2025年第一次辟谷

溪水~郭雪67134

本打算好好做辟谷前的功课进入自然辟谷！结果一看日期是我进入学辟谷平台满八年了，我是2017年3月15日第一次参加见面会开始学习辟谷的，打开朋友圈一看记错了，是4月15日，那就随缘吧！既然开始了就继续辟谷吧！其实还有重要的一点体重又反弹了，想减点肉肉，辟谷开始了心情很是愉悦！一直喜欢辟谷的感觉！第一天大号四次，吃了半个苹果，一个起。青枣，做天行健和六字服气法，龙腾九式共一个小时，口齿吞金九组做了两组，正常上班，第二天大号三次，半个苹果一个青枣，参加了厦门线下见面会！3月17日辟谷第三天早晨四点多就醒来了，给身体做大爱放松，五点半起床洗漱，六点出门天行健，六字服气法，龙腾九式共一个小时，口齿吞金九组做了三组边走边跑感觉跑步进步了一些，右边腰稍微有点痛，做大爱轻松好多了，竟然停了一年的大姨妈来了，我好开心哦，以前听谷友分享自己停了的大姨妈来了，没有想到我也可以，以前大姨妈来了嫌麻烦现在没有了想麻烦人家罢工了，拥有的时候不珍惜失去了才知道宝贵！这也许是人的本性吧！表面是辟谷其实修的是我们这颗心！不懂感恩不知足！大道理都懂但是做到还是有距离！我们向外求认可求名利，穷其一生追求的东西却忽略了自己的肉身！心身分离！把自己搞得伤痕累累，头破血流！这才停下脚步反思疗愈自己！有的人到死都没活明白糊里糊涂！自己真是太有福报能走进辟谷平台学习！让迷失的自我迷途知返！修正自己！让以前不微笑的我现在可以微笑着生活了