，第二个点。讲一个点就行，好不好？

云淡风轻：好，分享一下我身体的变化，在疫情期间我有特别严重的脱发，枕巾上、床上全都是头发。

还有我的腰椎间盘突出是在2020年后半年有的，也就是我开第一个幼儿园的下半年出现了腰椎间盘突出，这个问题伴随了我很长时间，直到我上终南山学习幸福婚姻课程。

其实第一次学习幸福婚姻课程的时候也没有太大的改变。第二次学习幸福婚姻课程，回来之后也没有留意什么时候腰椎间盘突出好的。因为得腰椎间盘突出，我洗脸、洗头的时候得先扎马步，把腰托住之后再去洗脸、洗头，要不根本就够不到洗脸池。

那天我洗头的时候，突然发现我能很顺利地洗头了，我才意识到我的腰椎间盘突出好像好了。之后慢慢去尝试，比如说搬东西，去干一些体力活的时候，发现真的好了。我感觉应该是在我学习完幸福婚姻课程之后，通过自己的改变，夫妻感情的改变，顺其自然就好了。

以前我脸上眼角的下侧这一圈有特别多黑颜色的斑，不是一个一个的，是一块黑斑，两边都是，用过各种各样的产品，效果不大。学习幸福婚姻课程之后，去参加谷友见面的时候，谷友们都说我脸上的斑好像真的淡了。

慢慢地我自己也感觉脸上的黑斑变淡了。我照镜子的时候，发现眼角不再是那种特别沉，给人一种特别严厉的感觉，也在慢慢改变。这是我学习辟谷后身体上的变化。

村长，我再分享一下关于子女教育的话题，好不好？刚才正好有个人在提问，我跟她的情况差不多，可以吗？

村长：好。

云淡风轻：我有四个孩子，在我没有学习耕读文化之前，我在子女教育上是什么样的问题？我相当于班主任。

村长：小孩都是你自己生的吗？多大？男孩还是女孩？你先把这个说清楚。

云淡风轻：都是亲生的，我有三个女儿一个男孩，老大、老二、老三都是女孩。老大今年高二，那个小不点是男孩，今年四年级。以前在家里我是一把抓，大包大揽，根本不用我爱人出手。

比如说孩子撒泼了、打滚了，在地上各种折腾。如果当时我没在家，老公就会给我打电话：你来看看孩子。我就不用进门，我那高跟鞋在外边一响，孩子们立刻立正站好，就不在地上撒泼、打滚了。

我家老大比较乖，所以她身上的问题不是特别大。最严重的就是我在2022年学习辟谷的时候，也是我想解决的一个问题。

我们家老二从小学四五年级的时候就出现了一个情况：不上学，各种各样折腾。不是丢作业，就是丢各种东西，每天把她送到校门口，她在校门口各种各样地折腾，就是不进去。我爱人动过手，我也动过手，不管用。

她住在我们家农村的二楼，有一次，我拿着小棍，她站在栏杆那儿，我说：你去不去？你必须去。我家老二当时五年级，直接跟我说了一句：妈妈，你不用生气了，你不用打我了，我从这儿跳下去。当时那句话真的像一记耳光一样把我打醒了，我说不能再这样做了。

开始学习咱们文化的时候，其实道理也懂，听课也能听懂，我也知道这个怎么做，那个怎么做，但是对于我的孩子来说，改变特别小。

到初一下半年级，我二女儿完全顶不住压力，刚开始是哭闹不去上学，只要我们一喊起床，她就大哭大闹。我爱人刚开始是生气揍她，要不就说你离家出走，要不就说你从楼上跳下去，各种各样威胁，也不管用。

接触咱们文化之后，我就不去吵她了，也不再去说她了，我知道这是孩子从小压抑的那些东西要释放。

直到有一天我爱人去送她到学校的时候，那时我在上班，我爱人给我打电话说：我揍了她一顿，把她扔学校门口了。我说：孩子现在在哪儿呢？他说：不知道，往一边走了。他又说：你回来。

