1380：《我心脏安了支架 ，又得了肾衰竭》四川绵竹-蓝天2025年2月3日分享

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分享者：蓝天
姓名：佘世慧
年龄：70岁
职业：退休
联系电话：13219859775
身份证号：51062219550508****
居住地址：四川省绵竹市巩新集镇第九组



简介：她今年70岁，从38岁就开始吃要高血压药，还有三十多年的咳嗽，一直治不好，还有妇科病。因为心脏问题，心脏安了支架，三个月后，发现没有劲，走不动路，走几百米就气喘吁吁。后来到医院检查，肾上有问题，有严重的肾衰竭。她还有腰间盘突出，引起屁股疼、腿疼，走路连50步都走不了，到很多地方找中医、西医治疗，都没治好，还是疼。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

小风：先介绍一下自己。

蓝天：这是我的身份证。我叫佘世慧，今年70岁。我是四川德阳的，2024年5月份走进辟谷文化的。

走进辟谷文化之前，我的身体有很多问题。第一就是心脏安了支架，安支架三个月的时候，发现自己身体不好，没有劲，走不动路。到医院检查时，肾上问题。还有腰间盘突出，引起的屁股疼、腿疼，在当地医院治疗，在摆摊的摊位上也做一些治疗，都没治好，还是疼。还有三十多年的咳嗽，年年都咳，一直咳，非常厉害，到很多地方找中医、西医治疗。还有妇科病几十年，这是之前身体情况。

2024年5月份遇到镇上一个朋友，她原来腰间盘突出比较严重，走都走不动。有一天她从我家门前过，走得非常快。我说小钟，你的腿、腰不疼了吗？你走得那么快。她说吃了饭告诉你。饭后，她给我介绍这个文化。

开始她叫我走天行健。我说我走不动，那个时候我连50米都不能走，一走就疼。她说你慢慢走，走多远算多远，走多少步就算多少步。我就听她的，晚上等广场那些跳舞的结束了以后，一个人在广场里面走，天天晚上走，走二三十步，就坐一下，慢慢地走。

走了四个晚上后，她告诉我有谷友见面，你跟我去参加谷友见面吧。我说，好。她老公开车把我们拉过去，我楼梯都爬不上去，她把我搀着爬上去。我看到那些谷友，听他们分享，这也好了，那也好了，增强了我的信心，我也要学习。

回来后更加珍惜，我继续走。半个月后，我就可以在路上走了。越走越久，腿没怎么疼了。我走之前，我在家里面与身体对话，与腿对话，走走它就不疼了。群里有几个热心谷友们跟我说，一天学习什么，又在直播间里看新人每天学习什么。我按照这些功课，认真的学习。从那以后，电视也没有看，手机抖音也没看，专门学这个。

通过三个多月的学习，我买了《与你的身体对话》这本书，看过后，又把重点记录抄写下来。就这样，慢慢地我身体就变好了，可以走到几千步，信心更足了。

我肾上面的问题，出院的时候，几项指标都不合格。8月份我去复查，肾上的问题，每个指标都下降了很多，肌酐三个多月下降了两百多。还有尿酸高也降低了，胆固醇高也降低了。
从那以后，每次辟谷营我都参加。到现在我已经学了八个多月了。我参加了六个地方的辟谷营，哪里有我就往哪里跑，就这样坚持学习。现在我身体非常可以，精气神十足。

小风：三个月就变化这么大，相当可以了。那你辟谷过吗？

蓝天：我一直没有接到信息。我听村长讲，慢性病人至少功课要做半年或者一年。

我还有几十年的高血压，三十八岁就开始吃高血压药，所以说我心里一点也不着急，慢慢来。学习五个多月后，我参加青城山联合辟谷营，点穴辟谷，辟了七天，非常舒服，一点不舒服的感觉都没有。
我肾的问题，非常严重，肾衰竭。医生要求三个月体检一次，12月份的时候我又去体检了一次，只有肌酐不合格，指数是100，我出院时是380。

