1361：《我有滑膜炎，医生让换一个不锈钢的膝盖》天津-兴平2025年1月17日分享

媚妹

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分享者：兴平
姓名：李兴平
年龄：60岁
职业：退休
联系电话：13802115400
身份证号：12010619640620****
居住地址：天津市和平区长春道

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：他的膝盖有滑膜炎，半月板有积液。左膝盖特别疼痛，一点儿都走不了路，只能拄拐。他去天津专门治疗骨科疾病的医院治疗，医生说他的这种情况有点严重，得做手术，换一个不锈钢的膝盖。由于医院没有床位，他就回家等着，没有换成。他又去全国各大医院看病。


该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

小风：晚上好。

兴平：你好，我是来自天津的李兴平，这是我的身份证，我的手机号是13802115400。

小风：你多大了？

兴平：今年60岁。刚刚听你说到爱自己，我感觉爱自己就是让身体健康了，让家人健康了，让家庭和谐了，就是最好的爱自己。

我今天想跟谷友们分享一下我五六年前身体的状况。2019年的时候，我有滑膜炎、半月板有积液。我学习辟谷也是出于一种无奈，想试试，一试就受益了。

在这五六年期间，一般是上午我还可以走路，到中午的时候左膝盖特别疼痛，一点儿都走不了。当时我一看走不了路了，怎么办？拄拐吧。我们邻居正好有一个拐，我就拄着拐，能走两步，可是特别痛苦。

我就去了天津医院，这医院是专门治疗骨科疾病的。在那里贴了膏药，又吃药片。大夫说：你这种情况贴膏药不一定能治好，得做手术，换一个不锈钢的膝盖。作为患者，最普通的老百姓，感觉大夫说的都是对的，大夫说什么就信什么。我就说那就做手术吧。

这期间医院没有床位，大夫说：你等着，回家听通知吧。听通知期间，我又去了全国各地许多地方看病。当时去一个医院买了贴在膝盖上的那种膏药，花了一千多块钱，贴了以后效果也不明显。

我正好有个朋友在内蒙，我就跟他提了一下，他说：我们内蒙这里有药，可以治你的病。他说的那两种药，一味是狼毒，还有一味药叫栀子，说这两味药配一起吃。我在天津市许多医院都问了，没有这个药。我跟这个内蒙的朋友联系，他说他们那儿的特色就是这两味药，他就给寄过来了。我用了一段时间，效果也不太明显。

这期间我就接触到了咱们的辟谷文化，学习辟谷后就受益了，腿也开始消肿了。

当时我们天津有个辟谷指导师说：你来参加三天两夜的辟谷营，可以尝试一下。这一尝试就不得了了。我印象特别深，头一天在辟谷营听村长讲课，晚上还有大伙儿的分享。这个辟谷指导师说：明天早上走天行健时，你试一下，把你的拐放一边，看看能不能走路。

我去辟谷营的时候，带着轮椅、双拐，因为我用单拐走不了路了。第二天早上走天行健，大家都可以走路，我走不了路，还得拄着双拐，我感觉有点不好意思。我就早早地到楼下去，拄着双拐到我的汽车跟前，把双拐搁在汽车边儿上，我就走着试试。反正也没人看见，走不了路，大不了就摔一下呗。

我记得这个辟谷指导师说：你先走十步。我就在心里数了数1、2、3、4......走了十步。走了十步以后没法停，为什么呢？前面没有拐，我还得往回走，往回又走了十步，这就走了二十步，拿到拐了。

到上午上课的时候，那位辟谷指导师说：你试了吗？我说：我这一试感觉可不一样，从十步走到了二十步。他说：你进步太大了，你第二天、第三天的时候再试试，感觉还会不一样。就这样一试，我真的把拐放下了，学习辟谷文化挺受益的。

小风：当时是第一次参加辟谷营，没有辟谷是吧？

兴平：当时我在家吃了早点和午饭，晚上就开始不吃饭了。头一次辟谷是一周，我感觉效果挺好的。我在这几年里，时间最长的一次辟谷清水辟谷。

小风：从你学习到现在，你大概辟谷了几次？

兴平：每年都辟一次到两次。前一段时间，我参加咱们天津的辟谷营，我一想，2024年马上就要过去了，所以又辟了七天。

小风：你每一次辟谷的感觉跟平时不辟谷的时候有什么区别吗？

兴平：辟谷以后我感觉神清气爽了，我通过辟谷身体好了，烦恼也没了，对待家人的态度变了，也不烦了。原来家人们照顾我，付出了很多。我身体好了，我会用感恩的心对待家人，我为家人付出的也多了。

小风：你以前除了腿上的问题，身体还有哪些毛病？现在都怎么样了？

兴平：现在没有毛病了，我第一次辟谷我的滑膜炎就好转了，把拐也放下了。这时医院的大夫来电话了，说：你预定的床位现在有了，你可以做手术了。这时我的腿可以走路了，可以不用拐了。我说：我腿好了。大夫还很奇怪：你的滑膜炎挺严重，需要做手术的。我说我通过养生，通过辟谷，把滑膜炎给调整好了。

小风：再简单的说一点你的家庭关系，以前怎么样，现在怎么样？有变化吗？

兴平：在没有接触辟谷文化的时候，我不喜欢干活。现在心情好了，身体也好了，对家人有感恩的心了。我开始给家人做早点，这早点一做就做了好多年。

在天津虽说有风味小吃，这些东西是一方面，我可以自己用棒子面儿、白面、青稞面给家人做面食。现在我们家蒸馒头也好，棒子面锅巴也好，都是我早上给大家做的。现在喜欢干活了，喜欢付出了，这跟学习辟谷文化有分不开的关系。

小风：你平时也会经常参加辟谷营是吧？

兴平：对，每年都得参加一两次。在谷友见面会的时候，跟天津的这些谷友聊聊天，分享一下我的心得体会。因为我是一个最受益的受益者了。

小风：还有想分享的吗？

兴平：没有什么分享的了，差不多了。

小风：好的，谢谢。

兴平：欢迎你到天津来，也欢迎全国各地的谷友到天津。到天津来可以跟秋秋联系，也可以跟我联系。我可以开车带大家转转，请大家吃顿饭，聊聊天。

小风：好，谢谢我们天津的兴平，谢谢你的分享，也谢谢你的邀请。

兴平：好，今天就分享这些，谢谢你。


讲师点评：天津兴平的分享，我们能看到他的收获、他的改变是非常直观的，对我们学习上的冲击力还是很强的，所以说还是要学习、实践，我们才能切身体会到学习这个文化的好处。

推 荐 人：秋秋

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