1415：《我特别爱管闲事》甘肃白银-樱桃2025年2月28日分享

媚妹

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：樱桃
姓名：常静
年龄：61岁
职业：退休
联系电话：18189438301
身份证号：62040219640902****
居住地址：甘肃省白银市白云区四龙路街道建安巷



简介：她从小身体就不太好，肠胃一直有问题，老是拉肚子。她还有过敏性鼻炎，特别严重，一到春暖花开的时候，就鼻涕一把、眼泪一把的，特别难受。她还有低血压，上小学的时候就得输葡萄糖。

她特别爱管闲事，身体虽然没有大毛病，但总是病病歪歪、有气无力的，心里也不开心，一直生活在痛苦中。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

落地阳光：你好，樱桃。

樱桃：你好，落地阳光。这是我的身份证，能看清吗？

落地阳光：你叫常静，对吧？

樱桃：是的。我今年61岁，已经退休了，我现在在甘肃。因为我父亲当年支援大西北，所以我们家现在都在甘肃，我是甘肃白银的谷友。

2019年8月底，是咱们白银的谷友如意介绍我参加了谷友见面。当时有二三十人，我第一次去，好多都没听懂，就记住了家的文化、爱的文化，还有辟谷两个字。

当时我知道辟谷，我看过很多武打小说，可我觉得我肯定学不会。我以为只有得道高僧、特别有本事的人才能辟谷，我一个普通人怎么可能学会呢？但是家的文化和爱的文化，我很认同。

我父亲是个老革命，14岁就当兵了，他一直教育我们要博爱，对任何人都要友善，所以我很认可这种文化。当时我就下载了学辟谷APP，但是进去听也听不懂。我心里想：大家分享的都是些什么呀？

我听了好几次，以前叫喝风辟谷。我是山东人，小时候我妈总爱煮面条。我小时候是和我爸一起生活的，三年级的时候我妈从东北过来，她老给我们做面条，我不爱吃，她就骂我，还说让我喝风去吧。所以当时我就想：怎么又冒出个喝风辟谷。

一开始我不太感兴趣，但这文化里传达的正能量又吸引着我，我觉得还是值得学一学。所以有时候谷友见面我也参加，但我心里从来没想过要学辟谷，就想着听听大家是怎么改变的，参加这些活动有什么好处。

到了10月份，我看到我们白银的谷友爱高兴，她特别认真、勤奋。她每天坚持走天行健、做叩齿吞津，变化特别大，以前她脸又黑又黄。

还有艳阳天，我第一次见她的时候，她特别胖，我还老说她像非洲大妈。但现在，她好像个子变高了，人也变美了，皮肤特别白，整个人焕然一新。她们的变化打动了我，毕竟女孩子都爱美，我心想：我也要好好学，让自己变得越来越美。就这样，我开始做辟谷功课。

我从小身体就不太好，肠胃一直有问题，老是拉肚子。我记得小时候，一个老中医告诉我爸，让我吃保和丸就能改善这个毛病。长大以后，这个毛病倒是没了，但又有个很搞笑的情况，去饭馆吃饭的时候，都不用卫生员检查，我就能知道这家饭馆的饭卫不卫生。

我去吃饭，要是不用往卫生间跑，就说明这家饭馆的饭没问题；要是跑了，那就说明不卫生。

学了咱们这个辟谷文化之后，我发现我的这个毛病不知不觉没了。我也是前一阵才发现的，我儿子从外地回来，我突然想起来，我现在在外面吃饭都不用往卫生间跑了。

我还有过敏性鼻炎，以前过敏性鼻炎特别严重，一到春暖花开的时候，就鼻涕一把、眼泪一把的，特别难受。有一次参加谷友见面，另一个谷友分享说他的过敏性鼻炎好了，我这才发现，我的过敏性鼻炎也不知道什么时候就好了。

我还有低血压，我印象特别深刻，上小学的时候就得输葡萄糖。那时候的针管很粗，打针的时候要把胳膊按在铁架子上。特别是夏天，如果不输氨基酸和补充能量的药水，我根本出不了门，走路有气无力的，给人的感觉就是身体很差。

我以前特别不爱走路，也不会跑。上学的时候跑步跑得特别慢，谁都跑不过，总是一副有气无力的样子。后来我天天走天行健，我发现自己越来越能走路了。2021年我和几个朋友去重庆玩，我们一共六个人，我年龄最大，但我走得最快。

落地阳光：我觉得这就是你学习辟谷两年后的效果。

樱桃：对，我当时也觉得自己挺厉害的。去重庆那些风景区玩，有的地方需要走很远的路，像去天坑就得走好久，我就想试试，结果真的走下来了。我们六个人里面，最小的是1975年出生的，比我小11岁，她都走不过我，我特别得意。

