再次体验自然辟谷的感觉

卾M肖艳

2025.2.27今天辟谷第三天，起的比以前早，正常生活，陪娃玩耍。吃了两粒花生兰花豆卷馋，但是胃告诉我不需要我不需要我不需要，哈哈哈，喂，宝宝真的是太可爱了！

有心练功无心成功，水到渠成，顺其自然，这些成语在这一次辟谷中真的是让我深有体会。从去年八月份来武汉带孙女，随心的去做功课，有时间出去走走天行健，偶尔听听直播课，看看公众号文章，发发公众号文章的朋友圈，看看柯老师的书，还有就是一直在写拥有和期待的日记，好像也没有做什么其他的，对了，还有一点很重要，每天很忙碌，生活很充实，心情也比以前要开朗了很多。真没想到就这样自然辟谷，并且比以往的辟谷效果要好很多，也体会到了做好功课辟谷自然发生，白天辟谷过程身心也是很轻松愉悦的！