1329：《我拉肚子五天还能爬上六楼》四川德阳-严吉琼2024年12月23日分享

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分享者：严吉琼
姓名：严吉琼
年龄：80岁
职业：农民
联系电话：13547050732
身份证号：51062519450420****
居住地址：四川省德阳市什邡市白果小区



简介：80岁谷友严吉琼来自农村，不识字。她身体不好，有类风湿、外风湿七八年，骨头关节疼，手都变形了。右大拇指还有腱鞘炎。膝盖上的骨质增生十多年，疼得她去医院拍片，医生让住院。因为牙齿装得不好，总掉，她就用剩下的牙桩桩吃东西。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

严吉琼女儿：木子好，大家好，这是我妈妈。

木子：阿姨你好。现在孙子多大了？

严吉琼女儿：一岁零三个月了。

木子：看别人带孩子都好快，现在能随便跑了。

严吉琼女儿：对，前天在训练营，他想走就可以走了。从小就跟他说，你很健康，你很聪明，你很智慧。

木子：你说出来，对着孩子说，孩子小的时候，其实就相当于给他塑造了这样一个新程序，下了一个全新的健康的、积极的好程序，很好。你家宝宝应该很少生病，还大方，是吧？

严吉琼女儿：对，在训练营，你没见着就跑好远。

木子：我们的辟谷宝宝。

严吉琼女儿：这是我妈妈的身份证。

木子：好，是多少年出生的？

严吉琼女儿：她身份证上是1945年，写小了一岁，实际是44年的。

木子：阿姨，你做个自我介绍吧。

严吉琼：我叫严吉琼。

木子：您以前是做什么的呢？

严吉琼：我农村的，不认识字。自从参加辟谷平台，现在身体很好了，以前我类风湿、外风湿都有，还有骨质增生、腱鞘炎，自从学了辟谷文化就好了。

木子：等一下，阿姨最主要的身体问题就是类风湿和外风湿，两种风湿，还有骨质增生，腱鞘炎。类风湿是骨头关节疼吗？两种风湿有什么区别吗？

严吉琼：类风湿是一种，手都变形了，现在不痛了。外风湿不变形，也不痛了。

木子：类风湿会关节变形，还疼，现在都不疼了。那么您的健鞘炎是哪个地方呢？是大拇指吗？

严吉琼：是大拇指。

木子：左右大拇指都是腱鞘炎吗？

严吉琼：只有右手。

木子：为什么是右手呢？

严吉琼：这边还有一点，给它揉，给它对话，现在好了，不痛了。

木子：好，你的骨质增生是腰上还是哪个地方？

严吉琼：是膝盖上的骨质增生。开始不晓得咋办，吃药，然后去照片子。医生说是骨质增生，让我住院，我说不住，就给我开了两天的药，我吃了两天药，吃完我就没有再开药，我就给它对话，现在不疼了。

木子：骨质增生有多少年了呀？

严吉琼：十年了。

木子：类风湿有多少年了？

严吉琼：将近有五六年了，七八年的类风湿。

木子：那阿姨您的身体还算好啊，这些听起来很严重的毛病。现在八十岁，您都是七十岁左右才开始有这些症状的是吧？

严吉琼：我是种田的时候，有点痛，一痛吃点药，不痛就算了。现在我进入平台，学会了与身体对话，你就跟他对话，他就不痛了，类风湿不痛了，骨质增生也不痛了。

木子：好，您说的这三个问题，现在全身都好转了。

严吉琼：嗯，腱鞘炎还有一点点，其他都很好。

木子：阿姨，恭喜你，你的身体现在非常好，哪里都不疼了。这个是很舒服的，是不是很开心啊？您还有什么要分享的吗？

严吉琼：另外我牙齿还有几个桩桩，但是啥子都在吃，原来吃了东西要肿，现在我就给它对话了，我就该吃啥吃啥，我给牙齿和牙龈对话，做叩齿吞津，现在随便吃啥都不痛了，牙根也不痛了。

