2024.12.29日北京市东城区雍和宫谷友见面会圆满成功

阳光海岸43735

主办人：刘秀梅15130299677协办：胡凤玲
时    间：2024.12.29日上午9：30------12时
地     点：北京市东城区雍和宫写字楼a座二层会议室
参加人数：签到11人，新人0现场报名元月10日辟谷营4人

阳光海岸43735

谷友丹青画雨分享：进入辟谷学习以来，开始由于做的功课不足，第1次辟谷5天就草草的收场。今天我是第2次辟谷，已经第7天了，这次感觉特别好，不馋不饿，桌上摆的食品我也一点不想吃，每天走天行健，与身体对话，功课做好了，辟谷自然就来，感觉就是不一样，我准备与身体进一步沟通，是辟谷时间自然延长几天。

阳光海岸43735

谷友黄茜分享：今天我想分享一下我几次辟谷的经历和感受，辟谷前我心脏也不太好，自己长期抑郁，我两次辟谷都出现不同的情况，有时出现原先病态的情况，在辟谷期间我把它看成都是向好的方向转化的开始，接纳他，辟谷期间出现的任何情况，都是在调整，向好的方面转化的过程。 身体出现好的方面要及时和身体沟通，予以肯定和赞赏，使我们保持积极乐观的生活状态。

阳光海岸43735

谷友幸福女人分享：在辟谷期间要保持良好的心态，保持乐观的态度，乐观的生活，从早上起床开始，每天都营造积极乐观快乐的愉悦氛围。发自内心的欣赏万事万物，多接触充满正能量的人，少接触或者不接触带有负能量的人。