2019年10月份，我参加了辟谷营学习，还接到了村长发的辟谷信息。那时候我就想变美，但当时辟谷功课做得不太好，所以第一次辟谷只坚持了四天。不过我还是特别开心，觉得自己居然会辟谷了，感觉自己可厉害了。

落地阳光：感觉你都觉得自己变成高僧大德了，有功夫了。

樱桃：当时美得不得了。我一开始觉得辟谷很难，根本学不会，从心里就否定了。我觉得爱的文化可以学，辟谷就算了。但没想到后来自己也能做到，而且身体也有了这么大的变化。除了身体方面，心理上也有很大的改变。

我父亲在我26岁的时候就去世了，父亲还不到60岁，那么好的一个人就走了。我特别难过，觉得很不公平。我父亲走的时候，我向他保证，一定会照顾好老母亲和弟弟、妹妹，所以我就把这个担子扛了起来。

我举个例子，以前我特别爱管闲事，但我一直不觉得自己是在管闲事，我觉得我是在履行对父亲的承诺。我家侄子上初中开家长会的时候，我觉得初中很重要，我作为姑姑，应该去听听老师怎么说。我不让我弟弟和弟媳去，我自己去了。

落地阳光：也就是说，你弟弟、妹妹孩子的家长会，你都替他们去开？

樱桃：对，我去了。结果开完家长会回来，我侄儿特别生气，他说：大姑，你以后别去了，你知道我们同学怎么说吗？他们说我大姑跟伊丽莎白二世似的就进来了。

落地阳光：原来是这样。

樱桃：我本来是为他好，结果没想到会这样。从这件小事就能看出来，我以前就像老母鸡一样，把我妈、弟弟、妹妹，还有他们的家都护在我的翅膀底下。当时我觉得自己特别能干，做这些都是应该的。

我爸走的时候我26岁，弟弟22岁，妹妹16岁，那时候他们都听我的。但后来情况变了，等我50多岁的时候，弟弟也50多岁了，他们就不听我的了。他们不听我的，我心里就不高兴。

我爸走了之后，我都不太会笑了。记得那时候单位组织跳交际舞，很流行，我坐在那儿，别人看我都觉得我的表情像在哭，一点都不开心。其实我和别人在一起的时候，表面上看起来挺快乐，但内心特别悲伤。

我觉得我爸走得太早太不公平，我得扛起这个家。但学习了咱们的辟谷文化，我才知道自己以前是在多管闲事，就是大家说的“坏女人”。

落地阳光：确实是这样。

樱桃：所以我说学习辟谷文化救了我。我以前身体虽然没有大毛病，但总是病病歪歪、有气无力的，心里也不开心，一直生活在痛苦中。看电视的时候，只要看到一点点让人难过的情景，我就会伤心到痛彻心扉。我觉得自己从来没有真正快乐过。

落地阳光：就是触碰到你的痛点了，是吗？

樱桃：是的，心里特别难过。我运气挺好的，我家先生对我特别好，我觉得他就是我爸派来保护我的人。但以前我没有感恩之心，我觉得他比我大好几岁，个子又高，对我好是应该的。我从来没想过自己管家里的事管得太多，还把先生也拉进来，这是不对的。

以前我妈家里不管大事小事，我都要插手，还非得拉着先生一起干，一点都不放过他。我妈夸他，弟弟、妹妹也尊敬他，但我从来没意识到自己错了。

直到2024年5月26日，我在兰州参加辟谷营学习的时候，村长说：像我这样的女人就是瞎了眼的猪。我自己一下醒悟过来了，过了半辈子才明白我是这样的人。

落地阳光：是你提问，村长给你答疑的时候说的，还是你听村长给别人答疑的时候，意识到的？

樱桃：在辟谷营学习的时侯，村长说别人的时候，我突然意识到村长说的就是我这样的人。我当时心里特别难受，觉得自己过了大半辈子，居然都不知道自己是这样的人。

我特别对不起我家先生，他对我那么包容，他还说：你在娘家特别能干，到了我们自己家就变成“病猫”了。但我以前真的没感觉到，就觉得嫁给他了，他这样做是应该的。

从兰州辟谷营回来后，当天晚上我就向他承认了错误。我忍不住哭了，他眼睛里也闪着泪花。他说：你知道错了就行，你也是为了我们这个家，希望我们能好好的。

我特别感动，虽然我父亲走得早，但我觉得老天爷对我还是挺好的，让我遇到这么好的男人。

而且还让我接触到辟谷文化，让我的身心都发生了改变，让我知道了该怎么去生活。

我以前太能干了，反而剥夺了弟弟、妹妹孝顺老母亲的福报。以前他们就像算盘珠子一样，我拨一下，他们动一下；我不拨，他们就不动。

但现在不一样了，以前过年的时候，都是我联系人给我老妈擦玻璃、搞卫生。今年是我弟弟找的人，我和妹妹去了就帮忙挪挪东西、打打下手。干完活之后，我弟弟还说：大家辛苦了，请你们一起出去搓一顿。我特别开心。