小风：我来问你几个问题吧。辟谷期间感觉怎么样？

蓝天：辟谷期间，效果非常好，没有一点感觉，不饿也不馋，7天顺利地辟下来了。

小风：辟谷期间精神状态怎么样？

蓝天：很好，天天走天行健，叩齿吞津天天做，大爱语、能量文我每天早上起来读。

小风：还有什么想分享的？有没有把学的这些用在跟家人的相处上？

蓝天：没有学文化之前，我在家里是老大。

小风：一说你的病，就出来四个字“控制欲强”，稳坐家里一把手的位置，家庭地位很高。

蓝天：现在一切放手，孩子们也没有管，跟老公的关系也非常的融洽。过去我一直强势的压住他，现在我放手。他也觉得我变了，他非常高兴。儿子媳妇都比较孝顺，非常尊重我。他们觉得妈妈变了，他们也非常高兴。

还有三十多年的老咳嗽，现在不咳了，现在很好。
还把这个文化分享给很多朋友学。
今天我就分享这些。

小风：就分享到这儿吧。大家有几个问题，有人问现在你的肾病怎么样了？

蓝天：现在我尿蛋白有一点高，肌酐有一点高。现在只用两种药，血压也正常了，心脏也没发现什么问题，原来走几百米，我都气喘呼呼的，现在走一两万步都很轻松。感谢我自己有恒心。

小风：那就分享到这儿。

蓝天：好，谢谢。

小风：谢谢佘世慧。

讲师点评：今天两位四川的小伙伴，给我们带来了他们的分享。第一位小伙伴，主要是她的便秘比较严重。我觉得是比一般人的便秘要严重些。她还是要继续不断地学习，才能转变自己原来的那种顽固的思想认知。

第二位分享人员，没问她具体工作，我感觉在原来工作当中也是说了算的，在工作当中相信也是雷厉风行的一个状态，好像是老师。在家里更不用说了，在家里一手遮天，控制欲很强。当她讲出了她有腰间盘的问题，心脏的问题，还有肾的问题，这几个都是比较严重的疾病，往这一亮，大家也就猜到她的性格特点就是控制欲比较强。

我们原来有各种各样的疾病，受这么多疾病的折磨，肯定是自己思想上、认知上是有问题的。我们在错误认知的领导指引之下，不断地在错误的路上一直去走，可以说不是走，而是一直在挣扎，在错误的那条路上，一直在挣扎，把自己折磨得不成人样了。

我们很多人遇到极大地痛苦，走不出来的时候，才有可能去反思自己的思路，自己走过的路，是不是有问题。但是一般人如果还没有遇到特别痛苦的问题，比如说身体上的问题，财务上的问题，家庭问题等等。在这些根本方面没有遇到极大痛苦问题的时候，人们往往还是会一直要去撞南墙。往南墙的路上一直去走，直到自己没有回旋的余地了，没招了，才会去找自己的错误，改变自己。苦难即菩提。

第二个分享的蓝天，我相信她的疾病不是全部一次性找到她的，是每隔一段时间增加一种疾病，所以她是越来越痛苦。只要你没有因为痛苦而去改变自己，去改正自己的错误，你只会是越来越痛苦。每一次当自己痛苦，自己难受，自己有苦恼的时候，也不用特别大的痛苦。

我觉得很多人很灵，他的痛苦可能只有一点点，他就开始反思了。这样的人是很智慧的。绝大多数人不是这样，他只有走到了痛苦的时候继续痛苦，一直走到了不可挽回的地步。他才回头。但是有一些人他只要稍微感觉到痛苦，有一些烦恼的时候，他就开始反思了，这类人的学习能力是非常强的，这一类人也特别容易得到智慧，得到健康幸福快乐。他们具备这样的能力，所以改变自己也是需要智慧的。

我给所有人一个方法，但凡是你体会到，你感觉到苦恼了，有烦恼了，有痛苦了，你就想着怎么去改变自己的思路。慢慢地你就开始变了，你就开始能够找到正确的方向了，这个改变可以是实时存在的，改变每时每刻都可以发生，你每时每刻都可以是一个新鲜的、有趣的、全新的人，所以这个改变不是怎么才能改变。

当你真的学会了烦恼即菩提，别等到痛苦，别等到变成痛苦那个级别，只有一点点烦恼的时候，你就能够有这样的思路。烦恼即菩提的时候，你就能够每时每刻都能体会到自己在不断地发生变化。每时每刻的你跟前一刻的你完全不一样，多多少少都有一些不同。

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