2025年3月26日甘肃读书会第90次分享

快乐妞50770

甘肃读书会第90次《破译疾病的密码》第十二章：可能直接暗示造病的医学、卫生文化。读书心得分享。
      这章内容哪句话比较有感触？结合自己或身边的案例谈谈你的理解！
     大家好我是快乐妞，真名叫常海娥。
     我对第三节175页下列一段话有感触：“重复可以增加任何一种说法的权威度，而权威的讲话一句顶一万句等于重复。暗示有两个方面构成：暗示的发出、暗是的接受。暗示的发出强度越大，暗示的作用越大。权威度重复度都可能影响暗示发出的强度。暗示接受的灵敏度越大暗示的作用越大。
      比如我们每天天行健与身体对话。就是良性的暗示就是重复。权威的讲话一句顶一万句等于重复。每天这样重复也就是暗示，与身体对话的效果不言而喻，大家都有亲身体会。嘴里说出来，耳朵听进去，也就是暗示的两个方面：暗示的发出和暗示的接受，还有与身体对话的技术要领的主要十条。重复和暗示，通过每天与身体对话我觉得我的笑容越来越灿烂，身体越来越健康！
        另外就是柯老师的《曲别针一万种用途》这本书提到的。“自信积极、微笑乐观，满不在乎、轻松自在，不亢不卑、宽仁博爱、敢说敢做，拿得起、放得下。”从去年终南山8月份参加完挑战营回来，我只要出去跑步回来都大声念着八句话，现在的我不再是恐惧的、害怕的，我听身体的，不想干的事不强迫自己干，听到让我生气的有情绪的，我就是“”有火堪发只须发”，不像以前会考虑到别人的情绪。也敢表达了。
       今天早上理事长来参加我们单位的晨会，问到我时，我侃侃而谈，但说的都是实际情况，也没有消极的态度，也没有直接夸我们自己，但领导自然而然表扬到我们。因为我们服务的都是老年人，越来越多的老年人来我们单位办业务就是对我们的肯定。
      重复和暗示带给我们越来越多的收获！
       谢谢大家的聆听！