1401：《我拄着双拐去辟谷营，回来后扔掉双拐走路》重庆-开心跃跃2025年2月19日分享

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分享者：开心跃跃
姓名：闵泽跃
年龄：62岁
职业：农民
联系电话：13568315167
身份证号：51023219620420****
居住地址：重庆市璧山县璧城街道新堰村

简介：她患多种疾病，最严重的是股骨头坏死，还有胃病、肠炎、肩周炎、颈椎病、头晕、腰椎间盘突出、以及乳腺增生。双侧股骨头坏死，手术之后两个多月还走不了路，连步子都迈不开。
儿子爱打游戏到很晚，她就抱怨。儿子有鼻炎和咽喉炎，经常呼呼地喘气、擤鼻子，喉咙也爱发炎，还老感冒。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

小风：晚上好。

开心跃跃：小风晚上好。

小风：先介绍一下自己。

开心跃跃：我是来自重庆的开心跃跃，真名叫闵泽跃，现住在眉山。

小风：今年多大？做什么工作？

开心跃跃：我今年62岁，现在眉山帮忙带孙女，同时举办谷友见面活动。我的电话是13568315167。我想分享一下学习辟谷前后身体的变化。

之前我身患多种疾病，最严重的是股骨头坏死，还有胃病、肠炎、肩周炎、颈椎病、头晕、腰椎间盘突出、以及乳腺增生。我从三十多岁的时候，脚就开始疼痛，当时去重庆的骨科医院检查，医生说是骨关节发炎，最后走不了路了就得动手术，但我一直没动。

2019年5月份我决定去做手术，6月份接触到了这个平台。为什么会接触这个平台呢？是因为做了手术两个多月我都还走不了路，连步子都迈不开。术后去复查的路上，不小心错位了，医生建议我做第二次手术，可我实在太害怕疼痛，没敢做。

我是双侧股骨头坏死。手术之后，我一个重庆的同学给我介绍了这个平台，之前他就跟我说过，但我不太相信。我心想医生都没办法治好，你们学的那个怎么可能行呢？尝试着走了大概一二十天，还是疼得厉害，最后我还是决定把手术做了。

术后恢复的过程特别艰难，走不了路，我特别焦虑，晚上根本睡不着觉；手也开始抖，碗都拿不稳。我就很纳闷，为什么别人做完手术能走路，我却不行。

同学打电话问我学了没有，我说没有。他说：这个真的很好，让我去学。2019年我开始跟着主播走天行健。刚开始的时候，我拄着双拐，走几步就得歇一歇，疼得浑身是汗，慢慢地，一天比一天好。走了大概两三个月的时间，10月份我去参加了四川戈壁玉举办的辟谷营，去的时候我还拄着双拐。

在辟谷营，他们出去走天行健，我就在教室里扶着桌子一步一步地走。在去之前，我已经接信息辟谷两三天了。在辟谷营待了几天后，回来我就能扔掉双拐走路了，真的太开心了。在持续走天行健的过程中，我的胃病、肠炎等很多小毛病不知不觉就好转了。

之前我中午根本睡不着觉，胃胀得厉害，吃不了冷的东西，吃完饭也不敢马上睡觉，不然胃就胀得难受。原来脸色跟体质都很差，也很瘦。

通过我不断地学习，认真做功课，每天早上起来就做天行健、叩齿吞津，还与自己的身体对话，身体越来越好。

以前总爱唠叨儿子，对他们不满，他们回来打游戏到很晚我就抱怨，结果把自己气出一身病。

从终南山回来，我开始发自内心地欣赏儿子。他之前有鼻炎和咽喉炎，经常呼呼地喘气、擤鼻子，喉咙也爱发炎，还老感冒。这几年我不断地学习，发现他的这些毛病不知不觉都好转了，感冒也少了。

我有两个孙女，大孙女12岁，小孙女10岁，我也开始欣赏她俩，小孙女看我做与身体对话的练习，觉得很有意思，她也会做与身体对话了。现在我在眉山举办谷友见面活动，不断地学习提升自己，把自己的生活过得丰富多彩。现在我特别自信，觉得别人能做到的事，我也能做到。

以前我因为一身病，整天愁眉苦脸，根本笑不出来。现在身体基本没有什么问题了，每天早上我把孙女送去学校，然后去走天行健。回来就做家务，还不断反复学习，每天都精神满满，做什么都不觉得累。儿子、儿媳和孙女都特别爱吃我做的饭，夸我做的好吃，得到他们的认可，我特别开心。

我也在不断摸索、研究怎么做菜更好吃，就像走天行健一样，越做心情越好，面带笑容。我们小区同一单元的邻居见到我，都说我比以前年轻漂亮多了。我在眉山和重庆都影响了很多人进来学习。

小风：行，这些咱就不说了。要是没有其他可分享的，咱们就结束连麦。

开心跃跃：好的，就到这儿吧。

讲师点评：有一点需要纠正一下，她说病了以后笑不出来，这个逻辑是不对的。首先应该是因为不会笑，所以才容易生病，生病以后就更不会笑了，是这样的逻辑。

一个能经常发自内心笑的人，是不太容易生病的。或者说，一个能经常发自内心笑出来的人，是不会生病的。

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