木子：没装牙齿，就用牙齿桩桩吃，但是也不影响您现在吃东西。

严吉琼：还是一样吃。

木子：厉害了啊，就是牙齿还剩一点小桩桩，但是一样用。

严吉琼：原来全装了，装得不稳，说话就要掉。我现在牙齿吃啥都不痛，有点不合适，我就和它对话，还要做叩齿吞津。

木子：您这样子也可以叩齿吞津吗？牙齿也能碰得到牙齿吗，口水多吗？

严吉琼：有，多啊，我做一下。

木子：还真可爱，这动作做得好熟练呀。您辟谷了吗？

严吉琼女儿：她没有辟过谷，就是很自然的吃。

严吉琼：我想吃就吃，不想吃我就少吃。有时早晨起来喝点奶粉，就不用吃饭了。想吃就多吃点，不想吃就少吃点。

木子：没牙齿，牙齿只剩一点小桩桩。

严吉琼：我以前全部装了牙。

木子：还有什么要分享的呢？

严吉琼：还有一次，六七月份的时候，拿出冰箱里的冰糕我就吃，拉了五天肚子，我就没有理它。

木子：我想问一下阿姨，你以前吃冰淇淋吗？到现在学辟谷学了多久？

严吉琼：学了四年了。

木子：学辟谷之前您吃不吃冰淇淋？

严吉琼：吃得少。

木子：那天你从辟谷营回来吃了冰淇淋，又吃李子，还吃了什么？

严吉琼：外甥女在这耍，我就在拉肚子。回去整整拉了五天，我都没吃药，我就跟肠道对话，给胃对话，我没有用药。那天我买菜回去，就晕倒在楼底下了，我想一下，幸好一下就爬起来了，我爬上了六楼，把门打开了就坐在沙发上了。我给肠道对话了。

木子：您跟肠道怎么对话的？

严吉琼：我吃了冷的，把你伤了，肠道宝宝，对不起，我爱你。

木子：你们又听到了一种新的对话方式了。刚才听到的是那种，你看阿姨她又用的这种方式来对话，是吧？

严吉琼：对我的牙齿，我就说，我的牙齿宝宝，谢谢你，我吃硬的把你硌到了，对不起，我爱你。慢慢地它就好了。我拉了五天，那五天我还是跟他对话，肠道宝宝，谢谢你这么多年，我把你伤到了，对不起，谢谢你。

木子：行，那阿姨就先分享到这儿，再给我们做一下您的叩齿吞津，然后让你女儿会幸福简单的总结一下。

你看八十岁的阿姨没有牙齿，照样做叩齿叩吞津。你看她的嘴巴、舌头，好熟练，看到没有？怪不得人家说话那么流畅，因为叩齿吞津，舌头按摩的时候，是在牵动我们的大脑。
太棒了，谢谢你。

严吉琼女儿：我妈妈真的很棒的。我在成都直播的时候，她还过来帮我带宝宝。我们家住六楼，她每天上下六楼。她还会给我老公做饭。

木子：哇塞，这真的是家有一老，如有一宝。

严吉琼女儿：因为她身体好，我可以放心的在成都。有时候直播我忙，或者我值班，老公上班，她就过来帮我带宝宝，真的很棒。她还一个人可以背上宝宝。

家里的老人身体好，就是我们的福气。我经常跟我妈妈说，你身体好，我才可以到处去玩。
在女儿这里带宝宝，一家人才都安心，才能幸福。每天都跟她说要照顾好身体，一个人在家也要照顾好身体。

木子：大家听到上有老下有小，是不是会感觉负担好重，好多事情，感觉应该是很累很辛苦。但是你看他们家的上有老下有小是怎么样的，老人很快乐，还那么健康，开心。小的好带，那么可爱，那么招人喜欢，又不生病。这个家上有老下有多幸福。

严吉琼女儿：我们就分享到这里。

木子：好的。

讲师点评：谢谢严吉琼和她的女儿会幸福的分享。老人身体好，就是儿女最大的福气。
我们直播间里很多应该是做爷爷奶奶、外公外婆的，是不是下面也有孙子、孙女儿？想一想我们要给到孩子什么，到底是我们给他们每天建议，每天去要求，你应该这样，你应该那样，我以前走过的弯路，我现在给你讲道理，你应该怎么样过好，还是我们把我们自己的原件，就是把自己的身体搞好，我们说我们是原件，孩子是复印件，大家认可吗？

原件搞好，清清楚楚的，明明了了的，复印件自然就复印得好好的。《道德经》里面有句话“多言数穷不如守中。”我们少说话，多行动，多做出个样子来给家人做榜样。

阿姨八十岁，牙齿没有了，照样叩齿吞津做得这么到位。所以我们还有什么借口说，我这儿不舒服，我那儿不对。

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