我就开着车到她们学校门口。当时我爱人就在角落里看着二女儿，她没有进学校，就来回乱走，我爱人在后面跟着。

后来，她找了一个小卖部的电话，给我打电话，说：妈妈我在这儿。我过去之后，她就正式决定说：我不上学了。我看到她那个状态，其实当时我心里很明白，我的孩子在保护自己。她不是要跟我对着干，也不是要把他的爸爸妈妈气个半死，她是真的遇到了问题。

回到家之后，我就跟我爱人商量，我说：咱们就先让她休息一段时间。我爱人说：实在没有办法了，打也打过了，骂也骂过了，她愿意休息就休息吧。

女儿今年春天正式开始休学，我以为这个过程会很漫长，我自己做好了思想准备，哪怕半年，哪怕一年，我得让我孩子重新活过来。

因为她的那颗心已经接近于死了，她说：要不我从楼上跳下去。她已经不再在乎这些事情了，所以我感觉成绩什么的都没有关系，我只希望她脸上能有笑容。

她休学期间，不敢在家里，怕她爸揍她，就非得粘着我，跟着我上班。我说：那行，妈妈陪着你。在她休学的第一天，我没有跟她说一句讲道理的话，只是说：冰冰，你想怎么办，你想干什么都可以告诉妈妈。

她说：我想要钱，我想买东西。我就给了她五百块钱现金。我说：行，你花完之后再找妈妈要。第二天她就跟我说：我想扮演Cosplay，就是二次元。

我们小时候经历过染黄毛、戴假发、染指甲，扮演成二次元的人，当时我心里真的是一惊，我就在想：没事，她不是要气我，不是要跟我顶，她只是想体验而已。我就从网上给她买了假发贴，包括她所要用的东西。

坐在车上，她说：我不会化妆。我就把她带到幼儿园，让老师帮她化妆。又找了小朋友，她跟小朋友就在我的车上各种各样折腾，开始玩，整这些东西。我当时看到她脸上那种笑，那种开心，真的是好长时间没见过了。

我认为休学这段时间会很长，但是真的很荣幸，我二女儿一共在家里呆了两周，就十五天。在这两周期间，我发现了以前我没有看到她的地方，她真的是在考虑自己的人生，她比我们想得都要多。

而且她经常跟我说：妈妈，我将来得有个工作，要没有工作我怎么养活自己？我说：你现在不用考虑这个。她说：现在不考虑，现在不好好学，将来怎么办呢？

其实那时候我就在验证，一步一步地验证从咱们文化里所学到的东西，我内心更坚定我的女儿真的没有问题，只是我曾经用错了方法。

十五天之后，她并不是心甘情愿地去，她的脸上也有愁容，往学校走的时候不是那么开心。我没有任何的语言，也没有跟她说你要怎么办，或者你真棒或者怎么样。我就是陪着她度过这段时间。

刚开始上学的时候，她经历了跟同学的吵架。有一次他爸爸把她接回来，一进门眼泪就止不住地往下流。我看了一下我爱人，我爱人说：我没吵她，也没怎么着。

我说：冰冰，你能不能跟妈妈说一下。她就放声大哭，说学校有人欺负她了，她跟那个同学大吵了一架。她说：不行，我明天早上没脸去学校了。

我就跟她说：冰冰，你做了妈妈上学很多年都不敢做的事，在学校有人说我，有人让我心里不舒服，我可想跟他吵了，但是我不敢，你做了我多年想做但是又不敢做的事。

我又说：你做得非常棒，从现在开始，班里没有一个人再敢欺负你，因为他们发现了这个小女生原来这么厉害。她以前在学校也担心跟同学之间的相处，自从吵完那次架之后，她变了，每天回来都跟我们聊天。

村长：刚才那个家长还在不在？跟自己的孩子说过这种话没？刚才四川的竹儿在不在？你看人家妈妈咋做的，你如果能这样做你女儿的后盾，你女儿怎么可能玻璃心？

这个分享很及时，刚才那个人的提问勾出了下边这个同学的分享，正好回答了上面这个人的提问。

这个人说的好：女儿就是来成就你的，女儿就是来给父母上课的。我越来越体会到这句话，我们哪有什么资格教育孩子，孩子在给我们上课。小孩很害怕这种家长，就刚才他说的会不会飞，很多家长是拿剪刀把孩子的翅膀剪断了，还让孩子去飞。

