1396:《我的手有银屑病，打牌都带手套》宁夏石嘴山-大爱无疆2025年2月16日分享

沪-小霞子

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：大爱无疆
姓名：姜风玲
年龄：60岁
职业：家庭主妇
联系电话：15729529973
身份证号：64022119650427****
居住地址：宁夏回族自治区石嘴山市平罗县城关镇新利小区

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她因为超生，1992年被单位开除，一直在家；生活得不开心，总爱抱怨自责，觉得自己命不好，不知足。
七年前老公去世，四年前得了掌趾脓疱病，手脚都蜕皮，手指甲脚指甲都萎缩了，感觉见不得人，不敢在别人面前露出手。四年期间到处看中西医，吃各种药，涂各种药膏。大夫都说这种病难以治愈，只能缓解，身上的荨麻疹也特别严重。
  
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

刘小丫：晚上好。

大爱无疆：晚上好，我是来自宁夏的姜风玲，论坛名悠悠岁月，现在改为大爱无疆。这是我的身份证，电话是15729529973，今年60岁。今天给大家分享一下我通过学习耕读文化，病情改善的情况。

去年10月底在公交车上遇到一个有缘人，让我知道了耕读文化。跟他聊完之后，我没当回事，也没做辟谷功课。11月17号参加谷友见面会，谷友小梅的冷漠触动了我。她意思是：我不做功课去参加见面会有何意义呢？

回来之后我就开始做辟谷功课，做了四十天。今年1月份接到村长的信息，辟谷了七天，状态特别好，不饿也不想吃，就是稍微有一点馋。以我当时的状态，辟十四天没问题，但是当时跟孩子在一起，没辟下去。

我手脚掌趾脓疱是银屑病，非常顽固，特别的麻烦。大家看一下我的手指，因为这个病的侵蚀，手指甲、脚指甲都萎缩了。我感觉见不得人，不敢在别人面前露出手。生病四年期间到处看中西医，吃各种的药，涂各种的药膏。

大夫说，这种病难以治愈，只能缓解。身上的荨麻疹也特别严重。通过学习，现在病情有很大的改善。现在身上荨麻疹好了，手脚掌趾脓疱现在也已经恢复了很多。两个月前我把药停了，我想挑战自己。今天我们去小梅家参加谷友见面，她都说我改变很大，我也很开心。

还有，我女儿也改变了。其实我不跟女儿在一起生活，就是有时候我去她家待上十天半月的，我女儿的脾气暴躁，特别不好。我也是有时候听不惯、看不惯的事情，想说就说两句，但过一会儿就没事了。

我是一周前从女儿家回到我自己家的，在那待了一周，帮忙带孙子，他今年8岁，上二年级，一个假期不做作业，女儿还无动于衷，不做就不做呗。在上学的时候，我孙子是吃小饭桌的，小饭桌有老师给辅导做作业，回来他妈要检查，哪个字写得不好，都要让他擦掉重新写，现在她放手了。

我说：奇怪了，这不是你呀，孩子不做作业，你也不管。女儿说：我管他干啥？他想做就做，不想做就不做。今天开学报名，我还想那个作业没做，不知道是咋报的。但是后来又想想，我不要诅咒人家，该咋地咋地。

刘小丫：对。

大爱无疆：现在我的病情得到改善，我心情也好多了。我老公七年前去世了，朋友们都跟我开玩笑说：我是活生生把我老公给气走了。可能我这个人过去就是一个特别“坏”的人，那不是一般“坏”。总不知足，总在抱怨自责中生活，总觉得自己命不好，究竟怎么样才叫命好呢？

从1992年我超生被单位开除，一直到现在为止，都是在家里，自己没有挣钱，我的职业就是家里蹲大学屋里系的，从1992年到现在就这样生活的。

现在通过学习，我也知道这病是怎么得的，看似是皮肤病，其实是脏腑的病，从皮肤爆发了，总给自己制造不开心，担心这担心那。过年期间到现在肩膀疼，我也知道就是做了不该做的、管了不该管的，给女儿各种买东西、各种做吃的，全都给做好了让他们拿回家吃，自己又累，身体还不舒服。

我现在每天走天行健，之前没学耕读文化，我是健步走。健步走有动作的，我现在把健走的动作都融入到天行健，每天走完天行健，肩膀感觉轻松了许多。今天我去参加谷友见面会的地方离我家五公里的路程，我是来回走着天行健，肩膀一点也不疼。

刘小丫：通过学习变化挺大的，首先第一点，不是通过辟谷去改变什么，也不是通过辟谷去改变您的病情。您一定要意识到一点是通过您自己的努力、您自己的改变去获得健康，健康靠咱们自己。

您学习了四个月，现在停了药，这个特别棒。但是给您一个建议：因为宁夏离咱们西安也不远，有时间的话，可以带着你的问题，带着停药的目标，带着身体恢复到没有皮肤病前的样子的想法，到终南山参加一下挑战营。听一听挑战营的课程之后，我们可以把这个目标重新确定一下。

您现在对于自己的问题是有认识的，而且有变化，这个特别棒，但是有一些事情还有待加强，为什么呢？因为您学习时间比较短，辟谷不是一时的，不是现在改善了，开心了，就不学了，而是一个持续性的动作，我们要持续地去做这件事情。的确有一部分谷友他现在好了，但是过一段时间，他又犯了，这个都是有可能的。

那咱们怎么样才能不重蹈覆辙，就是不断地去学习，宁夏离终南山不远，欢迎您去参加挑战营，好不好？

大爱无疆：好的，我昨天就问了，他们说我才参加过一次辟谷营，还不够资格去终南山。

刘小丫：好，那有啥问题，咱如果能联系上安好的话，跟她去表述一下自己的心情。一定记得一步一个脚印，踏踏实实地走，不要着急，好不好？慢下来，慢就是快。咱们现在要做的事情是巩固我们当前的效果，而不是说我要怎么样再往前去走一步，明白我的意思吗？

大爱无疆：明白，我不着急，顺其自然。我一点不急，已经四年的病了，不是一天两天的病，不着急，我就继续学习。我今天在谷友见面会上分享的时候，我就说：我的余生交给平台了。
刘小丫：相信自己，比相信辟谷更重要。

大爱无疆：对，我是坚信相信的力量，我就这样一直走下去，不管什么情况，我都感觉很好。之前我打牌都带手套，怕别人看到，现在我也不在乎了，都非常诚恳的接纳。

刘小丫：好，学习四个月变化特别大。我想问一下，咱们辟谷七天有减重吗？

大爱无疆：减了十四斤。紧接着过年，又给吃回来了六斤。

刘小丫：过年又胖了六斤就没啥，咱都学会辟谷了，这体重对于咱们来说不是啥大事儿。

大爱无疆：对，不管胖瘦，我也不算是胖，只要身体得到改善，比啥都强。

刘小丫：好，谢谢姜风玲给我们带来的分享。

大爱无疆：谢谢小丫，谢谢直播间的谷友们。

讲师点评：一看就是一位学习能力很强的谷友，四个月的时间变化特别大，吃了四年的药停了一个多月了，辟谷一次瘦了十四斤，这个真的挺厉害的，接纳自己现在的样子就很好，守住我们现有的收获就很好。

推 荐 人：安好
文字整理：温暖阳光
文字校对：太阳伞
整理组长：感恩生活
文字编审：春暖花开
编审组长：如心
总 编 审：小霞子
论坛发布：小霞子
论坛组长：太阳花花