1374 :《在选择要命还是要钱的时候，我做对了选择》四川成都-周周笑2025年1月26日分享

沪-小霞子

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分享者：周周笑
姓名：周兰
年龄：62岁
职业：退休
联系电话：18981931677
身份证号：51312519630605****
居住地址：四川省成都市温江区成钞家园



简介：她总是冷脸皱眉头，爱较真、较劲，自私，心眼小，爱生气，赚得一身病。她有椎间盘突出、心脏病、高血压、高血脂，还有胃病、痔疮；心脏还装了一根支架，脖子后面有个很大的富贵包。
她总是擅长找别人的毛病，从来不去看别人的优点。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

刘小丫：你好，周周笑。

周周笑：小丫晚上好。

刘小丫：咱们先做个自我介绍吧。

周周笑：大家好，我是来自四川成都的周兰，微信名就是周周笑。我今年62岁了，这是我的身份证。

刘小丫：天哪，太年轻了，说一下您的手机号码。

周周笑：我的电话号码是18981931677。

刘小丫：好，大家都在夸你年轻呢。

周周笑：谢谢，谢谢你们的大爱。

刘小丫：你是哪里人？咱们可以开始分享了。

周周笑：我是四川成都的。我分享一下学习辟谷文化以后，我的身体变化和我心态的变化。
2023年的时候，我在河边散步。川宁静在河边做地推，就把我捞进来了。应该是说我当时身体很不好，状态非常差。走路走十分钟半小时就得要歇一会儿，很累很累的。

那个时候也是疫情期间，身体特别不好。她跟我说这事，我就想，反正也没接触过，也不懂，看到她原来的照片觉得变化好大。当时又想减肥，还想把身体搞好，所以我就进来了。

当时是2023年的九月份，我进来就没怎么学，三天打鱼两天晒网的。直播都很少进来看，叩齿吞津也不会做，就是走一走天行健，但是可能走了一两个月吧，我的椎间盘突出就好了。

刘小丫：那时还没辟谷，是吗？

周周笑：没有，不懂什么叫辟谷。2023年的时候我的椎间盘就好了。我没有把它放在心上，反正觉得自己好了，也没什么大的问题了，我又去挣钱了。我这个人就喜欢钱。

到2024年的四五月份后，我的身体就出现了很多大问题。椎间盘又犯了，腰开始痛了；手也痛，到处都痛，还有心情特别暴躁，反正很难受。当时我朋友就跟我说，你是要命，还是要钱呢？我说，肯定要命。我就知道了，只有回到这个地方，才能把我医好。

然后我就给川宁静打电话，她都觉得很奇怪。因为我这个人是很懒的，她又不敢主动给我打电话，害怕说多了，我反感。我主动给她打电话的时候，她说我们正好有个辟谷营，你去不去？

半年多我一次辟谷营都没去过，谷友见面也没去过，什么都不懂。还有辟谷信息，我都不知道怎么接。我还埋怨川宁静，我说她也不教我。村长没有我电话号码，我怎么接信息。我一点都没搞懂。

出问题后我就进来了，六月十号的时候，正是川宁静的辟谷营，学了以后我就去了终南山。我觉得我应该早一点来，如果我早一点学，我要少走好多弯路。你看见我现在这个样子，实际上我有很多病。椎间盘突出，心脏病，我的心脏是装了一根支架的。我有心脏病、高血压、高血脂，还有胃病、痔疮，小的毛病就不说了，反正身体有点差。

但是我六月份进来以后，到现在半年多，我老老实实地认真学习了。辟谷营去了六次。谷友见面一个月起码有十五至二十天都在。早上的时候我就跟着四季平安的音频走天行健，做叩齿吞津。

所以我认认真真的学习了，身体也给我了很多的惊喜。到现在我的椎间盘才完完全全没有问题了。还有我的心脏病药现在也没吃了，但是高血压和降血脂的药，我在吃的。

痔疮以前一个月要流几次血，鼻子也很爱流血，现在基本上都没有了。胃病，以前吃一点甜的辣的，都要冒酸水，现在好像没那些事儿了，但还是有点不舒服，我也不管它了。我现在知道了，只要一直学这个文化，我也不担心我的身体了，它会越来越好的。

我辟谷了两次，第一次是自然辟谷，辟了七天，减了九斤肉，感觉挺好的。然后因为学得不好，复食了以后，马上就回来了。今年我又辟了一次谷，这次辟了六天，但是我这次辟谷的状态不怎么好，我就不想辟了。我想反正以后时间有的是，慢慢来也不着急，我就没有辟了。

再说一下我这个人的心态，以前我老是觉得我的眼睛就跟医院里的监视器一样的，总是看每个人的缺点。我从来不去看人家的优点，始终要去找别人的毛病，就觉得自己很了不起，很拽的那个样子，说来好笑。