以前我干那么多，他们还不高兴，毕竟他们也都长大了，我妹妹现在都50岁了，我还像以前他们小的时候一样指挥他们，他们肯定不乐意。

落地阳光：确实是这样。

樱桃：我改变了，弟弟、妹妹们也改变了。我妈今年都91岁了。

落地阳光：真长寿，你妈妈身体怎么样？

樱桃：我妈身体挺好的，脑子一点都不糊涂。

落地阳光：她学习辟谷吗？

樱桃：我让她听直播课了。以前在她眼里，我侄子就是她的眼珠子，因为我儿子在外地，我外甥有自己的爷爷、奶奶照顾。我侄子今年都26岁了，以前我妈总说他啥都不会，就是个孩子。但现在她不这么说了，她会说，我侄子长大了，啥都懂，比我懂得还多。

还有咱们那个六字服气法，我考虑到她眼睛花了，年纪大了，就写在大纸盒子上，字写得大大的，她每天也坐在那儿照着做，我觉得挺有意思的。有老妈在身边真好，有时候逗逗她，跟她说点笑话，偶尔抬抬杠，我觉得这样还能锻炼她的脑子。

落地阳光：对，就是要这样。

樱桃：我在外面看到什么事，回来讲给她听，她要是觉得我说得不对，就会和我争一争，我觉得这样的生活特别好。

落地阳光：这就是村长说的，对自己的父母要学会连哄带骗。

樱桃：以前我可不是这样，我连我妈穿什么衣服都要管，真的把她当成孩子了，还觉得自己特别厉害。我妈也跟别人说我孝顺，我自己也这么觉得。但学了辟谷文化之后，我才知道自己以前管得太多了，手伸得太长。

我以前怎么就那么爱管闲事呢？现在我知道了，这可不是能干，而是“坏女人”的表现。

落地阳光：就是以前太爱瞎折腾了，是吧？

樱桃：真的是，以前都没把自己的位置摆清楚。现在我管得少了，我爱人也特别开心。他退休了，还在上班，每天回来我会把饭给他做好。

我以前总觉得他做什么都是应该的，现在我发现他退休了还在为我们这个家奋斗，挣钱补贴家用，我就觉得他真好。真的很感谢我老爹给我带来这么好的一个男人保护我。

现在我爱人也说我变温柔了。以前他开车停车的时候，我不会开车还嫌他停得不好，老是指挥他，把他气得不行。

这就是我今天的分享。我觉得自己挺幸运的，能遇到辟谷文化，真的挺好。

落地阳光：我觉得你下次可以换个说法，就像我自盛开，蝴蝶自来，因为你自己变好了，所以才吸引来这么好的老公，这样说是不是会让你更自信呢？

樱桃：对，是的，这样说确实更合适。

落地阳光：我们要学会感恩，感恩父母、感恩爱人、感恩孩子。但我觉得最重要的是我们自己变好了，才会吸引来美好的人和事。

樱桃：对，确实应该这样想，我刚刚都把自己给忽略了。

落地阳光：行，分享得特别好。

咱们在座的所有人，我觉得她说这一点特别重要，就是我们把自己的位置摆清楚。你看她刚才说，以前去娘家像是打了鸡血一样，管来管去的，回到自己家里就不会动了。其实就是跑外边证明自己能干，回家装可怜相。

樱桃：对，回到家里就是这不舒服、那不舒服的。

落地阳光：就是说所有这些病，浑身无力，没劲儿。其实说白了就是不想干，想休息，所以才折腾出这么多事情。

分享得特别好，非常感谢樱桃。今天晚上听了你的分享，我也收获很多。我忽然发现我们在座的会辟谷的人，好像都是高僧大德，我们都是有功夫的人。

樱桃：对。

落地阳光：好，谢谢樱桃的分享。

讲师点评：我觉得樱桃分享得特别好，咱们在座的所有人，都能从她的分享里学到很多。你看，她现在处理和弟弟、妹妹、母亲的关系都处理得很好，夫妻关系也变好了。

其实夫妻关系好了，外在的其他关系也会跟着变好。如果夫妻关系不好，那外在的关系大概率也不会好，这是个规律。所以大家首先要重视夫妻关系，要想搞好夫妻关系，就得先认识自己。

我刚刚专门问了她，是村长直接说她是瞎了眼的猪，还是听别人答疑的时候意识到的。她说是听别人答疑的时候突然意识到自己也是这样的人。我觉得能有这种意识的人很有智慧。

咱们以前在直播间经常说：听别人的故事，对照自己的人生。每个人的经历其实都有相似之处。如果大家能用心去听，就会发现别人的经历似曾相识，别人身上的自以为是、装可怜这些问题，我们自己身上可能也有。要是能听明白这些，我们就能少走很多弯路。

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