我们做家长的应该去给孩子疗愈，去给孩子做后盾，去给孩子做动力，给他装上发动机。应该是这样的角色，而不是拿着剪刀去剪他的翅膀。这叫放下屠刀，立地成佛。

云淡风轻你不用讲了，我给你布置一个作业，你下次继续来分享。你讲的都是对待孩子的态度，我认为对待孩子的态度还不是最重要的，最重要的是什么？你知道吗？

云淡风轻：我们夫妻感情现在也很好，就怕村长不让我分享。

村长：今天不分享，我怕说太多，竹儿听不懂，其他的人也听不懂。其实核心在于你跟你老公关系的改变。就像你刚才说的，你是开幼儿园的，还说到了你的夫妻关系糟糕，还有腰椎间盘突出，这两件事都映射着你的夫妻关系不正常。

幼儿园一天事太多了，乱七八糟的事，小孩家长各方面的，我太明白这种事了。腰椎间盘突出映射你的夫妻关系很糟糕。包括你对待孩子的这种态度，你刚才提到高跟鞋一响孩子马上立正，其实你夫妻关系非常糟糕，孩子就不会好。

你讲得已经很好了，我给你留点题目，留个作业，下次专门讲夫妻关系。为什么夫妻关系好了，你对待孩子的态度就变了，或者你以前为什么用那种态度对待孩子？强势得像霸王一样，跟老师一样，老师的孩子往往会出问题，为什么？

这也留给在座的诸位，有领导的也可以延伸，领导的孩子往往出问题，老师的孩子往往出问题，为什么？其实不是所有的领导都这样对孩子，不是所有的老师都这样对孩子。

云淡风轻：就是因为家庭没整好，夫妻感情没整好，胡折腾。

村长：对，你夫妻关系没整好，就以这为成就感，一天到外边去开幼儿园，自己就以为自己了不起，其实这就叫不自爱，不自信。

就刚才说的，自己不会飞，你以为好像赚了多少钱，幼儿园整得有多大，你就成功了。孩子都听你的话了，孩子都考上好的大学，孩子有优秀的特长，你就有光彩，脸上就有笑容了。不是的。

其他做家长的自己一定要会飞，自己一定要幸福，自己一定要快乐。你自己越幸福，你的孩子越幸福越快乐，你自己一天活得糊涂蛋，自己日子过得一塌糊涂，指望孩子去飞，这是一个很自私的事。

今天就讲这么多，好吧。你是河北哪儿的？

云淡风轻：河北邯郸慧宝儿那里的。

村长：邯郸，好地方，是当时赵国的首都，是吧？

云淡风轻：对。

村长：邯郸还有一个很有趣的，就是这个城市几千年没改过名字。

云淡风轻：对，三千年没有改过名字。

村长：好，谢谢云淡风轻。

讲师点评：云淡风轻的内容应该还有很多，我不想让她讲，讲太多了，我怕别人消化不了，尤其是四川这个同学，我怕她消化不了。一步一步来吧，我们做家长的该做什么？孩子需要什么？

孩子需要阳光，比如刚才说关注，你也不能一点不关注她，但是不能过度关注。像这种独生子女，过度关注就是不停地浇水，把她浇死了。

孩子希望欣赏，就像她刚才说的那句话：你做了妈妈小时候不敢做的事。你说完这句话，孩子眼睛会放光，我都能体会到。正在哭的孩子，她的眼睛会放光，大家都能体会到的。大家有没有这种感觉？

相反如果整天妈妈一来，她就要立正，这个孩子是胆战心惊的，这个孩子就是不正常的。特别有画面感。我们做家长的一定要做孩子的后盾，一定要做孩子的靠山，千万不要做孩子的屠刀。像刚才四川的竹儿，父母在做孩子的都不是屠刀，是大砍刀，是大斧子。
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