辟谷的一点感开

快乐幸福26520

我今天辟谷第七天了，精神特别好，神足不思眠，昨天晚上给我家先生包鲅鱼水饺，提前我就和胃宝宝沟通，合适咱就吃几个水饺，不合适我吃了后你就吐出来，明天咱就继续辟谷，我的胃宝宝最智慧了，不到半小时，就开始打嗝一口一口反胃出来了。胃也不疼，慢慢和胃对话，我的消化系统也真是智慧。没有疼痛的地方。今天早晨起来，做完叩齿吞津，读了一节《与你的身体对话》，一点也不饿，很有精神，再继续辟谷，中午就出去走了一个小时的天行健，心情格外好，看看外面的人，个个精神抖擞，阳光灿烂。一切都是那么祥和美好，天行健真是越走越开心，越走越舒服，健步如飞，轻松自在，越走越带劲。感恩宇宙万物，感恩智慧的身体倍倍棒，更感恩我自己[强][强][强]