2024.12.28甘肃白银谷友见面圆满结束（甘D郝玉娣）

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-28 23:09:30

本帖最后由甘D静待花开于 2024-12-28 23:12 编辑

2024.12.28. 甘肃白银谷友见面圆满结束
时间：12月28号(周天)下午2点半～4点半
地址：铝厂福利区18号楼二单元203
主办导师：甘D郝玉娣(静待花开)
协办：白银导师团队
电话：17709435885
签到：13人
新人：0人
报辟谷营：3人

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-28 23:41:33

本帖最后由甘D静待花开于 2024-12-28 23:42 编辑

甘静待花开：今天有一位学习了一个月的新朋友，所以我们还是要说说辟谷功课：
1 风险防范：辟谷不是简单的不吃饭，是需要学习的。
2 争得家人同意：我们做辟谷功课，如果家人不同意，就踏踏实实做功课，先不要辟谷。
3 与你的身体对话：用爱的态度对待自己，学会爱自己就从，与你的身体对话开始。
4 天行健：快步走+与你的身体对话，天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。
5 下载“学辟谷”app，多听直播，多听分享，多逛论坛，多看辟谷日记，多参加谷友见面。
6叩齿吞津：晨起，摒弃杂念，口唇微闭，上下牙齿叩击36次，附以赤龙搅天池，先上后下，先内后外，顺时针9圈，逆时针9圈，舌抵上腭，鼓漱数次，分三次咽下津液。早晚各9组。
7 健康靠自己：做辟谷功课靠自己，学习也要靠自己！

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-28 23:23:55

甘D绿萝分享：我今天辟谷11天，感觉状态挺好，就是第四天，第七天早上起来感觉乏力，其他时间段没有啥不舒服的！这次辟谷多少天？随缘吧！我是19年六六大顺介绍我进来学习的，当时我的强制性脊柱炎还挺严重，基本上一年有半年是卧床的，通过学习，才知道了我生病的原因，我会一直在这里泡着，寻找我的快乐！我的健康！我的健康我做主。

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-28 23:51:36

甘柔美分享：我是2018年3月24号参加了白银的第一次谷友见面，开始学习辟谷，随着学习的深入，我的月子病，全身冷等很多身体的毛病都好了，渐渐的就对辟谷无所谓了，这两年就干脆辟不了谷。这一次的辟谷感受是：我们还是要对辟谷有敬畏之心，踏踏实实做辟谷功课，还是要真的走心，用心。这次辟谷的感觉就特别好！找到了第一次辟谷的感觉！有了感恩之心！我还是会好好学！跟着大家不掉队！

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-28 23:57:11

甘D心静如水分享：我也是老谷友了，是姑娘带我进来的，通过4年多的学习辟谷8次，我的大手术后遗症肚子疼现在好了，最近又看不惯别人，看不惯自己，眼睛就不舒服了，今天和大家分享，感觉眼睛也好了。在这里学习还是不能掉队！好好学吧！在这里挺好的！

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-29 00:03:00

甘D云霞分享：我学习了大概一个月吧！每天走天行健，做叩齿吞津，觉得有事干了，轻松了。直播课我听的少，家里没网，只有流量，我走路多数都是听音频。我最近有个事：姑娘的婆婆有病了，急得我血压飙到了180，我很着急，我该怎么办？谷友建议在晚间答疑去提问，找到解决办法！

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-29 00:08:31

甘D春暖花开分享：最近在家里呆着，感觉很无聊，情绪也很低落，所以老公说你去转转吧！鼓励我来参加谷友见面！今天听了大家的分享，我也有些思考。就像去了一趟终南山，就感觉收获满满！好好做辟谷功课，好好学习，谷友见面，辟谷营，我还需要给自己多充充电！

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-29 00:15:24

本帖最后由甘D静待花开于 2024-12-29 00:16 编辑

甘D素萍分享：我在这里学了5年多了，感觉学了很多，变化很大，收获很多！但是又感觉啥都没学，啥变化都没有，还会看不惯别人，看不惯自己，还会抱怨家人，自责自己，又觉得没做好！看来还是不知足！我的子宫癌好了，身体健康了，就又活成了妈妈的样子！女儿要学习，不要活成我的样子，我也要学习，要改变，不要活成妈妈的样子。我要活成自己喜欢的样子！我爱我自己！

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-29 00:34:57

甘D日照佳人分享：我也是上次兰州辟谷营辟谷14天，感觉我的肚子胀总爱排气的毛病得到了改善！特别开心！
最近看到一则消息：中央著名主持人赵赫刚刚退休半年就去世了，所以说有一个健康的身体太重要了！我们在争这个名呀，利呀，其实啥都不是你的！只有健康属于你！

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-29 00:39:20

甘如意：听大家分享，我也想说说，当别人的事情你和自己联系起来的时候，你就会随着事情的起伏发生身体或情绪的变化，当别人的事情你和自己不要扯上关系的时候，你的身体就是舒服的，他们的事情是他们的事情，和你有啥关系？哈哈哈！智慧的如意姐姐！

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-29 00:39:56

本帖最后由甘D静待花开于 2024-12-29 00:45 编辑

甘六六大顺：先和大家分享一下这个打油诗，莫生气：
莫生气莫生气，生气容易早嗝屁，
莫烦恼莫烦恼，烦恼容易走的早，
莫心慌莫心慌，心慌容易挂墙上，
莫着急莫着急，着急容易请吃席。
当我们生气的时候，记得读几遍这个打油诗！
其实不管是母子关系，还是父子关系，归根结底还是夫妻关系，一个家里如果夫妻关系好了，其他关系就顺啦！如果夫妻关系出了问题，其他关系也就跟着混乱了。

艳阳天78833 · 发表于 2024-12-29 01:01:49

白银谷友特别棒，静待花开棒棒哒，

快乐妞50770 · 发表于 2024-12-29 01:43:55

点赞点赞点赞！

萍水相逢61365 · 发表于 2024-12-29 05:56:17

甘D静待花开发表于 2024-12-28 23:41
甘静待花开：今天有一位学习了一个月的新朋友，所以我们还是要说说辟谷功课：
1 风险防范：辟谷不是简单 ...

学习收获了！

清晨，一路13438 · 发表于 2024-12-29 06:21:25

给静待花开姐姐点赞，给白银谷友点赞

一片蓝天63817 · 发表于 2024-12-29 07:00:34

静待花开美女棒棒哒，白银谷友们棒棒哒棒棒哒！

杨文宇 · 发表于 2024-12-29 08:17:11

点赞点赞

甘如意 · 发表于 2024-12-29 09:48:08

棒棒的

甘特好 · 发表于 2024-12-29 19:14:35

静待花开美女棒棒哒，白银谷友们棒棒哒棒棒哒！

{:7_608:}{:7_608:}

甘D静待花开 · 发表于 2024-12-29 21:45:46

艳阳天78833 发表于 2024-12-29 01:01
白银谷友特别棒，静待花开棒棒哒，

我们都是棒棒哒！

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2024.12.28甘肃白银谷友见面圆满结束（甘D郝玉娣）

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