但是今年我回来学习以后，以前我的网名不叫周周笑，有另外一个名字，我就把这个网名改成了周周笑。名字改了后，我继续学习，现在每天都喜欢笑了，我也不知道怎么回事，也许是我的身体好了吧，反正我现在的笑容挺多的，大家都说我现在经常是笑嘻嘻的。

以前我的脸总是很冷的，爱皱眉头，还有川字纹，以前都皱在一起的，现在打开了，我觉得就没什么好纠结的了。我脖子后面有个富贵包，以前很大的，起码有一个小包子大，现在下去了。当时川宁静跟我说，你好好做功课，它自然就下去了。

我当时就是不相信她，我就跑去扎针做美容，做一次都几百块，做了半天还是没做下来。今年我才好好做了半年的功课，它自己就下来了。所以说我在这里真的受益太多了。

以前我和儿子关系也紧张，因为我这个人比较较真，心眼又比较小，爱生气。我这一身病，都是这样弄出来的。我以前什么事情都要当真，假如人家给我说一件事情，明明是说着玩的，我都要跟人家较劲，跟人家争个输赢。

现在我就觉得无所谓了，以后遇事往后退一步，我觉得我现在很好。以前老是嫌自己胖，实际上我也没多胖，就一百二十多斤。但是以前总觉得自己不好看，现在我也无所谓了；因为听到安好的答疑，她说一百二十斤你漂亮，一百三十斤也漂亮。我觉得也是，胖一点，皮肤皱纹少一点，脸白一点，也挺漂亮的。

就是这样，我总是让自己自我感觉良好。以前跟儿子打电话，都是他给我打电话。实际上我很想他，但是我又崩起面子，不主动给他打。他给我打了，我就嗯，嗯，说话的声音很难听，从来不说一句好话。现在我儿子都爱给我打电话了，因为我要帮他分析，我要劝他。

如果他跟老婆吵架了，我就是劝，我不会像以前那样说他。我就说媳妇儿带个小孩不容易，也挺辛苦的，让他也多体谅。

我身体一直不好，就是生病带来的好处，我一般都不带小孩的。我就说，我身体不好，所以不带小孩，都是我媳妇一个人带。我儿子在上班，又没有在一起，我说她挺辛苦的。

要是以前我会说，我们还不是自己带的，她带的有什么了不起，你都是我带大的，但现在我不会这样说了。就是说我觉得能够体谅别人的不容易了，以前比较自私，现在要比较大度一点，就是这样的。我也没有多少分享的了。

刘小丫：这还没多少分享的啊。首先这个迷途知返，稍微有一点好了就跑了，觉得我这个病啥都好了，就出去赚钱去了。结果身体出现问题之后，被好朋友当头棒喝，到底是要钱还是要命啊，然后赶紧就又回来这里学习。通过学习好多问题都得到了改善，给周周笑点赞。

周周笑：我是单身，在这里打个广告。以前我觉得我这个女人那么能干，要容貌有容貌，要实力有实力，挺拽的，挺骄傲的。我觉得我不需要男人，男人总是会带来麻烦。

但是学了这么久以后，我也转念了。我在这里打个广告吧，有喜欢我这款的话可以联系我，我也想成一个家了。看我这么强势，实际上我真的是一个小女人。我是做餐饮的，我喜欢做饭，喜欢把家搞得舒舒服服的。

所以我喜欢找一个对我好的男人，做饭那些肯定是没有问题的。并且我也是很温柔的，虽然外表看到比较那个，实际上我现在学得越来越好了。

刘小丫：好，大家喜欢周周笑这一款的，可以联系我们的周周笑。

周周笑：谢谢。

刘小丫：好，也提前祝您新年快乐。

周周笑：我也祝谷友，祝小丫新年快乐，祝大家新年快乐，恭喜发财，拜拜。

刘小丫：有人问年龄，62岁。不用问年龄，觉得有眼缘，一见钟情，情投意合的，直接打电话联系就好了，好不好？

讲师点评：周周笑的分享，其实非常代表一类同学，就是好了伤疤忘了疼，觉得好了，马上就跑了。结果这个身体又出现问题之后，迷途知返，马上又找回来继续学习。

以前不做辟谷功课，不认真。现在再次回来之后，开始认真做辟谷功课，收获也跟之前是截然不同的，不仅仅收获了身体健康，心态上的转变，亲子关系的变化都是通过自己的认真学习，通过踏踏实实的做辟谷功课，去参加谷友见面，参加辟谷营，通过自己日积月累而来的。
所以各位小伙伴，不要光说，为啥我没有变化。想想您的学习程度怎么样？

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